Как быстро протрезветь утром после водки. Как быстро отрезветь от алкоголя доступными методами в домашних условиях. Продукты, помогающие быстро протрезветь
Иногда случаются такие ситуации, когда во время застолья человек не может остановиться и выпивает алкоголя больше, чем его организм способен перенести без тяжелых последствий.
Тогда состояние опьянения длится больше, чем нужно и остро встает вопрос: как быстро отрезветь от алкоголя?
Существует несколько общедоступных проверенных приемов.
Трезвеем быстро
Не всегда можно точно определить, сколько часов необходимо человеку, чтобы стать трезвее.
Это зависит от некоторых обстоятельств:
- веса;
- объема принятого алкоголя;
- общего самочувствия;
- переносимости алкоголя;
- съеденных вместе со спиртным продуктов.
Важно помнить, что нет 100% метода, как протрезветь мгновенно. Для вывода алкоголя из крови всегда требуется время, минимум полчаса, с применением таких средств как лимонная и аскорбиновая кислота, мочегонные препараты.
За 15 мин можно частично протрезветь в стационаре, где алкоголь и его продукты распада выводятся с помощью медикаментов (высокоэффективных внутривенных вливаний или процедуры гемодиализа).
При обращении к домашним средствам для отрезвления, нельзя продолжать принимать алкоголь и дальше. Принятые дозы алкоголя всасываются в организм в течение еще 1,5 часа после их употребления.
Если от человека пахнет спиртным, то алкоголь все еще поступает в кровь. Когда он начинает выводиться, от человека уже пахнет перегаром и одновременно учащается мочеиспускание.
Обычно алкоголь выводится как через пот, мочу, кал, так и через печень (которая разлагает его на отравляющие организм уксусные альдегиды).
На то, как быстро человек опьянеет и протрезвеет, влияют употребляемые напитки. Например, шампанское, ввиду его загазованности, опьяняет быстрее, а пиво выводится дольше, чем водка (при одинаковом содержании принятого абсолютного спирта). Чем больше человек выпил, тем дольше он трезвеет. Этанол, который ранее поступил в жировые прослойки, замедляет отрезвление.
При выборе средств отрезвления следует учитывать тот факт, сколько требуется быть в бодром состоянии. Следует принимать во внимание, что на мужской и женский организмы этанол воздействует не одинаково.
Мужчины сначала пьянеют, потом перестают владеть моторикой, женщины наоборот. У мужчин воды больше, чем у женщин, а жира меньше, поэтому женщины пьянеют быстрее.
Самые примитивные способы, как быстро и эффективно отрезветь от алкоголя в домашних условиях делятся на три группы, в зависимости от состояния опьянения человека.
Начальный этап опьянения
Можно взять активированный уголь или попробовать увеличить физическую нагрузку. Также хорошо помогает массаж мочек ушей, свежий воздух и крепкий чай (кофе). Некоторым помогает теплая подсоленная вода (на 500 мл воды 1 ч. л. соли), напиток избавляет от тошноты и прочищает ЖКТ.
Прочистить желудок можно выпив 1 л воды с 1 ч. л. соды, нужно пить сколько войдет. Затем принять активированный уголь (1 таблетка на каждые 10 веса тела) и таблетку ацетилсалициловой кислоты.
Хорошо помогает такое средство: желток 1 яйца, 1 ч. л. растительного масла, пара ч. л. томатной пасты, 10 капель коньяка, немного солим и перчим, добавляем чуть-чуть хрена. Готовая смесь выпивается залпом.
При средней степени опьянения
Следует попробовать все методы, описанные выше и принять контрастный душ или растереться ледяной водой, выпить мятные капли (на 200 мл воды 15-25 капель), подышать нашатырным спиртом, выпить сок лимона.
Из домашних рецептов готовится коктейль: на 1 яичный желток берется 5 капель лимона, пару чайных ложек острой томатной пасты, 5 мл перцовки, каплю растительного масла. Выпивается сразу.
Или на 1 яичный желток пару капель растительного масла и 5 мл джина, по чуть-чуть черного и красного молотого перца. Пьется залпом.
При сильной степени опьянения
Обязательно необходимо поспать. Во время сна вывод этанола и его продуктов распада происходит быстрее. Но 8 часов сна будет недостаточно для сильного опьянения, лучше поспать часов 12. Если такой возможности нет, хорошо помогает промывание ЖКТ или стимуляция рвоты.
Также действенным средством является лимонная кислота. Ее концентрированный раствор (2 г на каждые 50 кг веса тела) или витамин С, принятые внутрь, способствуют достижению эффекта.
Ускорить вывод алкоголя помогут такие энтеросорбенты как Смекта или активированный уголь. При этом нужно не забывать много пить. Допустимо принять диуретик, который сочетается с алкогольными напитками (к примеру, Верошпирон).
При сильном опьянении прогулка на свежем воздухе пойдет на пользу, но только если на улице тепло. В мороз, наоборот, станет хуже, вплоть до потери сознания и смерти от переохлаждения.
Как протрезветь мгновенно
Конечно, самым правильным советом будет «не пить много». Но если все-таки получилось так, что выпитый алкоголь привел организм в состояние недвижимости, а именно в этот момент нужно быть в форме, то лучше помнить о том, чего делать нельзя ни в коем случае.
Ни в медицине, ни в природе еще не существует волшебного средства, выпив которое можно было бы протрезветь мгновенно. Многие известные средства (например, эфедрин препараты или нашатырный спирт внутрь) способны привести не в трезвое состояние, а в реанимационное отделение, потому, что они слишком сильно перегружают сердце.
Поэтому, как бы безнадежно это ни звучало, на вопрос как быстро и полностью протрезветь после алкоголя, ответ один – никак.
Как протрезветь, чтобы вести автомобиль
Любые советы по поводу приведения в чувство пьяного водителя будут чреваты последствиями как для него самого, так и для других водителей, пассажиров и пешеходов.
Этиловый спирт в крови неизменно притупляет реакции, замедляет координацию, мешает правильно оценить ситуацию на дорогах. Управлять транспортным средством даже после бокала вина нельзя. Лучшим решением станет поездка на такси.
Как протрезветь на некоторое время
Сам принцип быстрого протрезвления состоит в том, чтобы нервная система быстро пришла в тонус, так как алкоголь все равно из крови не испарится. Как только действие препаратов закончится, организм вернется в прежнее состояние.
Тут есть один небольшой, но важный момент: когда человек настолько пьян, что совсем ничего не чувствует и не ощущает боль, все старания по приведению его в чувство будут напрасны. Сильнейшую интоксикацию быстро не убрать. А в течение часа для устранения опьянения средней тяжести можно попробовать некоторые общедоступные методы.
Для стимуляции подойдет прием внутрь крепчайшего чая или кофе с добавлением лимона. При этом на 200 мл воды берутся 4 ч. л. кофе, еще в него можно добавить чайную ложку соли. Чай заваривается такой черный, чтобы не было видно дна чашки.
Однако, эти средства сильно поднимают артериальное давление, поэтому гипертоникам они не рекомендуются. А вот имбирный чай с медом принесет меньше вреда, но пить его нужно только после вызова рвоты.
Раствор лимонной кислоты (на 200 мл воды 1 ч. л. без верха) при взаимодействии со спиртным приводит к его разложению на простые соединения. Одного стакана при не сильном опьянении должно хватить, чтобы привести человека в чувство.
Нашатырный спирт - отличное средство, но только не для приема внутрь! При соединении аммиака с этанолом организму гарантированы проблемы ухудшения самочувствия, особенно при имеющихся проблемах с печенью. Нужно смочить вату в растворе нашатыря и вдохнуть несколько раз его пары.
Еще один способ - смочить в холодной воде махровое полотенце и растереть им уши. Потом еще раз растереть хорошенько уши руками. Тогда приток крови к ушам увеличится и наступит временное просветление.
Еще можно разжевать и подержать во рту сухой лавровый лист или постоять под холодным душем.
Как протрезветь быстро полностью
Чтобы полностью вывести этиловый спирт из организма, нужен комплексный метод.
Первым делом нужно прекратить поступление спиртных жидкостей в кровь. Чем быстрее это будет сделано, тем лучше, потому что алкоголь продолжает поступать в кровь еще около 1,5 часа после того, как попал в организм.
Вторым этапом будет избавление от остатков алкоголя в желудке и ЖКТ. Для этого вызывается рвота или делается промывание желудка. Одновременно делается клизма не менее чем из 2 литров теплой воды.
На третьем этапе нужно деактивировать тот спирт, который уже находится в организме. Здесь помогут лимонная или аскорбиновая кислота, сок лимона или сок апельсина. Все это запивается большим количеством воды, чем больше, тем лучше. Крепкий чай, кофе, активированный уголь, Энтеросгель – все это подойдет для приема внутрь.
На четвертом этапе нужно ускорить выход остаточных продуктов этанола. Лучше всего подойдет диуретик Верошпирон или обычная минеральная вода. Природные диуретики: арбузы, клубника, зеленый чай.
Кроме того, такие фрукты как бананы, яблоки, виноград, груши, персики, цитрусовые способствуют выводу этанола из организма.
Последнее, что нужно сделать - принять внутрь 5% раствор «Тиамина хлорид», хотя он и продается как инъекция, препарат можно просто выпить.
Как протрезветь с утра
Если с вечера случился перебор с количеством выпитого спиртного и состояние опьянения сохраняется и утром, нужно обратить внимание на методы, применяемые, когда нужно протрезветь быстро и полностью. Но без промывания желудка, так как весь этанол уже находится в крови.
Эффективным средством станет посещение бани или сауны. При активном потоотделении обменные процессы идут быстрее.
Главным помощником станут препараты от похмелья: Алка-зельтцер, Зорекс и другие. Не стоит покупать сомнительные препараты с рук, даже если продавец утверждает, что они разработаны специально, чтобы способствовать протрезвлению агентов секретных служб.
Перед сном после большого количества выпитого спиртного нужно принять Аскофен и несколько стаканов теплой воды, тогда наутро голова болеть не будет.
Содержание
Если в срочном порядке требуется выйти на улицу или сесть за руль, возникает главный вопрос, как протрезветь за полчаса – проверенные способы обеспечивают трезвое сознание в самые кратчайшие сроки. Процесс выведения алкоголя из организма длительный, требует дополнительного медикаментозного участия, однако со знанием дела его можно в разы ускорить. Существуют проверенные временем методики, как быстро протрезветь и избавиться от перегара, которые реально работают на практике.
Как стать трезвым
Чтобы взбодриться и вывести токсины из организма, врачи рекомендуют принимать внутрь активированный уголь, согласно весовой категории пациента – по 1 таблетке на 8 кг массы тела. Однако предварительно требуется искусственно вызвать рвоту, тем самым очистить желудок от ядов, устранить выраженные симптомы похмелья. Так можно стать трезвым в кратчайшие сроки, однако неприятный запах перегара указанным способом окончательно устранить не удастся. Дополнительно не помешает принимать витамины в натуральном виде или в форме поливитаминных комплексов.
Что сделать, чтобы протрезветь
Выпить кофе – это недостаточное мероприятие, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, хотя тонусу в мышцах и ясности сознания явно прибавится, и организм заметно взбодрится. Кто не выносит кофеин, может выпить крепкий горячий чай, который в организме действует по такому же принципу. На ранних этапах опьянения также уместны следующие отрезвляющие средства в домашней обстановке:
- Принять аскорбиновую кислоту в количестве 1 – 2 таблеток, подождать желаемого эффекта 15 – 20 минут.
- Приложить к мышцам интенсивную физическую нагрузку, например, поприседать или отжиматься от пола 15 – 20 раз.
- Выполнить массаж ушных раковин, дополнительно можно воспользоваться увлажняющим кремом.
- Воспользоваться мятным спиртом. В 1 ст. воды добавить 20 капель спиртовой основы, перемешать состав и выпить его залпом. Отрезвление наступает практически мгновенно.
- Внутривенные инъекции с раствором глюкозы тоже быстро действуют, но проводить их можно преимущественно в стационаре.
Прием жидкости
Чтобы в срочном порядке достичь очищения крови от продуктов распада этанола, можно вывести токсины обильным путем. Употреблять в больших количествах разрешено не только простую воду, рекомендуется разнообразить утреннюю трапезу приемом кофе, мочегонных отваров, компотов из кислых фруктов и сладких морсов. Поступление жидкости в организм возможно при помощи очистительной клизмы, но в таком случае лучше использовать теплую, а не холодную воду, при этом желательно ее разбавить при помощи сока лимона (несколько капель на 1 л жидкости).
Холодный душ
Этот метод эффективно работает на ранней стадии опьянения, например, при помощи умывания лица холодной водой можно протрезветь за час и смело выйти на улицу поближе к свежему воздуху. Если имеет место средняя степень опьянения, лучше принять контрастный душ, где поочередно обливать тело горячим и холодным потоком на протяжении 5 – 7 минут. Это хорошая возможность стимулировать замедленное кровообращение, стимулировать прохождение нервных импульсов. Если правильно сделать водную процедуру, трезвость сознания начинает проступать спустя 30 – 40 минут после такого «купания».
Промывание желудка
Поскольку алкоголь длительное время распадается в печени, это приводит к общей интоксикации всего организма. Чтобы протрезветь за полчаса, пьющему человеку требуется принудительно спровоцировать рвоту обильным питьем, после чего дополнительно принять сорбенты в виде таблеток активированного угля, медицинских препаратов Линекс, Полифепан, Лактофильтрум и Энтеросгель. Одного сеанса хватает, чтобы ощутить трезвость сознания и ясность ума.
Мочегонные препараты
Прием лекарственных средств, чтобы протрезветь за полчаса, требуется предварительно обсудить с лечащим врачом, исключить самолечение. Самые эффективные диуретики с мочегонным эффектом – таблетки Фуросемид и Верошпирон. Первый медикамент обладает выраженным диуретическим эффектом, второй – отличается калий сберегающими свойствами.
- Фуросемид. Пероральный прием таблеток представляет срочные способы быстро протрезветь. Пилюлю рекомендуется выпить утром после шумного застолья, а мочегонный эффект наступает спустя 30 – 40 минут. Через три часа можно повторить разовую дозу, но не более.
- Верошпирон. Таблетки со слабым диуретическим действием, которые можно принимать не более 3 штук за сутки, при этом обильно пить воду. Мочегонный эффект безопасный, поскольку ценные микроэлементы из организма не выводятся в избытке.
Нашатырный спирт
Если понюхать нашатырный спирт, можно сразу протрезветь, однако такой эффект больше временный, действует недолго. Чтобы за полчаса вывести алкоголь из крови, рекомендуется 5 капель указанного спирта растворить в стакане воды, зажать нос пальцами и проглотить неприятную жидкость. Действует такой состав через 10 – 15 минут, помогает быстро протрезветь при отсутствии у пациента аллергической реакции на нашатырь.
Отрезвляющие коктейли
Если возникла срочная потребность выйти на улицу, а человек пьян, имеются специальные коктейли, способные в кратчайшие сроки вывести из состояния алкогольного опьянения. Чтобы протрезветь за полчаса, рекомендуется приготовить в домашних условиях один из предложенных ниже рецептов:
- Залить 3 ст. рассола сильно кислой квашенной капусты 1 ст. сока морковного, перемешать, добавить зубчик чеснока, измельченную петрушку или укроп, молотый перец, соли и сахар по вкусу. Однородную смесь выпить залпом, подождать 20 минут.
- 200 мл томатного сока требуется разбавить концентратом половины лимона, добавить 3 ч. л. предварительно измельченного репчатого лука, 4 веточки мяты, черный молотый перец, сахар и соль по вкусу. Перемешать, настоять четверть часа, выпить залпом.
Массаж
Чтобы протрезветь за полчаса на ранней стадии алкогольного опьянения, требуется интенсивно растирать мочки ушей, тем самым локально стимулируя кровоток, возбуждая нервные окончания. Такие несложные манипуляции можно выполнять самостоятельно или воспользоваться помощью близких людей. Действие массажа практически мгновенное. Однако данный способ отличается низкой эффективностью, если человек сильно пьян, не отдает отчет своим поступкам.
Как быстро протрезветь на улице
Чтобы обрести ясность ума, пьяному человеку рекомендуется выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов свежего воздуха. Это помогает протрезветь, но только на начальной стадии алкогольного опьянения. Чтобы ускорить эффект, можно съесть несколько долек лимона, предварительно посыпанных солью. Таким способом можно избавиться и от беспокоящего перегара. Другие действия на улице:
- Чтобы протрезветь за полчаса, необходимо съесть свежую спаржу, несколько ягод свежей малины, разжевать зубчик чеснока или зелень петрушки.
- Требуется выпить разовую дозу Антипохмелина, Зорекса, Алька-прим или Алка-Зельтцер, можно даже не запивая водой.
- Чтобы протрезветь, пьяному человеку требуется налить на затылок ледяной воды, чтобы она сама стекала по хребту.
- Если на улице стоит настоящая зима, можно обтереть лицо пьяного человека снегом, чтобы он на коже сам растаял.
- Чтобы протрезветь, необходимо быстро двигаться, можно даже побегать или ритмично приседать.
Народные методы
Одним из проявлений алкогольного опьянения являются проблемы с кишечником, задержка воды в организме с видимой отечностью. Быстро протрезветь помогут специальные таблетки, но они не всегда имеются под рукой, да и стоят недешево. В качестве альтернативы целесообразно задействовать проверенные временем методы альтернативной медицины с меньшим количеством побочных явлений. Эффективные и надежные рецепты, чтобы протрезветь за полчаса.
Большинство людей принимают алкоголь не для того, чтобы напиться и плохо ориентироваться в окружающей действительности, а чтобы расслабиться, повеселиться. Но часто бывает так, что человек переступает грань, и веселье сменяется неадекватным поведением или заторможенностью. Или ещё ситуация - человек выпивает, но обстоятельства складываются так, что ему нужно быстро привести себя в норму. Как быстро отрезветь от алкоголя достаточно популярный вопрос. Об этом можно судить уже по тем многочисленным рецептам, которые предлагают интернет, друзья, знакомые.
Действие алкоголя на организм
Человек, пьющий алкоголь, с каждой новой порцией увеличивает уровень отравление своего организма. В итоге это приводит к интоксикации, которая проявляется похмельем. Алкоголь всасывается в кровь из кишечника (20%) и из тонкого кишечника (80%). Очень быстро он попадает во все органы. Когда напитки пьют через трубочку или долго задерживают во рту, то он, минуя печень, сразу начинает всасываться в кровь. Опьянение наступает быстрее. Популярное увлечение - курение кальяна на алкоголе - это ещё один пример того, как алкоголь сразу попадает из лёгких в мозг и человек быстро пьянеет. Когда алкоголь доходит до мозга наступает состояние полного расслабления. Но ситуация быстро меняется, так как замедляется реакция нервных клеток. Начинает путаться речь, человеку сложно удержать равновесие.
Печень, воспринимая алкоголь как яд, начинает его разлагать, чтобы обезвредить. В результате образуется сильнейшее токсическое вещество ацетальдегид, которое воздействует на центральную нервную систему и кровеносные сосуды. Кроме того принятие спиртных напитков приводит к сильнейшему обезвоживанию организма и как следствие к головной боли.
Что делать, чтобы протрезветь
Всё же большинство людей, чтобы быстро протрезветь прибегают к народным способам и только в крайних случаях обращаются за медицинской помощью.
Основные методы как быстро протрезветь в домашних условиях, направлены на устранение последствий от разрушительного действия алкоголя. Основные из них следующие:
- Вода. Организм нужно наполнить жидкостью, которую он потерял в огромных количествах. Лучше если это будет вода. Очень много воды. Гидрация организма увеличит объём циркулирующей крови и как следствие стихнет головная боль. Жидкость уменьшит концентрацию алкоголя в крови. Почки начнут работать активнее и выводить токсические продукты. Такой метод пусть не полностью, но поможет вернуть трезвость.
- Холод. Сосуды под воздействием ацетальдегида сильно расширяются и поэтому поток крови по ним сильно замедляется. Как следствие продукты отравления не могут быстро выйти из организма и начинают его отравлять. Появляется тошнота, рвота, головная боль, плохое самочувствие. Сузить сосуды может холод. Только не стоит выходить на улицу, когда сильный мороз и долго там находиться. Из-за того, что сосуды расширены, и теплоотдача резко повышена, тепло быстро уходит из организма. Риск заболеть сильно взрастает. А вот холодный душ или холодная ванна - очень хорошее средство для того чтобы протрезветь.
- Чай и кофе. Алкоголь тормозит деятельность клеток головного мозга. Кофеин, содержащийся в чае и кофе, восстанавливает их активность. Человек трезвеет. Эффект от этого непродолжительный, но есть. Вот только много пить эти напитки нельзя. Организм обезвожен, а чай и кофе обладают мочегонным свойством. И ещё один нюанс - чай, и кофе лучше пить без сахара, так как он способствует более быстрому усвоению алкоголя.
Народная медицина рекомендует привести человека в тонус с помощью мятной настойки. Вот только готовить её надо заранее. Листья сухой мяты мелко раскрошить и залить водкой из расчёта 200 гр. водки на 1 ч. л мяты и дать настояться в течение недели. Чтобы отрезветь добавляют 20 капель настойки на стакан холодной воды и выпивают.
При очень большой концентрации алкоголя в крови, возможно, придётся прибегнуть к не совсем щадящему методу - вызвать рвоту.
Этап 1. Человеку нужно промыть желудок. Для этого его следует привести в вертикальное положение и дать выпить не менее 3 литров воды. При этом в воду можно добавить немного пищевой соды. Пока он пьёт массировать ушные раковины растирающими движениями.
Этап 2. Считается, что активированный уголь может помочь прийти в норму после принятия спиртного. Но алкоголь попадает в организм, и его концентрация увеличивается только в крови. Активированный уголь может оказать какое-либо действие только в кишечнике человека. Поэтому он никак не поможет быстро протрезветь. Но он обладает замечательным свойством впитывать токсины и выводить их из организма. Вот только медицинская доза, при которой он будет действовать - это 200 таблеток. Меньшее количество просто не даст результата. Активированный уголь принимают после того, как промыт желудок.
Этап 3. Можно столкнуться с советом, что поможет восстановиться парацетамол. Но только парацетамол в сочетании с алкоголем токсичен для печени. А вот таблетка аспирина может нейтрализовать действие ацетальдегида и оказать обезболивающее действие.
Именно такая последовательность: вода-уголь-аспирин поможет снизить уровень опьянения.
У многих есть проверенный супер-метод как быстро отрезветь. Вот только большинство этих действенных методов, хорошо, если не окажут никакого действия, но они могут и ухудшить состояние.
Вот чего делать не стоит, хотя некоторые источники это рекомендуют, так это пытаться протрезветь в бане или сауне. Алкоголь в бане действует на сердце, так же, как если бы человек принял допинг. Это сильнейшая нагрузка на сердце и не у каждого человека оно способно эту нагрузку выдержать.
- пить мочегонные средства: чаи, сборы, отвары
- налегать на фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбузы, дыни и др.
Они не насыщают организм жидкостью, а ещё больше обезвоживают его.
Нашатырный спирт советуют и нюхать и пить, добавив несколько капель на стакан воды для того чтобы отрезветь. Но нашатырь способен только привести человека в чувство при обмороке, но ни как не протрезветь.
Нельзя напрягать организм тяжёлыми физическими нагрузками. Но небольшие физические упражнения помогут взбодриться. Замечено, что когда человек танцует, он быстрее трезвеет. Поэтому по возможности можно потанцевать, сделать приседания и другие несложные упражнения.
Предупредительные меры
Чтобы не было причин искать способы как отрезветь, лучше принять меры, чтобы быстро не напиться.
Чем меньше будет доза, тем меньше риск опьянения. Чтобы у печени было время переработать алкоголь нужно соблюдать интервал между дозами спиртного минимум в полчаса. Так алкоголь не будет накапливаться в организме.
Стараться запивать алкоголь большим количеством воды.
Применять всем известное правило «повышение градуса», а лучше вовсе не смешивать напитки.
Перед употреблением спиртного знатоки народной медицины рекомендуют принять полстакана полынного настоя, который поможет избежать опьянения. Готовится он очень просто: 1 ст. л. сухой полыни залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Действие одной порции настоя длится до 5 часов.
Если после принятия солидной дозы спиртного необходимо быстро снять признаки его воздействия в домашних условиях, прибегают к ряду испытанных и действенных мер.
Бывают в жизни неожиданные ситуации – когда, к примеру, в законный выходной сотрудника престижной компании, который решил расслабиться, изрядно выпив, срочно вызывают на работу. Но там ему появиться в неприглядном виде абсолютно невозможно – необходимо срочно протрезветь.
Или во время студенческой вечеринки вдруг выясняется, что родители раньше времени возвращаются из командировки, следы «преступления» в квартире быстро убраны, и все друзья разошлись. Но самому хозяину никак не удается прийти в норму, страдает координация его движений, походка стала недостаточно уверенной, да и язык явно «заплетается». Какое средство поможет сберечь нервы любимых родных?
Как проявляется опьянение у мужчин и женщин?
Последствия опьянения в гендерном плане проявляются по-разному.
В организме представительниц слабого пола обычно содержится больше жировых отложений и меньше воды, чем в мужском. У них, при одинаковом весе и потреблении с мужчиной, концентрация алкоголя быстрее достигает более высокого уровня, и вначале появляются моторные последствия приема, а затем – психоэмоциональные.
У представителей сильной половины человечества – наоборот. Поэтому, если, изрядно выпив, приходится вести с кем-то переговоры, лучше доверить их женщине, а вот с управлением каким-либо сложным механизмом успешнее справиться мужчина.
Как быстро протрезветь в домашних условиях?
Чтобы выбрать способ, с помощью которого лучше всего протрезветь, необходимо определиться с его целью и выработать стратегию действий. В любом случае, первый шаг к светлой голове – перестать пить.1. Холодный или контрастный душ, умывание снегом. Это поможет взбодриться, побороть сонливость, повысить концентрацию внимания. Эффект продержится около получаса. Этот способ не рекомендован людям, имеющим серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и некоторыми нервными заболеваниями.
2. Массаж . Если опьянение не очень сильное, рекомендуется размять ступни, потереть ушные раковины. Свой вклад в отрезвление в домашних условиях вносит чистка зубов, мягкий массаж десен зубной щеткой, полоскание рта газированной водой.
3. Промывание желудка. Не очень приятный, но действенный способ. Для этого подойдет бледно-розовый раствор марганцовки или обычная теплая вода.
4. Напитки. После того, как желудок очищен, рекомендуют выпить горячий чай с лимоном, мятой и имбирем или чашку крепкого кофе. Напитки помогут вам чувствовать себя более бодрым.
Лечим алкогольное отравление
5. Вода. Алкоголь обладает выраженным обезвоживающим действием. Для того, чтобы не допустить тяжелого похмелья, рекомендуют после каждого тоста выпивать вместе со спиртным стакан обычной воды. Так вы пополните запас жидкости в организме и сможете выпить меньше.
6. Фрукты, способствующие отрезвлению. Большинство людей сходятся к мнению, что справиться с проблемой им неплохо помогают арбузы , апельсины, виноград, яблоки, а также малина. Сладкие напитки лучше пить после промывания желудка.
7. Еда. Если вы предпочли еде выпивку, частичной причиной плохого самочувствия может стать пустой желудок. Основательно подкрепившись, вы почувствуете себя лучше. Правда, в таком состоянии стоит выбирать легкие диетические блюда, которые без проблем можно приготовить в мультиварке.
8. Вопросы, задачи и загадки. Повысить степень активности нервной системы можно, заставив думать. Подойдут неожиданные вопросы, шарады, даже кроссворды и математические задачки.
9. Вспомогательные средства.
- Средства, способствующие ускорению метаболизма. В большинстве случаев они содержат лимонную или янтарную кислоту.
Энеросорбенты (активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полифепан, Фильтрум и другие).
Мочегонные сборы. Они помогут быстрее вывести токсины из организма.
Лекарства после праздников
Перед употреблением любых препаратов прочитайте инструкцию, чтобы убедиться, что у вас нет противопоказаний к их приему.
Как протрезветь до утра?
Если у вас в запасе есть время, помимо вышеперечисленных методов можно задействовать следующие: - Промывание кишечника. После промывания желудка сделайте очистительную клизму (минимальный объем 2 литра). Это значительно облегчает процесс отрезвления, поскольку удается вывести из организма алкоголь, который еще не успел всосаться.
Сауна или баня. Этот способ на Руси известен давно. Хороший пар способен творить чудеса, особенно если знать, как правильно париться . После банных процедур человек чувствует себя посвежевшим: алкоголь выходит вместе с потом. Такой метод противопоказан людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы.
Средства от похмелья
Физические упражнения. Сильно вспотеть и ускорить обмен веществ помогают интенсивные занятия спортом. Метод подходит здоровым людям в хорошей форме. - Сон. После проведенных процедур по отрезвлению, следует отдохнуть, а лучше поспать в течение 7-8 часов. Это один из лучших способов не мешать организму заниматься самовосстановлением.
Как отрезветь и избавиться от перегара?
По мнению специалистов, алкоголь выводится из организма в течение суток. Продуктами распада винного спирта в печени являются ацетон и уксусный альдегид – сильные яды, которые организм всеми силами старается вывести наружу через мочу, пот и легкие. Большинство народным методов никак не борется с причинами возникновения перегара и направлены на устранение неприятных запахов.
Чистота. Первое, что необходимо сделать, начиная бороться с перегаром - почистить зубы и язык, как следует ополоснуть рот (лучше минеральной водой). Затем залезть под душ или в ванну, после чего сменить одежду. - Свежий воздух. Если нет возможности выйти на улицу, откройте окно. Вы сразу почувствуете себя лучше и устраните неприятные запахи. - Маскировка запаха. Пожуйте фруктовую жевачку, зерна кофе, гвоздику, лавровый лист или, например, корень петрушки.
Питье. Восстановить силы и придать дыханию свежесть могут домашние лимонады , безалкогольный махито , яблочный сок, имбирный и зеленые чаи с мятой и лимоном.
Еда. Хорошо маскируют запах льняное масло и масло грецкого ореха. Если их у вас нет, подойдет и обычное растительное. Добавьте масло в кашу.
Профилактика опьянения
1. Ешьте больше перед тем, как выпивать. На полный желудок напиться слишком быстро вам не удастся.2. Пейте "с умом". Чтобы избежать плохого самочувствия, придерживайтесь одного типа алкоголя.
3. Пейте больше воды. Употребление достаточного количества воды будет держать вас "в норме" и предотвратит наступление тяжелого похмелья на следующий день.
Редакция сайт считает необходимым заметить, что рекомендации относительно приема воды с несколькими каплями нашатырного спирта, которые даются в некоторых источниках как средство протрезветь, практического или теоретического подтверждения, а также научного объяснения не имеют.
Супер‑еда перед бурным застольем
По материалам Большой медицинской энциклопедии (том 1 /Главный редактор академик Б. В. Петровский; издательство «Советская энциклопедия»; Москва, 1974.- 576 с.), работ токсиколога Владимира Нужного и нарколога Евгения Брюна.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
После водки, в каких бы количествах этот напиток ни употреблялся, неизбежно наступает состояние алкогольного опьянения. При этом нарушается координация движений беспричинным эйфорическим или, наоборот, угнетенным состоянием. Кроме того, пьяный человек не может адекватно воспринимать окружающую действительность. Чтобы избавиться от этого состояния, лучше всего просто лечь спать. Сон – это лучшее лекарство от опьянения. Однако бывают такие ситуации, в которых необходимо знать, как быстро отрезветь.
При употреблении любого алкоголя максимальное действие спиртного на организм начинается спустя 1,5 часа. В это время концентрация этанола в крови достигает максимального значения. Однако это справедливо при условии, что употребление алкоголя прекращается. Если человек продолжает выпивать, то концентрация этанола в крови растет. При этом усиливается его негативное воздействие на органы и нервную систему.
В том случае если спиртные напитки распиваются на голодный желудок, то срок достижения состояния максимального опьянения сократится. Кроме того, алкоголь оказывает усиленное негативное воздействие на людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит, энтероколит или язвенная болезнь. Максимальное опьянение наступает немного позже у спортсменов и хронических алкоголиков.
Как наступает и проходит опьянение?
Сначала алкоголь попадает в полость желудка и кишечника, откуда уже всасывается в кровь. При этом алкоголь смешивается с пищей и желудочным соком. Тем, кто старается отрезветь после водки, необходимо стремиться вывести из желудочно-кишечного тракта остатки алкоголя, который еще не всосался в кровь. Кроме того, нужно вывести всосавшийся этанол из крови. Если оказать на организм двойное воздействие, то можно отрезветь быстро.
При этом необходимо учитывать возможные пути выведения алкоголя из организма. Он выходит с мочой через почки и с выдыхаемым воздухом. В окисленном виде этанол также покидает организм с потом и калом. Если человек будет активно потеть, то алкоголь будет выводиться быстрее. Для этого можно использовать физические нагрузки.
Помимо выведения спиртного и его продуктов из кишечника и крови необходимо избавиться от того воздействия на нервную систему, которое оно уже успело оказать. Можно использовать различные методы отрезвления, которые могут давать кратковременный (до 30 минут) или долгосрочный эффект.
Эффективные методы для кратковременного отрезвления
Эти методы возымеют свое действие в том случае, если алкоголь из организма уже начал выводиться. Определить наступление этой фазы опьянения можно по частым позывам помочиться и появлению характерного запаха перегара от человека. После водки их применяют редко, а вот после пива они очень актуальны, так как этот напиток оказывает меньшее опьяняющее действие.
В основе каждого из этих способов лежит встряска нервной системы. Можно умыться холодной водой, натереть лицо снегом или льдом. Еще лучше действует холодный душ или обтирание прохладным влажным полотенцем. Кроме того, можно испробовать следующие методы:
- Почистите зубы или прополощите рот мятной водой.
- Выпейте крепкий кофе или чай. Можно приготовить питье на основе имбиря с добавлением меда и лимона. При этом в питье нельзя использовать сахар, так как он ускоряет всасывание алкоголя в кровь из кишечника.
- Пожуйте кофейные зерна или листья мяты.
- Выйдите на свежий воздух, чтобы к мозгу поступало больше кислорода.
Учтите, что каждый из этих методов способен дать лишь кратковременный результат. Спустя максимум полчаса проявления состояния опьянения возобновятся.
Как добиться долгосрочного отрезвления?
Для достижения более устойчивого результата необходимо воздействовать на организм с трех сторон:
- вывести алкоголь из кишечника;
- очистить кровь от всосавшегося этанола;
- воздействовать на нервную систему.
Для выведения остатков еще не всосавшегося алкоголя из полости желудка и кишечника потребуется вызвать у человека рвоту. Для этого нужно надавливать на основание языка, появятся рвотные позывы, которые перейдут в рвоту. Таким образом нужно вывести из желудка все его содержимое.
Для очищения кишечника нужно поставить клизму. Нужно уложить человека на левый бок, при этом его ноги должны быть согнуты в коленях. В таком положении легче всего ввести специальную трубку в прямую кишку. В кишечник нужно ввести не менее 2 литров воды комнатной температуры. После этого вода должна выйти и вывести с собой содержимое кишечника.
После этого необходимо повторно промыть желудок. В этот раз нужно выпить 700 мл воды залпом. Далее рвота вызывается таким же методом, что и в первый раз. Нужно пропустить через желудок не менее 5 л воды.
Для снижения концентрации алкоголя в крови нужно употреблять большое количество жидкости.
Пейте соки, минеральную воду или любые другие напитки, в которых не содержится сахара. Далее нужно принять мочегонный препарат (перед его приемом необходимо посоветоваться с врачом, чтобы не принять препарат, к которому у вас есть противопоказания). Вместе с мочой будет выходить больше спиртного. Можно воспользоваться народными мочегонными средствами, например, съесть арбуз или кабачок, выпить зеленый чай или овсяной отвар.
Чтобы активировать работу нервной системы, воспользуйтесь нашатырным спиртом. Нужно вдыхать его пары для рефлекторного улучшения работы мозга. Можно заняться интеллектуальной деятельностью (решать головоломки, играть в логические игры или разгадывать ребусы). Желательно находиться на свежем воздухе, так как чем больше приток кислорода к мозгу, тем активнее он работает.
Уменьшают негативное воздействие спиртного на нервную систему витамин С и группы В. Однако без консультации врача принимать препараты, которые их содержат, не рекомендуется.