Что после 40 лет женщине. Женщины после сорока: как мы меняемся. Прощаемся с лишними калориями без малейшего сожаления
Содержание
Коварство заболевания заключается в незаметности симптомов на ранней стадии развития простатита. Если не выявить болезнь вовремя, она переходит в стадию хронической, принося непрекращающуюся боль, проблемы с мочеиспусканием, снижение либидо, а в некоторых случаях вовсе исключение половой жизни. Симптомы простатита и его лечение у мужчин могут отличаться. При отсутствии надлежащего лечения, примерно половине больных грозят импотенция и бесплодие.
Причины возникновения заболевания
Частой причиной возникновения простатита у мужчин является попадание в организм бактериальной инфекции. Катализаторами заболевания, как правило, служат переохлаждение, различные воспалительные процессы, протекающие в организме и перенесенные венерические болезни. Это неполный перечень возбудителей недуга. Другие возможные причины болезни:
- Нарушение в малом тазу кровообращения (застой обуславливает воспаление простаты).
- Снижение иммунитета.
- Нарушенный гормональный фон мужчины.
- Продолжительное воздержание, прерывание полового акта или его искусственнее продление.
- Пассивный, сидячий образ жизни.
- Авитаминоз, нехватка микроэлементов.
- Аллергия.
- Частые переохлаждения.
- Чрезмерные физические нагрузки, переживания, стрессы.
Основные признаки и симптомы
Простатит – заболевание, которое проще предотвратить, чем излечить. Существует несколько вариантов его классификаций, но среди них стоит выделить три основных формы болезни: острую, хроническую и застойную. Основываясь на симптомах видов болезни, описанных ниже, врач диагностирует у больного одну из существующих форм недуга.
При остром простатите
Заболевание нередко развивается внезапно, как острое воспаление с характерными для этой болезни симптомами. При наличии данной формы простатита, температура мужчины поднимается до 38-39 градусов, появляются режущие боли в паху, в области анального прохода, за лобком. Процессы дефекации и мочеиспускания неизменно сопровождаются острыми болями.
При хронической форме
Симптомы хронического простатита и его лечение у мужчин диагностируются чаще, чем острая форма недуга. Заболевание сначала практически не беспокоит человека. Симптомы хоть и схожи с признаками острого простатита, но проявляются в минимальной степени. Температура тела лишь изредка может подниматься до 37 градусов, иногда появляется дискомфорт в области паха и в момент мочеиспускания. Один из характерных симптомов хронической формы – характерные выделения из мочеиспускательного канала.
Простатит нередко развивается как осложнение любого инфекционного заболевания, которое передается половым путем, к примеру, трихомониаза, хламидиоза, уреапламоза. Во время болезни проявляются лишь несущественные симптомы: дискомфорт при мочеиспускании становится выразительнее, боли в промежности возникают чаще, во время дефекации выделяется жидкость из мочеиспускательного канала. Часто признаки настолько слабовыраженные, что мужчина даже не замечает их.
Спустя определенное время, больной наблюдает проблемы эректильной функции. Врачи связывают это с переходом воспаления на проходящие сквозь предстательную железу нервы, которые отвечают за эрекцию. Хроническое заболевание негативно отражается на общем самочувствии и настроении мужчины. Часто появляются нехарактерные больному раздражительность, недовольство.
При застойном
Данная форма заболевания присуща мужчинам, ведущим пассивный образ жизни и не имеющим регулярных половых контактов. Застойный простатит, как правило, поражает зрелых представителей сильного пола, однако встречается и у молодых людей. Проблема может протекать на фоне хронического простатита, однако ее возникновение обусловлено другими причинами. Основной симптом застойного заболевания – нарушение функции мочеполовой системы.
Начало развития простатита характеризуется воспалением выводных путей и отслоением эпителия, что вызывает болевые ощущения во время мочеиспускания. Однако даже несущественные осложнения при походе в туалет для мужчины должны стать поводом похода к урологу. Тяжелые случаи застойного простатита чреваты полным прекращением функционирования мочеиспускательного канала.
Второй характерный симптом заболевания – постепенное нарушение эрекции. У мужчин при развитии застойного простатита снижается эректильная функция, притупляется оргазм. Со временем половая дисфункция начинает развиваться очень быстро. Кроме того, застойный простатит нередко характеризуется характерным жжением в промежности или в области мочеиспускательного канала мужчин. Симптомом также является зуд в паховой области, повышение температуры тела, признаки интоксикации.
Диагностика простатита
Обследование простаты имеет комплексный характер и основывается на жалобах больного (если они есть). Точный диагноз может поставить лишь специалист в области урологии, поэтому незамедлительно обратиться к врачу следует даже при наличии слабых симптомов. Во время обследования половых органов мужчины важно подтвердить отсутствие рака или аденомы простаты. Возможности современной медицины обширны, поэтому врач предлагает мужчине лишь те методы обследования, которые необходимы при конкретных симптомах. Диагностика включает:
- пальцевое ректальное исследование;
- анализ мочи и содержимого долек простаты;
- УЗИ простаты;
- взятие мазка из уретры для выявления половой инфекции;
- биопсию;
- томографию области малого таза мужчины.
Как лечить простатит у мужчин
Вылечить заболевшего мужчину не всегда возможно, однако современная медицина в силах устранить неприятные симптомы простатита и добиться стойкой ремиссии. Продолжительность периода затишья заболевания зависит от самого больного. Если мужчина будет соблюдать рекомендации врача, симптомы могут исчезнуть и больше не проявляться. Для этого лечение простатита должно быть правильно выбранным и носить комплексный характер.
Соблюдение режима питания
Огромное значение наряду с медикаментозной терапией имеет коррекция образа жизни и режима питания больного. Соблюдение специальной диеты поможет улучшить общее самочувствие мужчины и снизить симптомы простатита. Диета должна применяться при возникновении первичных признаков болезни, поскольку сбалансированный рацион способствует подавлению воспалительного процесса простаты.
Симптомы простатита и его эффективное лечение у мужчин предусматривает отказ от таких продуктов:
- крепкие горячие напитки (кофе/чай);
- алкоголь, газировка;
- субпродукты, полуфабрикаты, консервы;
- хлебобулочные продукты;
- копченые, острые, жирные блюда;
- лук, чеснок, перец;
- кислые фрукты;
- газообразующие продукты (бобы, цветная капуста);
- грибы.
Диетическое питание при простатите включает потребление исключительно легкоусваиваемых продуктов – много овощей и некислых фруктов, рыбы, постного мяса. При хроническом заболевании мужчина не должен полностью отказываться от вышеперечисленных продуктов, однако в периоды обострения формы недуга стоит воздержаться от их употребления. Из алкоголя допускается лишь малое количество красного вина.
Медикаментозное лечение
Вне зависимости от диагностированной формы простатита, мужчине назначают антибиотики. Врачи часто останавливаются на фторхинологах, поскольку препараты данной группы отличаются повышенной проникающей способностью в ткани простаты. Кроме того, нередко больным назначают макролиды и амоксициллин. Чтобы снизить болевые ощущения, врач может выписать больному противовоспалительные препараты нестероидного типа.
При диагностике половых инфекций у мужчины возникает необходимость в лечении, направленном на ликвидацию возбудителя простатита. Последствием такой терапии становится полное излечение от инфекции или трансформация заболевания в скрытую форму. При втором варианте инфекция обязательно проявится в будущем. Поэтому опытный врач ответственно подходит к выбору антибиотиков, предварительно проводя необходимые анализы.
Антибиотикотерапия
Лекарство от простатита подбирается исключительно врачом, который учитывает результаты анализов мужчины. Неправильно выписанные таблетки влекут появление устойчивости возбудителя простатита к препаратам – это очень усложняет дальнейшее лечение и может стимулировать переход заболевания в острую форму. Если мужчина до похода в клинику принимал любые антибактериальные средства, об этом обязательно стоит уведомить врача. Терапия, как правило, длится дольше 3 недель. Прерывать курс лечения или снижать дозировку при облегчении симптомов нельзя.
Физиотерапия
Симптомы простатита и его лечение у мужчин подразумевает комплекс мер, направленных на подавление болезни. Физиотерапия не менее важна, чем прием лекарственных средств, ведь она стимулирует питание клеток тканей простаты и ускоряет процесс выздоровления. Для лечения острого или хронического простатита врач может назначить больному один либо одновременно несколько эффективных физиотерапевтических методик:
- диадинамофорез (воздействие на ткани органа низкочастотных токов);
- ультразвуковой фонофорез (ультразвуковое воздействие на простату, эффект которого сравнимо с микромассажем);
- микроволновую гипертермию (применяется специальный аппарат, который воздействует на простату посредством электромагнитных волн).
Лазеротерапия
Лечение простатита у мужчин посредством лазерной терапии назначается при хронических и близким к острым формах заболевания. Согласно отзывам, методика показывает эффективность при терапии небактериального воспаления предстательной железы. Лазеротерапия помогает достичь устойчивой ремиссии, удалить инфекцию из организма больного, повысив иммунитет. Посредством лечения лазерного воздействия сокращаются сроки устранения простуды простаты за счет повышения эффективности медикаментозных средств. Процедура безболезненна и занимает не больше 15 минут.
Массаж
Симптомы простатита и его лечение у мужчин приносят множество неудобств. Чтобы ускорить процесс выздоровления, регулярно выполняют массаж простаты. Благодаря процедуре удаляется накопившийся в простате больного секрет, улучшается кровоснабжение железы, что повышает действенность местной и медикаментозной терапии. Массаж простаты нельзя проводить в острой фазе заболевания. Метод лечения хоть и является крайне неприятным для мужчин, но он считается одним из самых эффективных, поэтому отказываться от массажа не стоит.
Физические упражнения
Хронический простатит у мужчин сопровождается застоем крови в области малого таза. Это влечет за собой появление отечности простаты и создает благоприятную почву для размножения вредоносных бактерий. Ухудшенное кровоснабжение предстательной железы – это значит, что орган не получает достаточного количества кислорода и не может нормально функционировать. Физические упражнения являются эффективным способом улучшить кровоток в простате и снизить отечность.
- Упражнение Кегеля №1. Выполняется во время мочеиспускания. Напрягая мышцы области простаты, задерживайте на пару секунд струю. Повторите 20-30 сокращений в течение одного подхода.
- Упражнение Кегеля №2. Выполняется в любое время, в удобной для вас позе. Сжимайте и расслабляйте мышцы ануса по 20 раз за подход. В день стоит повторять упражнение не меньше 2-3 раз.
Народные средства
Отягощенная и острая формы заболевания предполагают лечение в условиях стационара. При серьезных осложнениях простатита требуется хирургическая операция. В домашних условиях лечение заболевания возможно лишь при хроническом рецидиве или неосложненной форме недуга. Нетрадиционные методы направлены на повышение иммунитета, снижение болевых ощущений, подавление инфекций. Ниже приведены самые эффективные народные средства от простатита:
- Каштаны. Заварите 200 г скорлупы с иголками, измельчив ее и залив 600 мл кипятка. Настой должен постоять 8-10 часов, после его отцеживают и пьют вместо чая, добавляя немного меда. Кроме того, отвар используют для микроклизм (по 250-300 мл дважды в неделю).
- Чистотел. Приготовьте настойку из трав болиголов и чистотел, смешав по ст.л. компонентов и залив 100 мл спирта. Жидкость настаивается 10 суток в темной стеклянной посуде. Когда средство будет готово, процедите настойку и принимайте натощак каждое утро, растворяя одну каплю средства в стакане воды или молока. Ежедневно добавляйте к дозировке 1 каплю, дойдя до 30 начинайте снижать дозу такими же темпами (на 60-й день вы вернетесь к дозе 1 капля).
- Рецепт с тополиными почками. Для подавления симптомов и лечения хронического простатита используют настой 1 ст.л. почек в стакане теплой воды. Когда жидкость настоится в течение двух часов, ее следует выпить за день, разделив на 3-4 порции.
Хирургическое вмешательство
Симптомы простатита и его хирургическое лечение у мужчин рассматривается врачом при наличии запущенных форм заболевания: в случае прогрессирования недуга, при возникновении гнойника внутри железы, образовании кист или стриктур. В данных ситуациях может применяться исключительно радикальное вмешательство, которое дает больше шансов ликвидировать воспалительный процесс. В зависимости от состояния больного и аспектов заболевания, врач назначает мужчине одну из трех видов операций:
- Трансурертальную резекцию. Происходит закрытое удаление железы посредством трубки, которую хирург вводит сквозь мочеиспускательный канал.
- Трансуретральный надрез. Делается надрез у шейки мочевого пузыря, за счет чего сокращается давление на последний. Используется при мало увеличенной предстательной железе у мужчины. По сравнению с резекцией данный вид операции влечет меньше возможных осложнений и выздоровление происходит быстрее.
- Радикальная простатэктомия. Открытая операция, при которой врач удаляет простату. Процедура сложная, травмоопасная, часто сопровождается значительной потерей крови больным.
Самые эффективные лекарства от воспаления простаты
Таблетки «Простамол Уно»:
- Состав: основное вещество – экстракт плодов пальмы сабаля.
- Показание: при аденоме простаты 1 и 2 стадий, в роли составляющей комплексного лечения простатита. Средство регулирует работу мочеполовой системы мужчины, оказывает противовоспалительное, антиандрогенное действие.
- Применение: препарат принимают после пищи, запивая стаканом воды. Рекомендуемая дозировка – 320 мг в сутки, придерживаясь одинакового времени приема.
- Цена: 650-1200 р.
Инъекции «Простатилен»:
- Состав: действующий компонент – экстракт предстательной железы быков.
- Показание: препарат активизирует кровообращение в простате, укрепляет стенки сосудов. Инъекции помогают работе мочевого пузыря мужчины, благотворно влияют на иммунитет больного. Применяют Простатилен при хронической форме простатита, рефлекторной задержке мочи, аденоме простаты.
- Применение: вводят внутримышечно по 5-10 мг в сутки. Курс лечения длится от 6 до 10 дней.
- Цена: 250-400 р.
Препарат «Ципрофлоксацин»:
- Состав: основное вещество – моногидрат гидрохлорид ципрофлоксацина.
- Показание: препарат уничтожает патогенные бактерии, включая стрептококк, сальмонеллу, стафилококк и другие. Таблетки назначаются врачом при цистите, простатите, пиелонефрите, прочих заболеваниях мочеполовой системы мужчины.
- Применение: стандартная дозировка – 1000 мг в сутки, разделив прием на 2 раза с интервалом 12 часов. Симптомы неострого простатита и его лечение у мужчин предусматривают прием препарата по 250 мг дважды в сутки. Лечение продолжается до 28 дней.
- Цена: 17-50 р.
Методы профилактики заболевания
Профилактические меры острого простатита или рецидивов хронической формы заболевания основываются на внимательном отношении к здоровью, регулярных занятиях спортом, отказе от вредных привычек. Профилактика простатита у мужчин включает несколько важных правил, которые стоит соблюдать каждому представителю сильного пола, включая здоровых и молодых парней:
- Лучше иметь постоянного полового партнера, поскольку неразборчивые связи часто приносят венерические инфекции, становящиеся причиной простатита.
- Ведите регулярную половую жизнь (семяизвержение – главная профилактическая мера).
- Обеспечьте своевременное лечение любых урологических болезней.
- Правильно питайтесь.
- Ведите активную жизнь, занимайтесь спортом.
- Старайтесь не переохлаждаться.
Видео
Как правило, домашние методы лечения простатита у мужчин применяются одновременно с антибактериальной терапией. Существует огромное количество разных нетрадиционных средств для борьбы с воспалением простаты, которые помогают ускорить выздоровление и повышают эффективность лекарственных препаратов. Следуя приведенным в видео советам, возможно самостоятельно устранить симптомы простатита в домашних условиях.
– одно из самых распространенных мужских заболеваний, от которого страдают более 10% половозрелых мужчин.
Причем, если у представителей сильного пола возрастом до 35 лет воспаление простаты диагностируется достаточно редко, то у мужчин старшего возраста это нарушение появляется гораздо чаще.
По статистике, около 50% мужчин старше 50 лет жалуются на неприятные симптомы, сопровождающие воспаление простаты. Чем более запущен воспалительный процесс, и чем сильнее увеличилась железа, тем болезненнее и пагубнее для организма сопровождающие его симптомы.
Поэтому важно вовремя распознать первые признаки простатита и начать лечение, чтобы купировать воспаление и не допустить развития осложнений болезни.
Простатит – это общее название для всех воспалительных процессов предстательной железы . Эта железа является частью репродуктивной системы мужского организма и располагается вокруг шейки мочевого пузыря.
Простатит и здоровая простата
Когда эта железа воспаляется, она увеличивается в размерах и сдавливает мочевыводящий канал, из-за чего затрудняется отток мочи, и появляются специфические признаки болезни.
Воспалительный процесс в предстательной железе может быть спровоцирован целым рядом причин и протекать с разной скоростью. Поэтому урологи классифицируют это воспаление и по природе заболевания, и по .
По природе (причине) болезни воспаления простаты классифицируются следующим образом:
При инфекционных простатитах возбудители болезни попадают в ткани железы либо механическим путем, либо с кровью или лимфой. Нередки случаи, когда воспаление простаты провоцируется патогенными микроорганизмами, попавшими в организм половым, гематогенным или даже воздушно-капельным путем.
В таких случаях, как правило, помимо признаков простатита, наблюдаются и симптомы другой болезни, вызванной вирусом или инфекцией.
К примеру, если воспаление простаты было спровоцировано проникновением в ткани железы палочки Коха (туберкулезной палочки), вероятно, у пациента наблюдаются ярко выраженная клиническая картина туберкулеза.
Что касается особенностей протекания воспалительного процесса в предстательной железе, урологи выделяют две формы заболевания – острую и хроническую. характеризуется внезапным началом и бурным развитием болезни, сопровождающимся ярко выраженными и достаточно сильными симптомами.
При , наоборот, признаки простатита выражены слабо и проявляются от случая к случаю. Причем нередки ситуации, когда симптомы настолько смазаны и мало ощутимы, что пациент узнает о наличии хронического воспаления в предстательной железе только на приеме у врача.
Острый простатит в большинстве случаев вызван попаданием в ткани железы инфекции, которая уже была в организме. При появлении первых симптомов острого воспаления простаты необходимо незамедлительно начинать лечение под контролем врача. Причем зачастую терапия острого простатита производится в стационаре, параллельно с лечением сопутствующей болезни.
Признаки развития
Так как воспаления в предстательной железе различаются по природе и форме протекания, первые признаки этого заболевания при разных видах простатитов могут отличаться. Наиболее ярко и сильно проявляются симптомы острого простатита.
Для острой формы болезни характерны такие симптомы:
- слабость;
- болезненное мочеиспускание;
- боль и дискомфорт в прямой кишке при дефекации;
- боль и жжение в паховой области.
Важно, что при острой форме болезни признаки простатита появляются сразу и резко, то есть, уже в первый день заболевания боли при мочеиспускании и дискомфорт в паховой области достаточно ощутимы, а также наблюдается общая слабость и недомогание.
Если простатит был вызван наличествующей в организме инфекцией (возбудителем другого заболевания), симптомы сопутствующего заболевания на фоне развития воспаления предстательной железы также усиливаются.
При хронической форме болезни признаки проявляются менее заметно, а зачастую на первых этапах болезнь протекает практически бессимптомно. Поэтому лечить хронический простатит начинают только тогда, когда появляются специфические признаки воспаления.
Признаками хронического простатита являются:
- общая слабость;
- нервозность и раздражительность;
- моча с белыми , похожими на хлопья (особенно по утрам);
- тянущие либо резкие боли в нижней части живота;
- дискомфортные ощущения в начале процесса мочеиспускания (в некоторых случаях – мочеиспускание по капле).
При хронической форме симптомы проявляются далеко не сразу, причем сначала наблюдаются неспецифические признаки болезни – общая слабость, повышенная утомляемость, изменение длительности полового акта.
И так как хронический простатит зачастую неинфекционный, мужчинам, ведущим малоподвижный образ жизни, и представителям сильного пола, возраст которых более 45 лет, необходимо хотя бы раз в полгода проходить профилактический осмотр у уролога.
Вторичные признаки воспаления
Если при появлении первых признаков лечение простатита не было начато, болезнь будет развиваться и далее. Из-за воспаления размер предстательной железы будет постепенно увеличиваться, из-за чего мочевыводящий канал окажется существенно пережатым.
Нормальный отток мочи нарушится, и возникнут серьезные проблемы с мочеиспусканием, которые будут сопровождаться следующими симптомами:
- сильные режущие боли в процессе мочеиспускания;
- нарушения процесса мочеиспускания (слабая струя, сильная боль в начале процесса);
- невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь;
- моча с примесью крови или гноя.
Важно понимать, что эти вторичные признаки простатита не только неприятны и болезненны сами по себе, но и являются свидетельством того, что моча вовремя не выводится из мочевыводящей системы и начинает отравлять организм. Поэтому общее самочувствие больного ухудшается, и на фоне запущенного простатита вполне вероятно обострение других хронических заболеваний.
Некоторые мужчины ошибочно принимают симптомы простатита за признаки и не начинают лечение вовремя. Однако простатит, в отличие от аденомы, является очень опасным заболеванием, поэтому при появлении сложностей с мочеиспусканием необходимо обращаться к врачу, чтобы поставить диагноз и начать соответствующее лечение.
Нормальный размер предстательной железы
Предстательная железа у мужчин увеличивается на протяжении жизни, причем она имеет два периода активного роста – во время полового созревания (11-22 года) и после достижения 40-50-летнего возраста. И именно размер предстательной железы позволяет врачу определить наличие воспалительного процесса в этом органе.
У здоровых мужчин моложе 50 лет размеры простаты находятся в следующих пределах:
- 26-45 мм – поперечный размер (расстояние между краями верхней и нижней доли);
- 16-22 мм – передне-задний размер (расстояние между передней и задней поверхностями долей);
- 22-40 мм – ширина железы;
- 220-260 мм куб – объем железы.
У мужчин зрелого возраста простата увеличивается по физиологическим причинам, поэтому размеры железы могут превышать вышеуказанные нормы.
И по мнению урологов, для представителей сильного пола старше 50 лет нормальными считаются такие размеры простаты, при которых объем железы не превышает 30 кубических сантиметров.
Самостоятельно определить размеры простаты мужчинам не под силу. Эти параметры сможет установить только врач, воспользовавшись результатами исследований. Поэтому при появлении первых симптомов увеличения этого органа необходимо обращаться к доктору.
Неспецифические симптомы
Признаки простатита напоминают симптомы ряда других заболеваний мочеполовой системы, поэтому без проведения тщательного обследования и без забора анализов крови и мочи поставить точных диагноз не сможет даже опытный врач.
В частности, первичные признаки простатита напоминают симптомы и аденомы простаты.
Однако в отличие от аденомы и воспалительных процессов в почках, простатит может обернуться импотенцией, образованием кист и камней в железе и бесплодием. А в случае если воспаление было вызвано вирусами/бактериями, болезнь может поразить и другие органы малого таза.
Так как простатит проявляется не только нарушениями в процессе мочеиспускания и сбоями эректильной функции, но и имеет ряд неспецифических симптомов, поводом для беспокойства должно стать следующее:
- постоянная слабость и повышенная утомляемость без видимых причин;
- периодические тянущие боли внизу живота;
- изменение ощущений при половом акте;
- учащенные позывы к мочеиспусканию в ночное время.
Неспецифические симптомы характерны не только для простатита, но и для . Поэтому появление этих признаков – сигнал о том, что нужно незамедлительно пройти обследование у уролога.
Когда обратиться к врачу?
В группе риска заболевания простатитом находятся мужчины, ведущие малоподвижный образ жизни, и представители сильного пола старше 45-50 лет.
Поэтому им важно уделять особое внимание своему здоровью и регулярно проходить профилактический осмотр у уролога.
Молодым мужчинам также следует заботиться о здоровье и не пренебрегать медицинскими осмотрами, чтобы вовремя выявить начало воспалительного процесса.
Выявление простатита на раннем сроке и своевременное начало лечения – залог быстрого излечения болезни и сохранения мужского здоровья на долгие годы.
Простатит имеет схожие симптомы и с аденомой, и с циститом, мужчинам лучше не ставить себе диагнозы самостоятельно и не искать , а обращаться к врачу при появлении первых же специфических или неспецифических признаков воспаления.
Видео по теме
Уролог-андролог объясняет, каковы признаки и проявления простатита:
Редко удается распознать однозначно, поскольку иногда он протекает бессимптомно, а признаки его индивидуальны для каждого пациента и меняются со временем.
К таким признакам относятся:
- Мужчина испытывает небольшие трудности с выделением мочи в туалете. Железа постепенно увеличивается, канал для мочи сжимается.
- Пациент теряет интерес к сексу. Нарастают трудности с возбуждением члена при попытках вступить в сексуальный контакт. Оргазм достигается с трудом, или слабый, или совсем сходит на нет.
- Жжение в уретре, зуд в промежностях.
- Часто хочется помочиться, но получается по каплям.
- Семя при половом акте быстро выходит с минимальным удовольствием.
- Нарастает общее утомление, подавленное состояние, раздражительность, агрессивность, тревога.
Мужчина испытывает слабость, снижается работоспособность.
В ушах шум, в голове звенит.
По утрам человек чувствует себя разбитым, теряет инициативу в жизни.
В то же время ночью иногда самопроизвольно возникает длительная эрекция и болезненная эякуляция , не связанная с занятием сексом.
Наблюдая за этими явлениями, пациент успокаивается, считая, что с потенцией у него благополучно, проблемы, по его мнению, связаны с партнером, их отношениями. Им овладевает депрессия, которая усугубляет развитие болезни.
Первые признаки простатита у мужчины
Есть определенная трудность для врача и пациента, чтобы связать перечисленные признаки с болезнью . Они могут быть вызваны переживаемым стрессом (тем более, если есть причины), с конфликтом в личной жизни.
Более уверенно связывают их с начинающим простатитом , если за ними следуют другие симптомы:
- Пациент испытывает боли в паху, яйцах, промежности, пояснице.
- При простатите частые мочеиспускания , особенно ночью, процесс этот всё болезненнее, результат попыток опорожнить мочевой пузырь всё незначительнее.
- Начинаются выделения слизи из уретры.
Симптомы первого простатита медленно нарастают год, два, три. Хуже всего, что они имеют характер цепной реакции: из-за нарастания негативных явлений в предстательной железе мужчина не только сам не находит удовлетворения, но и не способен удовлетворить полового партнёра.
Из-за этого сексуальные контакты становятся всё реже, что вызывает застрой кровообращения в области малого таза. Такой застой, в свою очередь – одна из причин простатита .
Эти методы будут способствовать излечению или будут необходимы в период ремиссии .
Чем лечить простатит у мужчин: лекарства и первые признаки простатита
В современном мире это наиболее часто встречаемое урологическое заболевание среди мужчин разного возраста. По статистике после 30 лет болезнь простатит охватывает 30% мужского населения, после 40 – 40%, после 50 – 50% и далее по возрастающей.
Однако, учитывая особенности диагностики и возможность протекания заболевания в скрытом виде, реальные цифры гораздо выше.
Причины развития
В настоящее время причины развития простатита разделяются на две большие группы:
- Инфекционный - (инфекции, передающиеся половым путём (проникновение в ткани простаты возбудителя -микробов, вирусов, бактерий, грибов и т. д.): также наличие очагов хронической инфекции ( , патология почек), операции на органах малого таза и др.).
- Неинфекционный (застойный) (снижение иммунитета, переохлаждение, снижение физической активности, малоподвижный сидячий образ жизни, длительное половое воздержание и наоборот чрезмерная половая активность, злоупотребление алкоголем и др.).
Развитию простатита способствуют травмы, нарушение крово- и лимфообращения в органах малого таза, гормональные нарушения (абсолютная или относительная андрогенная недостаточность).
Таким образом подчёркивается, что изолированное попадание возбудителя в ткани органа не всегда и не обязательно может быть причиной развития заболевания. Наиболее часто определяемый возбудитель - кишечная палочка (86 %), далее - клебсиеллы, протей, энтерококки, синегнойная палочка. В отношении стрептококкоков, стафилококков, хламидий, микоплазм, уреаплазм мнения исследователей о их значимости в развитии болезни расходятся. Крайне редко причинами простатита становятся специфические возбудители (бледная трепонема, палочка Коха и др.).
Классификация
В настоящее время принята международная классификация простатита, являющаяся наиболее полной и охватывающей все виды воспаления:
- Подкатегория III А. Синдром хронической воспалительной тазовой боли (в секрете простаты определяются лейкоциты);
- Подкатегория III Б. Синдром хронической невоспалительной тазовой боли (в секрете простаты отсутствуют лейкоциты);
Изменения при простатите
Первые признаки
Главными признаками острого простатита являются увеличение температуры тела и учащенное мочеиспускание, которое сопровождается резью и слабым напором. Вдобавок, признаками простатита бывают жжение промежности и боли в прямой кишке при дефекации. В стадии гнойного воспаления вероятно спонтанное вскрытие абсцесса и истечение гноя из мочеиспускательного канала или прямой кишки.
Становится жжение в уретре и промежности, выделение гноя в конце акта дефекации или мочеиспускания, повышенная утомляемость и раздражительность организма.
Очень опасно при простатите затрудненное мочеиспускание, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к острой задержке мочи. Мужчинам не стоит игнорировать такие косвенные признаки развития простатита, как полное или частичное снижение полового влечения, ускоренное семяизвержение, иногда болезненное, продолжительную эрекцию в ночное время. Все эти симптомы характерны для воспаления предстательной железы, причем еще в неосложненной стадии и поддающиеся адекватному лечению.
Симптомы
Если острый простатит не заметить просто невозможно, то при хроническом многие не замечают те или иные признаки или не придают им особого значения.
Перечислим основные симптомы простатита у мужчин:
- Проблемы с мочеиспусканием. Из-за сужения просвета мочеиспускательного канала струя может стать вялой, тонкой или прерывистой. Чтобы опорожниться, больному приходится прилагать усилия, чего в норме быть не должно. Иногда мочу буквально приходится выдавливать по каплям, особенно на начальной стадии акта мочеиспускания. Нередко возникают и болевые ощущения. У многих больных наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию (особенно ночью), это обусловлено раздражением нервных окончаний. Даже после похода в туалет у многих возникает ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью, это связано с увеличением простаты и сдавливанием мочевого пузыря. В тяжелых случаях может возникать непроизвольное подтекание мочи или недержание.
- Болевые ощущения. Как правило, они локализуются в области промежности, лобка или яичек, в паху или в зоне поясницы. Боли могут возникать внезапно и также быстро проходить, нередко они бывают довольно сильными, но чаще отмечается тупой или ноющий характер.
- Непременно возникнут проблемы сексуального характера. Во-первых, значительно снизится половое влечение. Во-вторых, могут возникать проблемы с эрекцией. В-третьих, из-за проблем с эякуляцией (семяизвержением) изменится средняя продолжительность полового акта: он может стать коротким из-за раннего семяизвержения или, наоборот, слишком продолжительным из-за задержки эякуляции. В-четвертых, изменятся и ощущения, так как оргазм не будет ярким. В-пятых, существенно сократятся объемы спермы (может выделяться всего несколько капель, что не является нормальным).
- Еще один характерный симптом - это проблемы с зачатием. Если мужчина планирует ребенка, то при простатите оплодотворение становится невозможным из-за нежизнеспособности или недостаточной подвижности сперматозоидов.
- Выделения из мочеиспускательного канала. Обычно они имеют белый цвет и слизистую консистенцию и наблюдаются чаще всего по утрам.
- При остром течении отмечается повышение температуры тела (до 38-39°), лихорадка, ухудшение общего состояния, слабость, недомогания и прочие подобные проявления. Такие симптомы простатита обычно возникают внезапно, без каких-либо предпосылок.
Помимо этого у многих возникают проблемы психологического характера, связанные с перечисленными выше симптомами. Мужчина может стать неуверенным в себе, его самооценка сильно снизится, он будет подавленным или раздражительным и нервным. Многие представители сильного пола стесняются таких деликатных проблем и не считают нужным говорить о них, держа все в себе. И это сильно давит на психику, меняет поведение и в некоторых случаях может довести до депрессии или нервного срыва.
Хронический простатит
Многие мужчины не обращают особого внимания на проявления простатита на ранних стадиях. Это ненавязчивые болевые ощущения в области мочевого пузыря, учащенные позывы в туалет. Нарушение нормальной эякуляции и эрекции сильный пол связывает с возрастом и не спешит обращаться к врачу. Такое несерьезное отношение ведет к развитию хронического простатита.
Итак, перечислим общие симптомы различных форм хронического простатита:
- Чувство дискомфорта и резей в уретре во время мочеиспускания или полового контакта, незначительные серозно-гнойные выделения из мочеиспускательного канала (в основном после длительной задержки мочи).
- Дискомфорт или/и умеренные боли в виде «ломоты» и тяжести в области промежности, возникающие или усиливающиеся после употребления алкогольных напитков, физической нагрузки, полового контакта. Иногда они носят преходящий приступообразный характер.
- Уменьшение способности к оплодотворению, что вызвано увеличением кислотности секрета, уменьшением или отсутствием подвижности сперматозоидов, их агглютинации (склеивание) головками.
- Внезапные частые позывы на мочеиспускание (иногда до 3 раз в течение 1 часа) и ощущение недостаточного опорожнения мочевого пузыря, что объясняется нарушением нервной регуляции простаты, ее мышечных волокон и мочевого пузыря.
- Боль при оргазме или стертые ощущения оргазма, нарушения эякуляции, выражающиеся в ее преждевременности или, наоборот, в чрезмерной длительности полового акта. Эти явления связаны с воспалительным процессом в области семенного бугорка или рубцеванием его в результате воспаления.
Для того чтобы диагностировать болезнь, нужно обратиться к урологу. С помощью анализов врач устанавливает диагноз и назначает курс медикаментозного лечения.
Диагностика
Для постановки точного диагноза мужчине необходимо пройти осмотр у врача, и сдать анализы. При простатите у пациента возникает боль от пальпации в области промежности. Внутреннее пальпирование прямой кишки показывает наличие припухлости в области предстательной железы, на ощупь она становится плотная. Пациент жалуется на проблемы с мочеполовой системой. После сбора анамнеза больному необходимо сдать развернутый анализ крови на наличии белковых излишек, повышенного содержания лейкоцитов и простатический антиген.
Для исключения инфекции больному необходимо сдать мазок из уретры. В лаборатории проведут посев выявленных бактерий и проверят их чувствительность к определенным видам антибиотических средств. Для точной картины проводится ультразвуковое исследование органов малого таза. На нем хорошо видно воспаление и увеличение простаты. Если железа разрослась сильно, то на УЗИ можно увидеть наличие остаточной мочи в пузыре.
После всех пройденных анализов и исследований мужчине установят полный диагноз и назначат лечение.
Препараты для лечения простатита у мужчин: список
Комплексное лечение при простатитах различных видов может включать в себя разные комбинации следующих методов:
- иммунокоррегирующую терапию;
- антибиотикотерапию;
- гормональную терапию;
- различные физиопроцедуры;
- массаж простаты;
- изменение образа жизни;
- оперативное вмешательство и др.
Лечение простатита медикаментами включает прием различных препаратов, в том числе антибиотиков:
- альфа-адреноблокаторы (Гентамицин, Празонин);
- гормональные препараты;
- миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен);
- иммуномодуляторы (Полиоксидоний);
- ректальные свечи (Виферон, Простопин);
- антибактериальные препараты.
При лечении антибиотиками предпочтение отдаётся фторхинолам и макролидам, так как именно они способны накапливаться в необходимой концентрации в тканях простаты.
- Фторхинолы: Левофлоксацин (Элефлокс), Ципрофлоксацин (Цифран), Офлоксацин (Офлоксин).
- Макролиды: Азитромицин (Сумамед), Кларитромицин (Фромилид).
- Реже используют: пенициллины (Аугментин, Амоксислав); цефалоспорины (Цефтриаксон, Супракс); тетрациклины (Юнидокс солютаб).
Массаж простаты
Массаж простаты показывает хорошие результаты. Железа получает комплексное воздействие. Прежде всего, появляется возможность вывести из организма воспалительный секрет, который накопился в простате (он выделяется в процессе массажа). Улучшение кровообращения путем данных манипуляций позволяет бороться с разного рода застоями, а также способствует хорошему проникновению антибиотиков в ткани железы.
Комплекс упражнений
Упражнения для простаты:
- Абсолютно не сложное упражнение используют как для лечения, так и для профилактики. Заключается оно в сжимании и расслаблении мышц ануса. Именно эти мышцы отвечают за сдерживание струи при мочеиспускании. Попробуйте сжимать и разжимать группу мышц. Это усилит ток крови в области железы.
- Для улучшения кровообращения используйте контрастный душ. Для этого направьте струю воды на промежность. Вначале 30 секунд очень теплой воды, затем 10 секунд прохладной.
- При отсутствии острых симптомов можно самостоятельно проводить массаж. Делается это с целью улучшения кровотока. Упражнение лучше делать в положении лежа. Точка для массажа промежуток между анусом и мошонкой. Нажатия должны быть уверенными, но не агрессивными. Время проведения 3-5 минут.
Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором. Иногда их использование категорически недопустимо.
Иммунокоррекция
Снижение иммунитета негативно сказывается на состоянии здоровья.
Именно этот фактор является одним из основополагающих в развитии заболевания и его обострении. Продолжительные курсы приема антибиотиков, обязательные для затяжного простатита, тоже уменьшают защитные силы организма. Поэтому пациенту рекомендуют посоветоваться с иммунологом для выбора стратегии проведения иммунокоррекции.
Физиотерапия
Физиотерапия при хроническом простатите направлена на активизацию кровообращения.
С этой целью пациенту проводят воздействие лазером, ультразвуком, используют магнитные колебания. В некоторых случаях эти процедуры заменяют теплыми лекарственными клизмами, которые регулярно ставят больному. Рекомендуют сидячие ванны, лечение грязями, минеральными водами.
Свечи
Все свечи для лечения простатита обладают одним из свойств: избавляют от боли (нестероидные средства), снимают спазмы (на основе папаверина), устраняют воспалительный процесс (содержат антибиотик).
Самые популярные и эффективные:
- Витапрост (снимает воспаление и отёчность);
- Ихтиоловые (применяют при рецидивах хронической формы);
- Диклофенак (обезболивает, устраняет воспаление и отёк);
- Вольтарен (обладает противовоспалительным и обезболивающим действием).
Народные способы лечение простатита
Лечение простатита в домашних условиях проводят только при неосложненных формах либо хроническом рецидиве. Народные методы способны повысить сопротивление организма инфекции и облегчить боль.
- Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит. Нужно всего лишь есть по 30 семечек в день до еды. Это как раз суточная доля цинка для организма.
- Пригодны семена и корни растения. Корни растения в измельченном виде проваривают 10 минут из расчета полстакана сырья на 1 л воды. Все количество отвара пьют равномерными порциями вместо воды. Семена заваривают по 4 чайных ложки на стакан кипятка. Настаивают 40 минут в кастрюле либо 15 минут в термосе. Употребляют примерно - 3-5 раз в день по столовой ложке.
- Главный ингредиент – это лещина. Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая. Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день. Лучше использовать каждый раз свежие веточки, но можно применять и уже использованные по несколько раз. Обычно достаточно недели таких процедур – и простатит проходит.
- Для лечения болезни изготавливают свечи, которые хранят в морозильнике. Для теста берут 1 чайную ложку меда, 1 яйцо и примерно 3 столовых ложки муки. Компоненты смешивают до однородной массы, формируя свечи. Используют двумя курсами утром и вечером по 1 штуке 1 месяц с интервалом 10 дней.
- Чистотел используют осторожно. Растение ядовито, передозировка приводит к сильным отравлениям. Параллельно лекарство из чистотела очистит организм от полипов, новообразований, кист, станет профилактикой аденомы простаты. Свежевыжатый сок разводят спиртом в равных частях. Пьют ежедневно, разводя в 50 мл воды. Начинают лечение по 1 капле, каждый день увеличивая концентрацию на 1 каплю в течение 60 дней. Через 10 дней курс повторяют.
Большинство народных средств используют ежедневно 1-3 раза курсами 20-30 дней. Лечение домашними лекарствами из трав длится дольше за счет их мягкого воздействия, чем медикаментозное, но более безопасно для организма, особенно при наличии сопутствующих болезней кишечника и желудка. Лечение обязательно сопровождают гимнастикой: поднятием ног, приседанием. Рекомендована интенсивная ходьба по 15-30 минут ежедневно.
Осложнения простатита
При отсутствии своевременного и адекватного лечения простатит может осложниться следующими состояниями:
- развитием хронического простатита;
- обструкцией мочевого пузыря;
- развитием бесплодия;
- рецидивирующим ;
- сужением мочеиспускательного канала;
- абсцесс простаты;
- сепсис.
Некоторые из вышеперечисленных состояний требуют срочного хирургического вмешательства!
Меры профилактики
Профилактика сводится к избеганию провоцирующих факторов. Здоровый образ жизни, защищенный половой контакт, наличие одного партнера снизят вероятность инфицирования мочеполовой системы. Общее укрепление организма и повышение иммунной защиты также являются профилактической мерой в отношении простатита.
Примерно каждый второй мужчина старше 50 лет не понаслышке знает, что такое простатит. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, который происходит в тканях предстательной железы. В результате этого случается сбой в работе мочеполовой системы. Симптомы простатита у мужчин довольно специфические. Чтобы не допустить осложнений, лицам, старше 35 лет рекомендуют регулярно проходить медицинское обследование, дающее возможность обнаружить заболевание на начальном этапе.
В основе развития простатита находится инфекция. Воспаление предстательной железы могут спровоцировать золотистый стафилококк, кишечная палочка и другие микроорганизмы, которые всегда присутствуют в организме человека. Однако, пока иммунная система работает без сбоев, они не представляют опасности. Но как только происходит снижение защитных сил организма, их количество начинает сильно увеличиваться, что приводит к развитию воспаления.
Спровоцировать развитие заболевания способны и другие факторы:
- Мочеполовые инфекции, в том числе те, которые передаются половым путем ( , и т. д.). Это связывают с тем, что предстательная железа взаимодействует с другими органами мочеполовой системы.
- Застой крови. У мужчин, образ жизни которых можно назвать сидячим, в области малого таза могут возникнуть застойные процессы, что является провоцирующим фактором к развитию болезнетворных микроорганизмов. Впоследствии они могут проникнуть в простату мужчины и привести к ее воспалению.
- Частые запоры. Простата вплотную подходит к кишечнику. Если возникают застойные процессы, то нарушается проницаемость сосудов и общий кровоток. При запоре, каловые массы долго находятся в прямой кишке, поэтому все выделяемые токсины и продукты распада способны попасть в кровь. Это нередко провоцирует воспалительный процесс.
- Застой семенной жидкости. Отсутствие секса способно привести к застою крови в области малого таза. Это приводит к гибели сперматозоидов и хроническому воспалительному процессу.
- Наличие у мужчины любых хронических заболеваний, ведь даже кариес способен спровоцировать воспаление в простате.
Подробнее о причинах рассказывает врач-дерматовенеролог Екатерина Макарова:
Разновидности простатита
Воспаление предстательной железы принято разделять на 4 категории:
- Острый.
- Хронический.
- Асимптоматический хронический.
- Хронический простатит бактериального происхождения.
Острый вид диагностируется достаточно редко и связан с бактериальной инфекцией, которая всегда отличается тяжелым течением. У пациента появляется острая боль, поднимается температура тела, возникает общая слабость организма. Визуальный осмотр показывает увеличение размера простаты. Данный вид заболевания требует срочного лечения, так как может вызвать различные осложнения.
Хронический вид болезни связан с постоянной болью, которая беспокоит человека дольше 3 месяцев подряд. Анализ мочи в данном случае покажет наличие болезнетворных микроорганизмов.
Асимптоматический вид простатита практически не имеет характерных признаков и симптомов. Обнаружить его получается во время регулярного медосмотра или обращения к врачу по поводу другого заболевания.
В связи с тем, что на фоне любой перенесенной инфекции (ангина, гайморит, бронхит, остеомиелит и т. д.) возможно развитие воспалительного процесса в простате, больному после выздоровления рекомендуют посетить уролога и пройти необходимое обследование, которое даст возможность определить болезнь на начальном этапе.
При простатите, который был вызван бактериями, основное лечение заключается в назначении антибактериальной терапии. Такое лечение дает возможность не только быстро избавиться от возбудителя, но и не допустить развития осложнений. При этом самым главным остается своевременное обращение к доктору, потому как именно халатное отношение к своему здоровью, является основной причиной развития хронического заболевания.
Очень важно продолжать лечение даже после того, как исчезнут симптомы воспаления простаты. Ведь в 90% случаев хронического простатита, причина заключается именно в недолеченной болезни.
Хронический или как его еще называют абактериальный простатит, не связан с бактериями. Его основными причинами становятся застойные процессы в малом тазу (застой крови, семенной жидкости) или дефицит в организме мужчины цинка. Этот важный для мужского здоровья элемент, нормализует выработку половых гормонов, улучшает потенцию и репродуктивную функцию, защищает простату от заболеваний.
Кроме общих симптомов простатита, у его абактериальной формы присутствуют ноющие боли внизу живота, паху или промежности. Нередко такие ощущения распространяются на спину и копчик. Боль может беспокоить пациента длительное время.
Терапия, назначенная лечащим врачом, будет заключаться в использовании противовоспалительных и гормональных средств, альфа-адреноблокаторов и фитопрепаратов. Дополнительно назначается массаж простаты и различные физиотерапевтические процедуры.
Симптомы асимптоматического простатита
У мужчины симптомы простатита в данном случае отсутствуют. Поэтому диагностируют его обычно уже на поздних стадиях, когда заболевание привело к увеличению размеров органа и значительному нарушению мочеиспускания. Выявить его помогают клинический и бактериальный анализ мочи, где врач может увидеть большое число лейкоцитов и наличие бактерий. В связи с тем, что данный вид заболевания никак себя не проявляет, он очень часто приводит к возникновению хронической формы.
Зная, как проявляется простатит на начальных стадиях, мужчине важно обратить внимание на ночные позывы к мочеиспусканию и нарушение утренней эрекции.
Лечение
Для ремиссии характерны такие симптомы:
- Регулярные, но кратковременные болевые ощущения, чаще всего тянущего характера.
- Расстройства мочеиспускания (рези, и т. д.).
- Развитие депрессии, нарушение психоэмоционального состояния.
Единого мнения относительно лечения хронической стадии простатита нет. Поэтому врач будет ориентироваться на имеющиеся симптомы и назначать препараты, которые помогут нормализовать состояние пациента.
На вопросы о лечении отвечает доктор медицинских наук Борисов Владимир Викторович:
Примерная схема лечение хронического простатита:
- Назначение нестероидных противовоспалительных медикаментов.
- Использование препаратов, которые обеспечивают отток крови и лимфы из воспаленной области.
- Прием иммуномодуляторов («Тимозин», «Т-активин» и т. д.). «Витапрост» и «Простатилен» способствуют снятию отечности, снижают вероятность тромбообразования, улучшают кровообращение.
- Седативные препараты и антидепрессанты помогают справиться с половой дисфункцией.
- Для улучшения кровообращения и укрепления тазовых мышц, больному показана лечебная физкультура, физиопроцедуры (электрофорез, УВЧ, микроволновая гипертермия и т. д.).
Профилактика простатита
Чтобы не допустить обострения болезни, мужчины, столкнувшиеся с диагнозом простатит, должны . Основные профилактические меры заключаются в:
- Отказе от вредных привычек (курение, злоупотребление спиртными напитками). Если отказаться от алкоголя невозможно, то нужно хотя бы ограничить его количество. Допускается выпивать не более 1 бокала качественного красного вина в день. Если говорить о курении, то эта вредная привычка приводит к нарушению кровообращения из-за временного спазмирования сосудов. Таким образом, простата может испытывать кислородное голодание или недополучать необходимых ей питательных веществ. Также у заядлых курильщиков нередко повышается давление, что тоже может спровоцировать воспаление предстательной железы.
- Необходимо вести активный образ жизни.
- Исключить возможность стрессов. Для этого можно заняться аутотренингом, проконсультироваться с психологом. Не менее важно правильно чередовать труд и отдых. Выходные проводите активно вместе с семьей или друзьями. Это станет отличной профилактикой депрессий.
- Избегайте переохлаждений и вовремя лечите любые простудные заболевания.
- Важно обратить внимание на то, что чрезмерная физическая нагрузка может быть не менее опасной, чем гиподинамия.
Для общего укрепления мужского организма, необходимо:
- Ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Это может быть легкий бег или просто легкие . Особенно актуально это правило для тех, у кого работа предполагает сидение целый день в одном положении (работа в офисе).
- Улучшить самочувствие помогает контрастный душ. Такая процедура воздействует как на весь организм, так и на простату в частности.
- Полезным является посещение бани. Но при этом важно помнить, что после выхода из парилки нельзя обливаться холодной водой.
- Необходимо обогатить рацион свежими овощами, орехами, семечками, медом, зеленью. Вместе с тем нужно ограничить или вовсе отказаться от маринованных блюд и соусов.
- Важно наладить половую жизнь, избегать незащищенного секса или задержки эякуляции.
Чтобы избежать развития простатита и связанных с ним осложнений, каждый мужчина старше 35 лет обязан регулярно проходить медицинское обследование, а при выявлении любых симптомов заболевания обращаться за медицинской помощью.