Чакры человека, их значение, как безопасно и быстро раскрыть. Чакры человека и их значения
![Чакры человека, их значение, как безопасно и быстро раскрыть. Чакры человека и их значения](https://i2.wp.com/potystorony.ru/wp-content/uploads/2018/04/cvet-i-raspolozhenie-chakr-2.jpg)
Вселенная пронизана энергией. Ежесекундно тонкое тело участвует в энергообмене. Чакры вибрируют и вращаются, притягивая и передавая энергию в организм.
Исходные вибрации Космоса настолько сильны, что способны разрушить тело человека. Нарушенная работа энергоцентров – источник болезней и переживаний. Энергия скапливается и не выходит. Как же нормализовать работу тонкого тела и улучшить качество жизни?
В этой статье
Расположение на теле
Согласно философии индуизма у человека два тела: материальное и тонкое. Тонкое тело влияет на:
- духовность;
- состояние психики;
- осознанность мира.
По каналам тонкого тела движется энергия – прана. Места скопления праны называются чакрами. Их соотносят с нервными сплетениями, которые расположены вдоль позвоночника. Выделяют семь основных энергоцентров: от Муладхары (у копчика) до Сахасрары (на темени).
Чакры: расположение и символика
У большинства людей поток энергии нарушен. Накопившийся негатив препятствует естественному энергообмену, создавая блоки и засоряя тонкое тело. Пробудившись, энергетический центр меняет жизнь обладателя. Вибрации космической энергии наполняют дух силой и наделяют личность новыми качествами.
Йоги считают, что для дисбаланса праны характерны:
- нервные срывы;
- эмоциональные проблемы;
- угнетенные состояния.
Работа с тонким телом пробудит скрытые запасы энергии, названной древними практиками силой Кундалини. Пробуждение похоже на вспышку молнии – так описан процесс освобождения божественной силы в древнеиндийском эпосе «Бхавад-гита».
Кундалини сравнивают со спящей змеей, укусившей собственный хвост
Пройдя вдоль позвоночника, сила Кундалини развяжет ментальные узлы и освободит человека от грядущей череды перерождений.
В видео рассказывается, что такое чакры, за что отвечают и где располагаются:
Как выглядят на тонком плане
В древней Индии йоги посвящали духовному поиску всю жизнь. За сверхспособности мастера платили отказом от мирских благ, выбирая аскетизм и отшельничество. Главную роль в практике играло очищение духа. От этого зависела работа чакр и развитие познания божественной природы.
Йога – наследие древней индийской философии
Сохранились описания мудрецов, в которых каждому энергетическому центру соответствует цвет, звук и изображение. У человека, который не работал с чакрами, тонкое тело замутнено. Без духовной практики яркая аура выглядит как сгусток грязного, болезненного цвета. Это тон негатива и переживаний.
Истинные цвета чакр – яркие
Чем больше в человеке черных цветов негатива, тем больше жизнь наполнена страданием и болью.
Как их увидеть
Используйте вхождение в измененное состояние сознания. Это подразумевает полную расслабленность и сосредоточенность на чем-либо.
Не слушайте тех, кто советует принимать алкоголь или наркотики для вхождения в измененное состояние сознания. Прием в больших дозах вызовет зависимость, а в малых - никак не поможет.
Цвет и значение чакр
Яркая одежда благотворно повлияет на энергообмен с Космосом.
Для нормализации работы энергоцентров подберите однотонную одежду нужных цветов.
1-я чакра Муладхара
Цвет нижней (корневой) чакры красный. При открытом состоянии Муладхара светится огненно-красным. Аюрведический символ – закатное солнце.
Муладхара – четырехлепестковый лотос
Связывает человека с материальным миром. Через нее в тело попадает энергия Земли, которая дает чувство:
- стабильности;
- безопасности;
- уверенности.
Корневая чакра находится ниже копчика
При открытой Муладхаре человек относится к жизни с полным доверием. Корневой энергоцентр учит ценить защиту, достаток и пропитание.
При неправильной работе человек замыкается на собственных желаниях. Бессознательно он не видит чужих нужд и не способен жить в гармонии с телом: умеренно питаться и спокойно отдыхать.
- Ароматерапию. Масло кедра помогает накопить земную энергию и ощутить покой.
- Кундалини-йогу для пробуждения спящих сил.
- Созерцание кроваво-красного закатного солнца.
- Медитацию на кончике носа.
Видеозапись прямого эфира канала «Духовный стрим» про Муладхару с вопросами и ответами зрителей:
2-я чакра Свадхистана
Цвет чакры оранжевый. Свадхистана находится выше Муладхары, в гениталиях. Энергоцентр – источник сексуальной и творческой энергии.
Символ Свадхистаны – шестилепестковый лотос
При открытой чакре слияние с любимым человеком становится космическим танцем, где происходит обмен женской и мужской энергиями. Принцип обмена лежит в основе Вселенной. Любовники чувствуют принадлежность к энергии Космоса. Их действия вдохновенны и полны страсти.
Нарушенная работа Свадхистаны выражается в:
- чувственной грубости;
- нехватки телесной близости;
- напряженных отношениях с противоположным полом.
Аспект Свадхистаны – импульс создания новой жизни
Очищению энергоцентра поможет:
- Созерцание воды. Купание очистит душу и снимет блокировки в тонком теле.
- Цветотерапия. Оранжевый цвет заряжает жизненной силой и пробуждает чувственные переживания.
- Тантра-йога. Древняя практика поможет разобраться с проблемами сексуальности и настроиться на партнера.
- Медитация и визуализация бога Вишну. Вы избавитесь от похоти и алчности.
Восхождение от Муладхары к Свадхистане подарит осознанность и спокойствие.
«Духовный стрим» про вторую чакру:
3-я чакра Манипура
Цвет Манипуры золотисто-желтый. Чакра находится в центре солнечного сплетения. В физическом теле она влияет на поджелудочную железу: орган, поддерживающий уровень сахара в крови.
Манипура – десятилепестковый лотос
Стихия Манипуры – яркий солнечный свет. В теле человека это место силы, где рождаются эмоции, симпатии и антипатии к окружающим.
Манипура контролирует работу нижних чакр. Когда человек достигает гармонии в чувствах и желаниях, происходит открытие третьего энергоцентра. В таком случае цвет чакры меняется на золотой, соответствующий мудрости.
При открытой Манипуре жизнь наполнена гармонией. Человек принимает себя и уважает других. Манипура наполняет душу светом мудрости и защищает от негативных вибраций.
Манипура полна солнечной энергии
При нарушенной работе энергоцентра человек ощущает беспокойство. Он легко раздражается и моментально выходит из себя.
В очистке Манипуры поможет:
- Пребывание на природе: созерцание солнца, пшеничного поля, цветка подсолнуха.
- Цветотерапия. Желтый цвет вернет к активной жизни, если вы апатичны.
- Ароматерапия. Масло лаванды избавит от негативных воспоминаний.
- Медитация и занятия йогой.
«Духовный стрим» про Манипуру:
4-я чакра Анахата
Основной цвет – зеленый. В физическом теле Анахата соответствует сердцу.
Анахата – лотос с двенадцатью лепестками
В четвертую чакру стекается энергия тонкого тела. Она чувствительна к красоте и гармонии окружающего мира. Задача сердечной чакры – объединение посредством чистой любви. Анахата полна знаний о единении с Творцом и божественной милости.
Четвертая чакра – центр духовной стабильности
Открытая сердечная чакра преображает людей. Из энергоцентра струится исцеляющая энергия зеленого цвета. Это цвет гармонии и симпатии.
Когда все чакры открыты и взаимодействуют с Анахатой, человек становится проводником Божественной любви. Энергия дарует примирение и освобождение от ссор. С открытием приходит понимание ценности жизни и желание слиться с Божественным аспектом.
При неразвитой Анахате человек страдает от мягкости характера. Он не способен принимать любовь окружающих и замыкается в себе.
Для очистки чакры используйте:
- Прогулки на природе и созерцание облаков.
- Цветотерапию. Ношение одежды зеленого цвета придает уверенности и исцеляет душу.
- Пение мантры ЙАМ. Звук «а» помогает почувствовать присутствие любви повсюду.
- Бхакти-йогу. Занятия укрепят чувства и наполнят душу божественным присутствием.
«Духовный стрим» про Анахату:
5-я чакра Вишудха
Пятая горловая чакра Вишудха контролирует выработку гормонов в щитовидной железе.
Вишудха – шестнадцатилепестковый голубой лотос
Через пятый энергоцентр человек выражает чувства и мысли. Стихия Вишудхи – эфир, носитель информации и посредник звука.
Чакра отвечает за осознание тонких миров и понимание человеком собственного совершенства на всех уровнях Вселенной.
Вишудха дарует чувство целостности
При развитой Вишудхе человек выражает мысли свободно, не боясь показать миру сильные и слабые стороны. Состояние чакры влияет на силу голоса и ясность речи. Человек с открытой Вишудхой независим от мнения людей.
Нарушенная работа приведет к блокировке системы чакр. В душе поселится страх и чувство вины. Человек отвергает истинное «Я» и живет под чужой личиной. Такое случается у манипуляторов и людей, бросающих слова на ветер.
Для очистки Вишудхи:
- Чаще гуляйте под безоблачным синим небом.
- Носите одежду синего цвета.
- Пойте мантру ХАМ. Вибрации выведут мышление на новый космический уровень познания.
- Освойте трансцендентальную медитацию, которая снимет мысленное возбуждение и раскроет умственный потенциал.
«Духовный стрим» о Вишудхе:
6-я чакра Аджна
Цвет синий. Мастера древности назвали шестую чакру третьим глазом.
Аджна – 96-лепестковый лотос
Шестой энергоцентр расположен посередине лба и влияет на работу важных желез в теле: гипофиза и шишковидного тела.
От состояния Аджны зависит память, мышление и воля человека. В чакре происходят неосознанные процессы создания и разрушения реальности, влияющие на материальный мир.
Третий глаз формирует собственную реальность
С развитием Аджны приходит понимание мироустройства. Предчувствие и интуиция обостряются, появляется возможность заглянуть в астрал.
При неразвитой Аджне человек живет, руководствуясь разумом. Это лишает целостного видения мира. Человек пытается воздействовать на людей силой мысли и авторитета, что приводит к социальной изоляции.
Для очищения Аджны подойдет:
- Созерцание звездного неба.
- Звукотерапия. Мантра ОМ.
- Цветотерапия. Синий цвет откроет новое тонкое восприятие мира.
- Ароматерапия. Запах жасмина пробудит скрытые в сознании образы и обострит интуицию.
- Янтра-йога. С помощью практик вы обретете возможность видения.
- Медитация на чакре.
«Духовный стрим» об Аджне:
7-я чакра Сахасрара
Цвет фиолетовый. Последняя чакра соответствует мозгу в физическом теле.
Символ седьмой чакры – лотос с тысячью лепестками
Через Сахасрару Божественное попадает в тонкое тело. В чакре начинается и заканчивается духовный поиск и развитие человека. Здесь происходит осознание вещей и понимание мира на интуитивном и интеллектуальном уровнях.
В Сахасраре происходит единение с Высшими силами
При открытии чакры блоки тонкого тела разрушаются. Практик наполняется энергией Космоса и резонирует, выходя на новый уровень космических вибраций. Сознание приобретает глубину восприятия и наступает духовное просветление.
При закрытой Сахасраре не наступит развитие остальных энергетических центров. Появится страх и чувство бесцельности существования.
Как очистить теменную чакру:
- Созерцайте безграничную даль с высокой горы.
- Исполняйте мантру ОМ или слушайте тишину – музыку Сахасрары.
- Носите фиолетовую одежду – это трансформирует сознание и разум.
- Медитируйте на Сахасрару. Без открытия чакры невозможно достичь самадхи (состояния высшего блаженства) и обрести сверхспособности.
- Используйте ладан при медитации – так вы быстрее достигнете состояния транса.
«Духовный стрим» про Сахасрару:
Чакры и болезни
При нарушенной работе чакр энергия застаивается в тонком теле. Блокируются отделы, в них скапливается негатив. Это приводит к ухудшению самочувствия и болезням.
Недомогание – это сигнал, что работа тонкого тела нарушена. Помня о расположении энергоцентров, вы наладите энергообмен и предотвратите появление хронических заболеваний.
Видео про взаимосвязь чакр с болезнями:
Взаимодействие чакр мужчины и женщины
Мужские и женские чакры работают по-разному:
- одни принимают, а другие – отдают энергию;
- отличаются энергетической заполненностью;
- вращаются в разные стороны.
Энергообмен – залог долгих отношений
Гармоничные любовные отношения – признак того, что мужчина и женщина подошли друг другу минимум по трем чакрам: Свадхистане, Анахате и Аджне. Пары, где взаимодействует меньшее количество энергоцентров, расстаются. За исключением тех случаев, когда участники встали на путь совместного духовного развития.
У людей, достигших просветления, работа чакр не зависит от пола.
Физическое ощущение чакр
Чтобы физически ощутить потоки космической энергии, вам необходимо подготовиться:
- научиться владеть собственным телом;
- укрепить здоровье и поднять мышечный тонус;
- очистить организм от шлаков.
Научившись распознавать сигналы тонкого тела, вы сделаете первый шаг на пути постижения истинного «Я». Не пугайтесь болезненных ощущений. Это говорит о том, что разрушаются ментальные блоки. Вы ощутите:
- давление;
- боль;
- онемение;
- мурашки;
- озноб;
- вибрацию.
Таковы признаки нормализации потока энергий. Например, если вас тянет в сторону, это говорит о перекосе тонкого тела. Это признак будущих болезней. Работая с чакрами, вы исцелитесь духовно и физически.
И в завершение
Многих проблем со здоровьем можно избежать, если не забывать главное правило духовной практики – прислушиваться к собственным ощущениям. Не бойтесь выйти за рамки привычного мышления. Установки разума, вбитые за долгие годы жизни в обществе с материальными ценностями, поначалу помешают на духовном пути.
Понять мировоззрение Востока и слиться с самим собой – задача сложная. Не существует универсальных методик достижения просветления за короткие сроки. Йога, медитация, практика с дыханием – это только способы пробудить то, что скрыто в человеке.
Работа с чакрами раскроет потенциал человека
Все, что ищем в жизни, скрыто в нас самих. Остается прислушаться к интуиции и выбрать тот Путь, который подойдет вам. Ведь все дороги ведут к одной цели – к просветлению.
Видео про накачку чакр энергией и их влияние на жизнь человека:
Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:
- чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
- нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
- аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).
Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».
Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.
Энергетические чакры в телах человека
Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:
- захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
- перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.
В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).
Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:
- землёй (красная, муладхара);
- водой (оранжевая, свадхистана);
- огнём (жёлтая, манипура);
- воздухом (зелёная, анахата);
- эфиром (голубая, вишудха).
Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)
Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник. Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.
Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.
Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,
- муладхара начинает функционировать с 7 лет;
- свадхистана с 14;
- манипура с 21;
- анахата с 28 лет.
Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.
Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.
Как работают основные чакры человеческого тела?
1 чакра: МУЛАДХАРА (корневая чакра)
Этот (в идеале – самый мощный) энергетический вихрь располагается в районе копчика, у основания позвоночного столба, между анусом и гениталиями. Именно здесь концентрируется энергия жизни Кундалини. Здесь же берёт своё начало тройка важнейших энергетических каналов — пингалы, иды и сушумны.
Муладхару питают энергии Земли. Через неё они перераспределяются по остальным энергетическим центрам. Муладхара-чакра подобна основанию энергетического скелета человека. Непосредственно влияет на работу надпочечников.
Частота энергетических вибраций Муладхары совпадает с волновыми вибрациями красного цвета. Энергия такого порядка «приземляет» человека, наделяет его обонянием, или «нюхом».
Именно здесь концентрируется энергия, дающая человеку силы для физической активности и реализации основных природных инстинктов. Сбалансированная Муладхара позволяет человеку успешно бороться за выживание и «место под солнцем»: добывать пищу, кров, обеспечивать собственную безопасность и продолжать свой род.
Блокируют естественное течение энергий в Муладхаре страх, злоба, уныние и депрессивные настроения. Человека с разбалансированной корневой чакрой выдаёт неуверенность в себе, накопительство и жадность, плохая приспосабливаемость к окружению, слабый иммунитет, болезни и разрушение тела. Он нетерпим, груб, агрессивен и ревнив.
Гармонизируют Муладхару физическая работа на земле, занятия спортом, природа, хатха-йога, медитативные практики. Человек с раскрытой муладхарой вынослив и бодр, умеет отстаивать собственные интересы. Ощущает стабильность, безопасность и сакральную связь физического тела с Землёй.
Биджа мантра этой чакры – ЛАМ.
2 чакра: СВАДХИСТАНА (половая чакра)
В буквальном переводе с санскрита название этой чакры означает – «собственное жильё». Локализуется в районе крестца и лобковой кости, чуть ниже пупка. Второе название – сексуальная, или половая чакра. Частоте её вибраций соответствует оранжевый цвет и стихия воды.
Состояние Свадхистханы определяет жизненный тонус, коммуникабельность, тягу к удовольствиям, влечение к противоположному полу, сексапильность и чувственность индивида. Избыток энергии в этой чакре может находить выход в творчестве. В теле Свадхисхана-чакра связана с почками и мочеполовой системой.
Как правило, у женщин эта чакра работает активнее. Открытость и готовность к общению, сексуальная привлекательность, эмоциональность и позитивизм обеспечивают женщине гендерную реализованность и благополучный семейный союз. Энергией этого плана гармоничная женщина подпитывает мужчину.
Блокируют Свадхистхану эмоции негативного характера, нередко ещё в подростковом возрасте. Позже это приводит к заболеваниям гормональной и половой систем, артриту. Дисбаланс этого энергетического центра проявляется в унынии, раздражительности, истеричности, подозрительности, боязни отношений с противоположным полом, отсутствии сострадания, деструктивнных устремлениях и нищете.
Гармонизирует сексуальную чакру занятие любимым хобби и всё, что связано со стихией воды – купание, СПА, созерцание водопадов, и прочее. Баланс в Свадхистхане проявляется в том, что человек получает удовольствие от своих действий в большей степени, нежели от их результата. Общаться с ним легко и весело.
Биджа мантра свадхистханы — ВАМ.
3 чакра: МАНИПУРА (чакра солнечного сплетения)
В переводе с санскрита «драгоценный город». Её вибрации резонируют с жёлтым цветом и стихией огня. Расположена эта чакра в районе солнечного сплетения, немного выше пупка. Состояние Манипуры непосредственно влияет на тонкий кишечник, печень, желчный пузырь, селезёнку, поджелудочную железу, надпочечники, эндокринную систему и кожные покровы тела.
Здесь концентрируется интуиция и энергия эмоций. Работа манипуры определяет лидерские качества личности, волю, психическую уравновешенность и способность к самореализации.
Блокируют третью чакру страхи, злость, печаль, беспомощность, одиночество, которые нередко коренятся ещё в детстве. Энергия не поступает к более высоким центрам, и человек зациклен на материальном. Дисбаланс проявляется в жёстком и язвительном характере, алчности и накопительстве, неприязни к миру и лживости. Позже он выливается в проблемы со зрением, аллергические проявления.
Гармонизирует Манипуру созерцание солнца и огня, употребление острой пищи, карма-йога. Если этот энергетический центр раскрыт, человек осознаёт своё предназначение и силы, спокоен и уверен в себе, интуитивен и гибок, ясно выражает свои мысли, успешно взаимодействует с окружающим миром, обладает самодисциплиной и умеет концентрироваться на достижении целей, получает удовольствие от жизни.
Биджа мантра манипуры — РАМ.
4 чакра: АНАХАТА (сердечная чакра)
Чакра сердца, её название переводится с санскрита как «божественный звук», «неударяемый». Локализуется в центре грудины, на уровне сердечной мышцы. Излучает энергию любви, добра, альтруизма. Вибрациям Анахаты соответствует стихия воздуха и зелёный цвет спектра.
Являясь «мостиком» между верхними и нижними чакрами, уравновешивает эгоизм и духовность. Гармонизирует пространство. Отвечает за творческую реализацию, принятие и безусловную любовь, контролирует проявление чувств и эмоций. На физическом уровне работа Анахаты определяет состояние сердца, лёгких, нервной и кровеносной систем.
Блокируют сердечную чакру обиды и гнев, безответная любовь, неадекватно глубокие переживания по пустякам. Дисбаланс этой чакры порождает зависимость от объекта любви, фетишизм, высокомерие, мошенничество. Такой человек страдает от неуверенности в себе, он эгоистичен и ленив, нередко холоден и замкнут в отношениях. На физическом уровне дисбаланс Анахаты проявляется в заболеваниях органов грудной клетки, глазных болезнях, разрушении физического тела.
Гармонизации Анахаты способствуют прощение, раскрытие сердца в медитативных практиках, общение с природой, бхакти–йога. Индивид с раскрытым сердечным центром сбалансирован в эмоциях, целостен в мыслях и поступках, уравновешен и спокоен. Его не покидает вдохновение и творческая активность. Большую часть времени он ощущает радость и внутреннюю гармонию, которыми готов делиться с окружающими.
Биджа мантра анахаты — ЯМ.
5 чакра: ВИШУДХА (горловая чакра)
Название этой чакры на санскрите звучит как «чистый» Располагается пятая чакра в районе гортани и щитовидной железы. Это центр воли и духовности человека, способствующий раскрытию его индивидуальности. На физическом плане с ней связаны голосовой и слуховой аппараты, верхние дыхательный пути, зубы. С вибрациями этой чакры резонирует голубой цвет и стихия эфира.
Состояние Вишудхи определяет вокальные данные, развитость речи и степень самовыражения личности, а также её эмоциональный и гормональный статус.
Блокируют Вишудху концентрация на прошлом и боязнь будущего, предательство (безволие), ощущение вины, лживость, пустословие, злословие, хамство. Человека с разбалансированной горловой чакрой выдаёт повышенная конфликтность, стремление перечить «просто потому, что имею право». Возможна и другая крайность – замкнутость и нежелание делиться собственными мыслями. Такой человек боится публичных выступлений и коллективной энергетики. На физическом плане нередки заболевания нервной системы, щитовидки, гортани.
Гармонизации горловой чакры способствует мантра – йога, медитативные практики, направленные на раскрытие творческого потенциала и ощущения счастья. Баланс в пятой чакре проявлен в спокойствии, ясности и чистоте помыслов, в раскрытии новых талантов. Такому человеку понятно значение сновидений. Ему открыты духовность и божественные принципы Мироздания, которые нередко трансформируются им в пение либо написание литературы.
Биджа мантра вишудхи – ХАМ.
6 чакра: АДЖНА (третий глаз)
Название этого энергетического центра переводится с санскрита как «команда», или «приказ». Чакра высшего порядка, центр Сверхсознания, так называемый «третий глаз». Располагается над позвоночным столбом, между бровями. Его вибрации соответствуют синему цвету и стихии пространства. Шестая чакра объединяет три основные нади и поставляет энергию в центральную нервную систему.
Состояние Аджны определяет уровень интеллекта, память, мудрость, интуицию, способность человека к концентрации. Этот энергетический центр определяет психическое здоровье индивидуума, уравновешивает работу обоих мозговых полушарий.
К блокировке шестой чакры приводит духовная гордыня, противопоставление себя другим людям (двойственность), злоупотребление даром ясновидения в эгоистических целях. Может выражаться в отрицании духовных истин и материализме, культивировании телесных удовольствий, зависти. На физическом плане проявляется в виде головных болей, заболеваний мозга, слухового аппарата, зрения.
При гармоничной работе Аджна- чакры человеку доступно трансцендентальное состояние, Сверхзнание и сверхспособности. Человек осознаёт божественность и единство сущего, избавлен от грехов, видит непроявленный, тонкий мир энергий, получает информацию от «Высшего Я».
Биджа мантра – ОМ (ШАМ).
7 чакра: САХАСРАРА (коронная чакра)
На санскрите название седьмой чакры означает «тысяча». Расположена непосредственно над теменем, определяет работу шишковидной железы. Резонирует с фиолетовым цветом и стихией солнечного света. Энергетический центр абстрактно-философского мышления высшего плана.
С большей либо меньшей интенсивностью Сахасрара функционирует у всех. Её состояние определяет духовные аспекты человеческого бытия. Функция этой чакры – питание нервной системы энергиями Космоса, которые затем, пройдя по энергетическим каналам и чакрам, направляются в Землю.
При затруднённом функционировании энергии в Сахасраре появляется жалость к себе, в крайних формах проявления – великомученичество. Дисбаланс этой чакры провоцирует СПИД и болезнь Паркинсона.
При максимально раскрытой Сахасрара-чакре человек имеет Пробуждённое Сознание. Такой индивид обладает паранормальными способностями и Планетарным мышлением. Имеет божественное видение на всех планах, ощущает блаженство бытия. Он излучает Божественную любовь, пребывает в адвайте, вне пространственно-временных ограничений. Над головой такого человека образуется её энергетическая проекция, которая может восприниматься как свечение (нимб).
Биджа мантра – ОМ.
Общее количество чакр в энергосистеме человека исчисляется десятками тысяч. Помимо семёрки основных, существует множество подчинённых им второ- и третьестепенных.
Энергетические центры, расположенные на в тех местах, где сосредоточена его сила - психическая и жизненная, называют чакрами. И перед тем как научиться их раскрытию и очистке, нужно для начала разобраться, что же это такое, какое значение для они имеют, и ознакомиться с их основными видами.
Свойства чакр человека
Чакра в переводе с санскрита дословно переводится как колесо, круг, диск. Её сравнивают с цветком, который нужно научиться раскрыть. Именно через них человек принимает из космоса жизненную .
Энергетические центры влияют на черты , и каждый из них связан с физическим состоянием и .
Основные чакры
Единого мнения о количестве энергетических центров нет, но всё же их выделяют семь основных. Все чакры на теле человека имеют своё расположение и на ауре.
Чакра Муладхара
Базисная. Располагается в конце позвоночного столба, между анусом и половыми органами. Связана с такими органами:
- простатой/маткой;
- (левой);
- предстательной железой;
- мочевым пузырём;
- мочеиспускательным каналом;
- опорно-двигательным аппаратом;
- прямой кишкой.
![](https://i2.wp.com/lifegid.com/media/res/5/7/4/3/5743.ow7se0.620.jpg)
Чакра Свадхистана
Крестцовая - на уровне соединения крестца с позвоночником, чуть ниже пупка. Связана с:
- кишечником;
- правой почкой;
- органами половой системы.
Пупковая - на уровне пупка. Связана с:
- селезёнкой;
- печенью;
- кишечником;
- желудком;
- поджелудочной железой;
- желчным пузырём.
![](https://i0.wp.com/lifegid.com/media/res/5/7/4/4/5744.ow7smc.620.jpg)
Чакра Анахата
Сердечная - в середине грудной клетки, уровень . Связана с:
- грудной клеткой;
- бронхами;
- трахеей;
- лёгкими;
Знаете ли вы? Анахата называется энергетическим центром перехода, так как именно с ее открытия начинается первый истинный уровень на пути познания . Только тогда человек видит себя со стороны, к нему приходит понимание - другие важны не менее его самого. В Анахате «мы» обретает основное значение, до этого в так называемом нижнем треугольнике человеком руководит «я».
Знаете ли вы? Нижние энергетические центры имеют связь со стихиями, поэтому они перенимают их качества: Муладхара - Земли, Свадхистана - , Манипура - Огня, Анахата - , Вишудха - Эфира. Два верхних - энергии высоких вибраций, из-за этого со стихиями они никак не связаны.
Раскрытие чакр
Раскрытие чакр, которое помогает человеку быть здоровым, активным, расти духовно и морально, - процесс достаточно непростой. Чтобы это сделать, есть несколько способов и .
Раскрытие чакр концентрацией внимания
Говорят, что в Муладхаре расположена энергия (кундалини), находящаяся в сжатом виде и имеющая образ свёрнутой змеи. Осваивая каждую ступень , человек поднимает эту энергию по позвоночнику, постепенно открывая каждый центр.
Аутотренинг, иными словами - снятие мышечного и нервного напряжения через самовнушение, имеет большую силу и помогает раскрыть энергетические центры.
Но всё же рекомендуется выбрать хорошего наставника, который со знанием дела подберет подходящие вам методы.
Активизация чакр
Активизировать их возможно при помощи мантр. Петь их нужно нежно, протягивая голос, высоким голосом, но негромко, концентрируясь на каждом энергетическом центре.
Сделав для раскрытия Муладхары и понаблюдав в течение нескольких секунд за раскрывшимся красным цветком, возьмитесь за мантру ЛАМ.
Затем перейдите к Свадхистане и мантру ВАМ. А дальше всё по порядку: в Манипуре пойте мантру РАМ, в Анахате - ЙАМ, в Вишудхе - ХАМ, в Аджне - ВОМ, в Сахасраре - ОМ.
Гармонизация чакр
Отсутствие гармонии или разбалансировка энергетики может возникнуть при блокировке энергетических центров (это не даёт энергии подняться выше).
Для гармонизации во время медитации последовательно приложите руки ко всем центрам. Сахасраре гармонизация не нужна, ведь она - обобщающий центр, открывающийся лишь при наличии остальных шести действительно сильных энергетических центров.
Продолжайте так делать до одинаковых ощущений в обеих - тепла, пульсации или покалывания.
Гармонизировать энергию можно за месяц, но только при регулярных медитациях (как часто вы будете это делать, выбирайте сами).
Очищение чакр
Немалое значение для человека имеет и очищение чакр. Это необходимо, чтобы забрать из сознания и разрушающие программы. Ведь человек, остро реагируя на различные жизненные обстоятельства, сам того не понимая, блокирует свои энергетические центры.
Медитация и самовнушение
Очищение чакр можно сделать, обратившись к специалисту, или же заняться этим самому - искусственно вызвав любовь к себе и исключив дыры на всех уровнях.
Вы сами почувствуете, как это сделать правильно, увидите свои проблемные места и поймете, какие центры нуждаются в особом внимании (именно на них стоит обратить энергию).
Очищение чакр потоками рук
Для этого метода потоки должны быть раскрыты - ладонь подносят к чакре и очищают её потоком. Но это больше подходит для применения относительно других людей (кстати, так работают некоторые целители).
Очищение чакр с помощью мантр
Один из способов очищения всех чакр - великая мантра ОМ. Есть определённые рекомендации к её прочтению:
- Примите позу лотоса. Выпрямитесь, затем расслабьтесь, сделав нескольких глубоких вдохов.
- Лучше всего читать мантру рано утром и (желудок не должен быть занят перевариванием , пустой желудок только поспособствует медитации).
- Тихо пропойте мантру, после чего начинайте делать это всё громче, распределяя вибрации по каждой клетке .
- Медитировать можно и включив аудиозапись, но всё же текст мантры нужно запомнить наизусть. Ведь звук должен проникать внутрь организма.
- Способствует и визуализация - при вибрации в конкретной точке представьте, что её омывает яркий свет, вычищая весь негатив
Восстановление чакр
Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.
- Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
- Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
- Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
- Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
- Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
- Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.
Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.
Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.
Многие люди даже не догадываются о существовании чакр. Но то, что мы их не видим — не значит, что их нет. Каждый индивид владеет индивидуальной энергией, присущей только ему. Только самостоятельно можно определить уровень собственной энергии.
Никто не сможет однозначно ответить на вопрос, существуют ли чакры. Однако, те, кто занимается духовным развитием личности, утвердительно отвечают на этот вопрос.
Значение слова «чакра»
Чакра — это своеобразный центр, в котором пересекаются энергетические каналы. Они распределены вдоль линии позвоночника. При этом каждая располагается в определенной точке.
Чтобы можно было функционировать и производить сопряжение с окружающим его миром, мы используем свою энергию. Для того, чтобы пополнять энергию, используются некоторые каналы, иначе источники. Чакры человека впитывают энергию, а также могут пропускать ее через себя и отдавать. Именно они позволяют нам наполняться силой и чувствовать себя определенным образом.
От степени раскрытия зависит очень многое. Все чакры раскрываются настолько, сколько возможностей использует индивид в настоящий момент. Однако, их раскрытию можно и нужно помогать. Чакры человека крайне важны для его деятельности. Важно соблюдать баланс, и тогда их значение будет велико для гармоничного развития личности. Значение чакр нередко уходит на второй план, однако это крайне неверное решение. Знание и правильное обращение с ними помогает настроить организм на нужную волну здоровья, любви и гармонии с окружающим миром и с собой.
Энергетические чакры в теле человека и их расположение
У каждого из нас присутствуют чакры. Если кто-то не верит в их существование — это не значит, что их вовсе нет. Тот, кто занимается духовной практикой, понимает, что их раскрытие зависит лишь от него самого. Им нужно помогать. От этого зависит потенциал их работы и воздействие на все системы организма. Работа чакр зависит не только от его стараний, но и от внешних условий. Это могут быть стрессы, болезни и иные препятствия.
Расположение чакр не зависит от людей. Оно индивидуально, однако носит упорядоченный характер. У каждого из нас их семь.
- Муладхара.
- Свадхистана.
- Манипура.
- Анахата.
- Вишудха.
- Аджна.
- Сахасрара.
Расположение чакр на теле человека обусловлено местом переплетения энергетических каналов. Каждая из них по своему воспринимает энергию, находясь в определенной чувствительной точке. Они подразделяются на верхние и нижние. Самая верхняя чакра располагается на голове, а именно на темени. Она несет возможность ощущения Энергии. В случае, если она закрыта, не ощущается единства с миром, приходит ощущение закрытости и никчемности.
Возраст когда начинается функционирование чакр
Каждая из них начинает свою деятельность в определенном возрасте. Энергетические потоки открываются не единовременно. Каждому каналу нужен свой промежуток времени для раскрытия от рождения.
- Муладхара. Начинает свою работу примерно с 7 лет.
- Сваджистана. С 14 лет.
- Манипура. С 21 года.
- Анахата.С 28 лет.
Энергия и вибрации раскрывается постепенно. Если помогать им раскрыться, их работа и воздействие на организм будет максимально положительным.
Свойства чакр
Дословный перевод слова чакра — «Круг». Однако в сравнении они больше похожи на цветок. Он может быть сжатым в бутон, а может быть раскрытым. Их предназначение — быть раскрытыми и крепкими. В таком случае и индивид будет чувствовать себя здоровым и гармоничным.
Каждая из них обладает определенными свойствами. Они являются некими энергетическими центрами в организме, через которые пропускают информационные и энергетические потоки. Через них индивид не только принимает и отдает энергию, но и обменивается информацией с миром и действительностью.
Чакры могут находиться в двух пограничных состояниях.
- Поглощать.
- Выделять.
Эти фазы постоянно чередуются. Однако, обе они важны для существования энергетического поля каждой личности.
Виды и описание чакр
Поскольку чакры являются некими энергетическими центрами на теле, их можно подразделить на виды. Каждая из них определенным образом взаимодействует с электромагнитным полем земли и наполняет энергией. После насыщения, энергия распределяется по телу и по каналам.
Первая чакра носит название Муладхара или иначе Кундалини. Отвечает за здоровье, а также за инстинкты, основы выживания, жизненный тонус, самосохранение. Регулирует работу ног, промежности, способности к зачатию. Расположена в самом конце позвоночного столба.
Если индивид обладает крепким здоровьем, гармонично развивается и хорошо себя чувствует — означает, что Муладхара хорошо раскрыта и максимально положительно выполняет свою работу. Если заблокирована — постоянно присутствует усталость, угнетенность, напряжение. При этом возможны проблемы с ногами, суставами и половыми органами.
Вторая чакра — Свадхистана. Она также называется «Сакральной», потому что отвечает за эмоциональное состояние, чувства, ощущения. Располагается Свадхистана чуть ниже пупка. А именно на 5 см ниже него. Она также несет ответственность за физические ощущения, красоту, физическую привлекательность, сексуальность.
При гармоничной ее работе, ощущается сексуальность, хорошо складываются отношения с противоположным полом, чувствуется сила и уверенность. При некорректной работе проявляется низкая самооценка и постоянное чувство вины. Также могут преследовать болезни репродуктивной системы и наличие вредных привычек.
Энергия чакры Свадхистана напитывается энергией чакры Муладхара. Поэтому Свадхистана имеет больший потенциал. Создание ее несет свои корни от продолжения рода, от желания и влечения.
Третья чакра — Манипура. Иное название «Витальная чакра». Она находится в районе ребер. Отвечает за индивидуальность, самосознание, эгоцентризм, храбрость, целеустремленность. В случае гармоничного развиия ее возникает ощущение самоконтроля, полноценной жизни, постоянного стремления к совершенствованию личности, к личностному росту. Если она работает неправильно, то проявляется агрессия, недовольство жизнью, а также чрезмерная властность, трудоголизм, стремление заставить и подчинить себе других людей.
Четвертая чакра — Анахата. Иначе, «Сердечная». Она располагается между грудями. Несет ответственность за любовные отношения, гармонию, радость, сочувствие, сострадание, благодарность. Гармоничное развитие ее позволяет чувствовать свободу, любовь, заботу о близких, общительность, благополучие. В случае закрытия ощущается апатия, жалость к собственной личности, скудность интересов, некоторые болезни.
Каждому нужно стремиться раскрыть Анахата, поскольку она является базовой в гармоничном развитии личности. Энергия воспринимается очень благодарно и распределяется по телу с достаточной быстротой. Человек с развитой чакрой Анахата является заботливым и любящим.
Пятая чакра — Вишудха. Иначе, «Горловая». Она отвечает за творческие навыки, ораторские способности. А также за работу органов дыхания и голосовые связки. В случае гармоничного развития, индивид будет ощущать себя лидером, будет с легкостью убеждать людей, будет открытым и общительным. В случае, если она не развита или закрыта, чувствуется никчемность, уныние, появляются проблемы с самовыражением, а также неуверенность в высказывании своего мнения.
Она также называется чакрой творчества, поскольку несет ответственность за творческое развитие личности. Среди людей с гармоничной Вишудха часто встречаются гении. Раскрытие ее означает достижение наивысшей точки духовного развития.
Шестая чакра — Аджна. Иначе она называется Чакра «третьего глаза». Несет ответственность за интуицию, мудрые решения и осознание собственного бытия. Располагается в точке так называемого «третьего глаза», в середине лба. Не зря люди долгое время стремились найти «третий глаз». В случае гармоничного развития, индивид обладает отличной интуицией, тонко чувствует эмоции и чувства других людей, может сопереживать и стремится помочь окружающим. В случае закрытой чакры будут ощущаться головные боли. Также возможна бессонница, проблемы с общением, повышенная тревожность.
Седьмая чакра называется Сахасрара. Располагается в области темени на голове. Это верхняя чакра и отвечает она за связь с божественным, с космосом, с раскрытием своего духовного потенциала. А также она оказывает существенное влияние на работу головного мозга.
В случае успешного развития ее, ощущается связь с Богом, с другими людьми, с окружающим миром. Если чакра человека заблокирована, он ощущает себя ненужным, никчемным и потерянным. В случае сознания ее можно стать Богоподобным существом.
Муладхара заставляет вас выживать
Наше тело бесценно для каждого из нас. Человек устроен природой так, что старается инстинктивно сохранить свое тело и оберегает его от всяческих неприятностей и болезней. Муладхара собирает в себе все природные человеческие инстинкты и первобытные навыки. Это инстинкт самосохранения, способность одеться, укрыться от дождя и непогоды, способы защиты. Кроме того, эта чакра отвечает за базовые потребности в размножении.
Муладхара считается корневой, поскольку она наиболее других связана с землей и удовлетворением базовых потребностей. В случае, если Муладхара хорошо развита, можно иметь связь с землей. Индивид будет чувствовать энергетику местности, напитываться ей и заряжаться в определенных местах.
Способы определения, гармонична ли чакра.
- При постоянном ощущении опасности есть вероятность дисбаланса чакры.
- При потере места жительства, нехватки питья и еды, человек не может думать ни о чем другом. Это значит, что Муладхара будет негармонична.
- Муладхара заставляет человека думать только о базовых потребностях. В случае, если они выполняются — эта чакра будет уравновешена.
Муладхара заставляет человека заботиться о своих первичных потребностях, выполнять их и соблюдать хотя бы минимальные правила по обеспечению себя безопасностью, кровом над головой и пропитанием. Это базовая чакра, без гармонии которой человек не будет думать о других своих потребностях, типа духовного развития, личностного роста и прочих.
Свадхиштхана учит удовольствию
Свадхиштхана — вторая чакра. Она отвечает за желания человека быть любимым, привлекательным. Отвечает за чувства, которыми владеет человек. Может находиться в равновесии только если уравновешена Муладхара. Поскольку голодный не будет думать ни о душе, ни о любви. Он будет лишь искать себе пропитание и стараться удовлетворить свои базовые потребности.
Свадхиштхана может легко потерять равновесие, если постоянно искать себе новые удовольствия, быть ненасытным в любви, а также стремиться переходить границы от любви к похоти.
Нужно очень внимательно отнестись к ней, поскольку удовольствиями также необходимо уметь управлять. При гармонии Свадхиштхана индивид ощущает удовлетворение любым процессом, будь то приготовление пищи, вкушение ее, или ощущение партнера при половом контакте.
Манипура наделяет силой
Манипура — третья чакра. Она отвечает за силу воли, нравственность, самообладание и выдержку человека. Отвечает за принятие индивидом решений. Очень легко отличить дисгармоничное развитие этой чакры. Если нет возможности дать четкий ответ на вопрос, или не уметь отказывать, это означает, что Манипура в дисбалансе.
Хорошо развитая Манипура помогает быть защищенным от негативного влияния внешнего мира. Находясь под защитой этой чакры чувствуется уверенность в себе. Негативно влияет на нее постоянная погоня за адреналином. Люди, которые стремятся попасть на новые вершины, прыгнуть с парашютом, залезть на крышу, в общем те, кто ищет и старается получить выброс адреналина, негативно влияет на свою третью чакру.
Гнев
Гнев очень часто входит в нашу жизнь. Он несет дисбаланс не только физическому здоровью человека, но и его духовной личности. Постоянное ощущение беспомощности управляет человеком и вызывает в нем бурю отрицательных эмоций. Необходимо искать баланс в себе и искать равновесие, поскольку это очень важно для гармоничного развития личности.
Анахата попросит вас любить
Любовь безгранична, она не требует отдачи и созерцания. Любовь позволяет слиться со Вселенной и получить от нее все самое ценное и хорошее. Гармоничная Анахата позволяет быть счастливым и учит радоваться даже мелочам.
Любовь
Когда ощущаешь любовь и считаешь ее высшей ценностью, ставишь во главе угла, мир становится светлым и благоприятным. Не нужно искать защиту и укрытия, не будет замкнутости и уныния. Открытая чакра любви помогает обрести покой в любых условиях. Любовь помогает быть собой, быть независимым и уметь отдавать.
Сентиментальные люди не раскрыли свою Анахату. Они должны искать равновесие и балансировать свою чакру любви. Эти люди не защищены от дисбаланса, им стоит научиться раскрывать свою чакру, для того, чтобы избежать многих сердечных проблем.
Когда человек получает в своей жизни некоторые испытания в чувствах, отношениях, он наделяется способностью балансировать свою зеленую чакру. Тот, что превращает попытки любви в первичные потребности — обрекает себя на постоянные поиски истины в этом направлении.
Вишуддха говорит созидайте
Вишуддха — голубая. Она отвечает за творческие способности. Люди, способные раскрывать творчество в любых обстоятельствах, обладают гармоничной чакрой. Застой энергии в этой зоне несет человеку тревожность, беспокойство и злость.
Когда получаешь озарение, получаешь поток творческой энергии. Ее следует направить в нужное русло, тогда чакра Вселенная будет помогать ему обрести равновесие и покой.
Творчество всегда с нами. Стоит впустить его в нашу жизнь. Все, что человек видит и слышит в своей голове, можно реализовать через творчество. Тем самым будет балансировать Вишуддха. Космос озаряет человека и наделяет его способностью креативно мыслить, генерировать новые идеи и воплощать их в жизнь.
Космос
Каждому индивиду следует прислушиваться к зову своего сердца. Не следует потакать наставлениям и советам друзей и родственников, если внутренний голос категорически против этого. Часто бывает, что родители заставляют ребенка поступить в медицинский вуз, когда он мечтает быть артистом. В таком случае чакра творчества будет уничтожаться и вводить человека в заблуждение, вызывая тем самым дисбаланс во всех его системах.
Не следует подчиняться здравомыслию и руководствоваться лишь разумом. Зачастую наша интуиция подсказывает, как правильно поступить, главное правильно распознать ее влияние. Вселенная никогда не оставит человека в беде, она направляет его на нужный путь, указывая его знаками.
Аджна знает, что существует магия
Аджна работает с духовной волей. Она утверждает ее на уровне бытия. Основная ее задача — заставить человека поверить в высшие силы. Главное — не переусердствовать, иначе может получиться совершенно обратный результат. Все наши желания реализуются именно благодаря Аджна. Она направляет нашу энергию в нужное русло и преображает ее в ментальность.
Программы, которые люди сами себе ставят, не всегда позитивны. Мы часто настраиваем себя против себя самого же. Мы ставим себе цели, но не видим их достижения, тем самым провоцируя Аджна закрываться.
Абсолютно неосознанно происходит видение с помощью «третьего глаза». Каждый пользуется им, но не все это осознают. Достигнув видения сквозь «третий глаз», можно повлиять на реальные события. Поэтому нужно внимательно относиться к своим желаниям и мечтам.
Сахасрара — чистая духовность
Движение к просвещению должно быть постепенным. Люди, которые слишком быстро постигли новые знания, раскрыли свою энергию, зачастую попадают в психиатрические лечебницы. Всему свое время. Необходимо прислушиваться к внутреннему голосу, следовать своей интуиции.
Когда достигается совершенство и седьмая чакра раскрывается, человек слышит Бога внутри себя, он впускает его в свой разум, в свои поступки и мысли. Он объединяется с ним. Прежде, чем достичь развития Сахасрара, необходимо уравновесить все предыдущие чакры. Она считается коронной. Без этого не получится полной гармонии.
Все принятые нами решения влияют на нашу судьбу. Поэтому для развития и баланса, нужно заниматься не только медитацией и духовными практиками, но и заставлять себя контролировать процессы, происходящие в жизни, уметь правильно организовываться в пространстве и времени, находиться в гармонии с собой и внешним миром.
Как понять что чакры закрыты
У большинства людей, не практикующих медитации и правильный подход к пониманию некоторых вещей, энергетические каналы находятся в закрытом состоянии. Нужно владеть определенными навыками, чтобы распознать, закрыта ли она на данный момент. Не все люди владеют этими знаниями.
Люди, полностью погруженные в свои проблемы, прочно затягивают узлы. Каналы закрываются и их становится все сложнее открыть. С каждым годом, с каждым неверно принятым решением, человек все больше усложняет себе процесс раскрытия своих каналов.
Закрытая чакра муладхара
Муладхара бывает закрытой как у женщин, так и у мужчин. В нашем теле она находится на уровне промежности. Поэтому люди, страдающие заболеваниями репродуктивной системы, мочеполовыми болезными, зачастую имеют закрытую Муладхара.
Если человек чувствует себя выносливым, сильным, полным жизненной энергии и тонуса, вероятнее всего, его нижняя чакра открыта и гармонична.
Закрытая чакра свадхистана
Люди, которые чувствуют себя желанными, любимыми, умеющими получать удовольствие и дарить его своему партнеру, имеют развитую Свадхистана.
Те, кто испытывает постоянную потребность в совокуплении, на грани с реальностью, кто не умеет контролировать свои сексуальные фантазии и зачастую связывает их с реальностью, а также те, кто чувствует себя сексуально неполноценным, однозначно имеют закрытую Свадхистана.
Закрытая чакра манипура
Манипура расположена на уровне солнечного сплетения. Тот, кто хорошо знает желания и представляет, как достичь поставленных целей, зачастую имеет гармоничную Манипура. Когда она раскрыта, человек ощущает себя полноценным членом общества, способен принимать самостоятельные решения и контролирует свои эмоции.
Закрытая чакра анахата
Сердечная Анахата отвечает за любовь. Если человек любит своих друзей, родственников, чувствует духовную связь с ними, а также готов мириться с недостатками других, вероятнее всего имеет гармоничную Анахата. В противном случае он будет не способен принять другого человека таким, какой он есть, будет стремиться исправлять недостатки других, несмотря на свои собственные, оскорблять и обижать своих близких.
Закрытая чакра вишудха
Головная Вишудха отвечает не только за ораторские способности, но и за умение правильно подавать свои мысли и выражать свои слова. Если человек умеет ставить и достигать поставленные цели, с легкостью контролирует процессы для достижения гармонии и счастья, он имеет открытую Вишудха. В ином случае, когда он утратил способности выполнять поставленных задач, чувствует себя замкнутым, не хочет ни с кем общаться, он имеет закрытые каналы.
Закрытая чакра аджна
Аджна находится на уровне «третьего глаза». Она призывает человека раскрывать свой творческий потенциал, становиться тем, кто он есть на самом деле. Аджна помогает ставить и достигать реалистичных целей. В случае, если человек готов принять действительность и справляется с вопросами и задачами Вселенной,его Аджна раскрыта. В противном случае он не сможет полноценно управлять своей волей, будет все чаще подчиняться желаниям других людей, не сможет ответить утвердительное «Нет».
Закрытая чакра сахасрара
Коронная Сахасрара находится на темени человека, иначе, на макушке. В случае ощущения себя единым целым со Вселенной, с Богом, с миром, человек имеет раскрытую Сахасрара. Это высшая связь со всем божественным. Познания даются далеко не каждому. Для ее раскрытия необходимо удовлетворить все свои потребности, для раскрытия других чакр.
Работа с чакрами для ленивых
Активизировать свою энергию можно достаточно легко. Для этого не обязательно заниматься длительными и серьезными духовными практиками. Стоит лишь приложить немного усилий. Следует окружать себя символичными предметами, верить в их способность влиять на действительность.
Данная методика идеально подойдет тем, кто не любит лишний раз напрягать себя трудными заданиями. Каждый человек способен поглощать энергию не только из космического, но даже из предметов.
Одежда
Для раскрытия того канала, который кажется наиболее закрытым и находящимся в дисбалансе, следует носить вещи, совпадающие по цвету с той самой чакрой. Также для занятия медитациями можно приготовить вещи в цвет нее.
Интерьер
В квартире можно расставить предметы, ассоциирующиеся с чакрами. Так, например, для раскрытия сердечной, отлично подойдут парные статуэтки, изображения с сердцами, символы любви и гармонии с миром. Это могут быть картины, статуэтки, скульптуры, даже кухонный инвентарь. Главное — вера в их работу.
Кристаллы
У каждой чакры имеется свой символичный камень. Он совпадает с ней по цветовой гамме и имеет схожую энергию.
- Муладхара — яшма.
- Свадхистана — сердолик.
- Манипура — тигровый глаз.
- Анахата — малахит.
- Вишудха — аквамарин.
- Аджна — аметист.
- Сахасрара — горный хрусталь.
В случае, если физическое тело отказывается принимать камень, означает, что данный центр работает неудовлетворительно и его следует раскрывать.
Сакральные изображения
Это могут быть рисунки на теле хной, некоторые символы и изображения животных или иные узоры. Они позволяют настраиваться на нужный лад, гармонизируют человека в его направленности. Рисовать их можно как самостоятельно, так и у профессионалов или просто попросить знакомых. Существуют трафареты для нанесения таких рисунков. Профессионалы могут нарисовать это от руки, они владеют правильными техниками и знаниями о лучшем расположении таких изображений.
Еда
Правильное питание способствует раскрытию и гармонизации работы чакр человека. Идеально для наших чакр придерживаться вегетарианского питания, поскольку оно не закупоривает энергетические каналы лишней животной энергией.
Ароматы
Для достижения идеального равновесного состояния, лучше всего использовать специальные свечи или ароматические палочки. Жизненное пространство человека наполняется ароматом, а вместе с ним и позитивной энергией, которую он несет. Каждый канал лучше всего раскрывается благодаря определенному типу аромата.
Иными словами, человек может использовать определенный аромат для усиления своей энергетики.
Свечи
Этот атрибут относится и к предметам интерьера, и к ароматерапии, однако свечи, используемые для раскрытия чакр, зачастую выносятся в отдельную категорию. Они имеют не только аромат, но и огонь, который также несет в себе определенную энергетику.
Пламя наполняет дом и душу человека ощущением свободы, гармонии и благополучия. Оно также положительно влияет на самочувствие и мироощущение.
Звуки
Музыка моментально помогает настроиться на нужный лад. Часто для медитации включают расслабляющую музыку, или музыку природы. Это может быть монотонная музыка, классическая, или просто звуки дождя, шум водопада, шуршание листвы и прочие звуки.
Мантры, создаваемые монахами, также помогают человеку . Во время пения, монахи часто используют бубны, ритуальные шаманские чаши и прочие атрибуты, которые создают специфическое звучание, помогающее войти в медитативное состояние.
Открытие чакры при помощи медитаций и практик
Работа над раскрытием может производиться с помощью разных методик. В основном люди используют медитации и духовные практики. К ним же относятся пранаямы. Они позволяют раскрывать все энергетические центры по очереди или совместно. Медитации не требуют специальных навыков, однако с основными понятиями необходимо будет познакомиться.
Медитация на чакры должна проводиться в тихой и спокойной обстановке. Можно включить тихую расслабляющую монотонную музыку, которая позволяет человеку быстрее войти в трансовое состояние. Также желательно окружить себя благовониями, они благоприятно влияют на работу с чакрами.
Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям
Можно открывать как самостоятельно, так и с профессиональной поддержкой. Дома человек может выполнять специальные дыхательные упражнения, практикующиеся йогами. Эти упражнения позволяют достичь совершенного владения своим телом. Самая популярная и простая- квадратная пранаяма. Выполняется сидя в позе лотоса и следуя специальным дыхательным упражнениям.
Ощущения при этом могут быть разными, но обычно они сходятся к определенным реакциям. Если эти реакции претерпевают изменения, значит медитация проводится правильно. Обычно эти ощущения в каждом энергетическом центре сводятся к ощущению тепла и приятной пульсации. Если эти ощущения наступили, значит работа с чакрами проводится верно.
Открытие чакр с использованием янтр
Янтра — это специальный геометрический символ. Они помогают раскрыться чакрам. Янтры используются практикующими людьми при медитациях.
Янтры можно легко найти в продаже или даже в интернете. Их можно распечатать в хорошем качестве и они будут помогать настраиваться на медитацию. А можно просто открыть на телефоне или планшете и наслаждаться их изображением в течение некоторого времени.
Хорошо сочетаются янтры с дыхательной гимнастикой. Янтра помогает не только избавляться от проблем и блоков в нашем организме, но и положительно влияет на определенные энергетические точки.
Каждая янтра влияет на определенную область. Но есть единая универсальная янтра, которая позволяет работать со всеми энергетическими каналами. Она называется . На изображении используются все цвета чакр человека. Созерцая Шри Янтру, человек помогает себе улучшить и гармонизировать работу всех своих чакр.
Как раскрыть чакры работа над собой
Не обязательно часами проводить за медитацией и созерцать янтры. Можно усилить работу над собой, в таком случае его чакры будут работать более гармонично.
Каждая чакра должна прорабатываться не один день. Обычно на работу над одной чакрой уходит около семи дней. Начинать следует с самой нижней — Муладхара. Следует внимательно прислушиваться к себе и своим ощущениям.
Наши мысли материальны, и это значит, что следует уделить большое внимание именно мыслям. Не нужно блокировать позитивную энергию, а с негативом лучше всего бороться или вовсе обходить стороной.
Как разблокировать чакры медитацией
Самая основная и простая методика разблокировки энергетических каналов — это медитация. Чтобы научиться правильно медитировать, не обязательно брать уроки у известных практикующих личностей. Достаточно проникнуться самой идеей медитации, тогда все пройдет в нужном ключе.
В первую очередь, необходимо научиться правильно расслабляться и отключать свое сознание от мыслей. Это главное условие, без которого медитация не будет считаться пройденной.
Каждый человек постоянно ведет сам с собой мысленно дискуссию. Мы обсуждаем, задаем себе вопросы, сами отвечаем на них. Конечно никто этого не слышит, но это происходит постоянно в нашей голове. При медитации необходимо полностью отключить свои мысли. Оставить их на все время медитации. Полностью отключить свое сознание и настроиться на нужную волну.
При медитации нужно научиться визуализировать свои желания. Это очень важно, так как наши мысли материализуются именно с помощью визуализации.
Когда есть желание устранить какую-либо проблему, человеку следует направить поток позитивной энергии в чакру, которая отвечает за конкретную проблему. Если энергии у человека не хватает, ее следует откуда-то получить. Можно найти ее в красивых предметах интерьера, ароматах, природе, общении с близкими. Верующий человек может получить достаточное количество энергии в церкви.
Некоторые практикующие люди мысленно общаются со своими чакрами, тем самым позволяя им скорее раскрыться. Это достаточно распространенная и эффективная практика. Избегать отрицаний и негативных слов.
Асаны для раскрытия чакр
Тот, кто давно занимается йогой, знает, что такое асаны. Но для новичков это слово неизвестно. Асана — это определенная позиция в йоге. Существуют универсальные асаны, но есть также и асаны, которые соответствуют раскрытию всех семи чакр.
При выполнении таких асан следует строго придерживаться правил. Начинать всегда нужно с нижней чакры. Далее подниматься вверх.
Конечно для раскрытия чакр не обязательно выполнять именно эти семь асан. Можно комбинировать и сочетать их и с универсальными асанами. Главное строго соблюдать правила и во время выполнения упражнений отпустить негатив.
Чистка чакр самостоятельно: подборка методов
Прямой чисткой руками занимаются профессионалы. Они знают определенные методики, с помощью которых невозможно навредить. Но каждый человек может попытаться самостоятельно очистить себе чакры.
При чистке руками, нужно направлять руки в область заблокированных чакр и далее мысленно собирать негатив, выбрасывая его на землю.
Можно чистить каналы и с помощью рун. Этот метод намного проще чистки рук, поскольку не требует практических навыков. Существует специальный, так называемый, рунический став. С его помощью можно выполнять чистку.
Став можно приклеить к необходимой области лейкопластырем или клейкой лентой. Можно нарисовать его на теле ручкой или хной.
Если чакры сильно заблокированы, то при применении рун человек будет ощущать неприятные ощущения. Далее, после очищения, самочувствие будет значительно улучшаться.
Восстановление чакр
Восстановление каждого канала обязательно, если человек чувствует, что она заблокирована или работает дисгармонично. Нужно расслабиться, настроиться на правильно дыхание и позитивный мыслительный поток. Представить мысленно, что тело окружено своеобразным коконом или яйцом, имеющим две выемки — сверху и снизу.
Представить мысленно луч, входящий в ваш кокон и проникающий сквозь тело через ноги снизу. Ощутить тепло в каждой чакре.
Энергия этого луча будет подниматься вверх, даря тепло каждой чакре до самой верхней. Энергия не должна встречать на своем пути препятствия. Она должна растекаться по телу, согревая все его органы. Все негативное будет вымываться с помощью этого целебного луча.
Как использовать чакры в повседневной жизни
Каждая чакра оказывает определенное влияние на работу систем человека. Они отвечают и за работу внутренних органов, и за духовное состояние человека. Следует помнить, что работать с чакрами нужно, начиная с самой нижней — Муладхара. Постепенно продвигаясь вверх, доходя до верхней — Сахасрара.
В повседневной жизни чакры очень важны для людей. Они помогают чувствовать себя уверенными, полными сил и здоровыми. Если их не видно — это не значит, что они не существуют. Не многие задумываются о том, что с чакрами нужно работать. Но это действительно так. Необходимо гармонизировать работу своих чакр, в таком случае организм и душа ответит только положительными эмоциями.
Поговорим о том, что представляют собой чакры человека. Их значение и очищение – наша основная тема. Вы удивитесь, сколько интересного таит в себе наш организм. Но самое лучшее – всем этим можно управлять.
Чакры – это пучки или сгустки энергетической активности. Все живое состоит из энергии. Мы ощущаем ее в ветре, солнечном тепле, даже в гневе рядом стоящего человека. Наверняка вы видели, как человек молчит, но при этом от него исходит сумасшедшая энергия и вы кожей ощущаете его эмоции. А энергетика концертов? Это все представляет собой мощную психическую силу.
Энергетические центры связаны с сознанием. Если вас ослабляют стрессы, вы поддаетесь страхам и унынию, это ослабляет общее количество энергии. Вы превращаетесь в лампочку, которая вот-вот потухнет. А когда заряжаетесь, ведете созидательный образ жизни и речь не только о питании и физических нагрузках, то превращаетесь в батарейку.
Основных чакр у нас 7, есть несколько дополнительных или второстепенных. Чтобы легче было представить, нарисуйте в голове картину прямо стоящего человека — чакры расположены вдоль позвоночника и напоминают лампочки в виде лотоса с разным количеством лепестков. Это будет полезно для вас, если вы практикуете медитации.
Работа над чакрами и духовным развитием приводит к усилению энергии, движение которой направлено вверх. Это приводит в вашу жизнь больше вдохновения, умиротворения и просветления.
В давние времена, еще тысячи лет назад, когда люди знали санскрит, они медитировали высоко в горах вдали от своих цивилизаций. Достигая постепенного совершенства, эти люди могли выключиться не только от внешнего, но и от внутреннего. Их ум сосредотачивался на энергетике и позволял улавливать движение чакр, контролировать их.
Древние люди называли чакру «колесом». Они могли слышать колебания чакр и насчитывали 50 вибраций от каждого такого колебания. Умея слышать звуки вибраций, они записывали их, обозначая буквами алфавита. Санскрит именно поэтому назвали «языком богов», ведь его звуки отражают микрокосм человека.
Когда звуки были готовы, древние люди записали их в мантры. Поэтому, читая мантры, вы начинаете звучать как Космос. Чувствуете всю мощь медитации? Чтение мантр позволит гармонизировать и активизировать чакры, одновременно при этом успокоив взбудораженный ум.
Каждый из энергетических центров имеет свою область влияния.
- Муладхара – контроль твердых компонентов в теле.
- Свадхиштхана – контроль жидких компонентов в теле.
- Манипура – влияние на пищеварение.
- Анахата – контроль газообразных субстанций, дыхания и кровообращения.
- Вишуддха – контроль эфира, речи.
- Аджна – контроль ума, третий глаз.
- Сахасрара – чистое сознание.
Равновесие всех семи чакр поспособствует балансировке умственного, физического и духовного развития.
Обычному человеку не увидеть чакр. Для этого используют ясновидение, своеобразное сканирование того, как протекают энергетические потоки в теле. Если происходит сбой нормального функционирования организма, то это будет видно на чакрах и в ауре, а на физическом уровне проявится только через несколько месяцев. Согласитесь, лечить болезнь до ее появления проще?
Духовно развивающийся человек или провидец говорит, что чакра напоминает завихрения. Если человек нездоров, завихрения тусклые, слабые. Их свечение время от времени может увеличиваться, но негармонично, непропорционально и только в ответ на внешние раздражители, так как внутренняя работа не ведется.
Если очистить чакры, открыть их, то завихрения увеличатся, усилятся в свечении. У человека с гармоничным развитием чакры представляют собой хорошо раскрытые лотосы, далеко выходящие своим свечением за пределы физического света. Не мудрено, что даже нахождение рядом с продвинутым духовно человеком вас как будто «цепляет», «заражает» его мудростью и умиротворением.
Теперь подробнее поговорим о значении каждой из семи чакр.
На муладхаре зиждется вся энергия каналов, расположенных выше. Ее место обитания – крайняя нижняя точка торса. Причем, многие ошибочно считают, что на физическом теле есть какая-то специальная кнопка, нажав которую, можно повлиять и на чакру. Но это не так. Месторасположение всегда условно, определяется только конкретная физическая область. Например, муладхара точно не в области в головы, а внизу – в районе копчика.
У первой чакры 4 лепестка и они отображают 4 направления земной жизни – минеральную, растительную, животную, духовную.
Сам по себе нижний энергетический центр ответственен за половую систему, влечение, обоняние (самый наш древний инстинкт), создание физической структуры тела.
Если концентрироваться на муладхаре, то это усилит жизненную энергию, прибавит бодрости, выносливости, решительности в том, что касается мирских дел. Отрицательная работа с данной чакрой приводит к перевозбуждению, чрезмерному накопительству и концентрации на материальном мире.
Неправильная работа чакры, ее засорение или дисбаланс читается в постоянной усталости и разочарованности жизнью. Количество негативной энергии существенно превышает поступление положительной. Физически проблема с муладхарой проявляется в спинных болях, лишнем весе, анемии.
Если вы чувствуете, что на вас многое свалилось, это эмоции скапливаются в спине. Все равно что закидывать себе на спину мешок с гневом, расстройствами, обидами и носить его с собой, не имея ни сил, ни желания его отпускать. Выходите на улицу в теплый солнечный день, расположитесь на траве и дайте всему вашему эмоциональному багажу вытечь прямо в землю. Черпайте силу из земных стихий – камней, деревьев, моря. Знаете, бывают такие люди, кто подзаряжается от общения с природой? Если вы из таких, больше общайтесь со земными стихиями.
Вторая чакра, расположенная в области лобковой кости. Лотос с шестью лепестками стремится к чувственности и осуществлению желаний. Свадхиштхана отвечает за пищеварение, вкусовые пристрастия, защиту организма. Она работает с почками, печенью, молочными и лимфатическими железами.
Если пробудить вторую чакру, то наружу выйдет все подавленное и забытое, потому опыт иногда болезнен, но помните – все проходит и это тоже.
Подобно тому, как на физическом уровне свадхиштхана влияет на выделительные системы, на психическом она влияет на чувства и желания сексуального характера. Работа над второй чакрой дает волю глубоким страстям. Вы научитесь не только сохранять мощную энергию творения, но и созидать ее. Но грань с отрицательным влиянием очень тонкая – немного перевозбуждения и вот уже наружу выходят похоть, гнев, ревность, зависть.
Люди с хорошо развитой второй чакрой обычно трудятся в сфере творчества писателями, артистами и музыкантами. Но жизнь таких людей делает свадхиштхану ведущей, поэтому артисты такие высокомерные и эгоцентричные.
Хотите улучшить работу второй чакры? Занимайтесь творчеством. Найдите то, что цепляет душу и развивайтесь в данном направлении. А если ваша основная работа и так связана с творчеством, тогда больше медитируйте, ищите внутренние покой и охлаждайте себя синим цветом.
Третья чакра расположена в районе пупка, как лотос с девятью лепестками. Здесь накапливается энергия, необходимая для жизнедеятельности в этом мире, и потом распространяется по остальным энергетическим центрам.
Влияние манипуры распространяется на печень, эндокринные железы, надпочечники, поджелудочную железу. На психическом уровне чакра – центр встречи эмоций с жизненной силой. Если в теле и есть где-то место, где эмоции могут непосредственно влиять на здоровье и самочувствие, то оно прямо здесь – в манипуре.
Люди с ведущей третьей чакрой активны, энергичны, настойчивы, как ясные солнышки – чуть появляются и тут же всех заряжают энергией. Это лидеры, начальники, руководители. Как никто другой, такие могут преодолевать трудности и часто делают это с легкостью. Они знают, какая на вкус победа.
Чакра работает с надпочечниками, пищеварительной системой, желчным пузырем.
Отрицательное развитие манипуры проявляется в излишнем гневе, стремлению подавлять других и окружать себя свитой, забирая чужую энергию. Люди ищут признания и даже бессмертия, поступая иногда бесчестно.
Подавление энергии третьей чакры чревато безволием, мнительностью, малоподвижностью.
Для развития чакры помогает медитация на желтый цвет или много моря с солнцем.
Четвертая чакра в виде лотоса с двенадцатью лепестками расположена в области сердца. Она работает с легкими, тимусом и сердечно-сосудистой системой.
Если у человека доминирует анахата, то он достаточно обуздан в своих привычках, подчиняется внутреннему самоконтролю, открыт и добр. Попросите у такого человека помощи, и он обязательно откликнется, потому что чего в нем действительно много, так это бескорыстности.
Если работа анахаты нарушена, то человек становится сентиментальным, тщеславными, фанатичным.
Сосредоточившись на медитации, можно связаться со своим Я, обрести мудрость и внутреннюю силу. Это место, где вы сможете обуздать страсти и привести в равновесие мысли с чувствами.
Развив анахату, вы способны взять судьбу под контроль.
У пятой чакры шестнадцать лепестков. Место размещения – горловая впадина. Минимальные изменения при работе в пятой чакрой – улучшение голоса и избавление от болезней, связанных с горлом.
При нарушениях и дисбалансе вишуддхи возникает очень быстрая утомляемость, раздражительность, слабость. Зона риска – щитовидная железа. Могут появиться боли в мышцах и суставах. Сам по себе человек превращается в медлительного и склонного к полноте растяпу.
Работа над пятой чакрой – это работа и над собственным просветлением. Вы защитите свой внутренний мир от влияния внешних негативных факторов, пробудите самосознание.
Медитация на голубой цвет дает спокойствие, ясность мыслей и чистоту побуждений. При пробужденной вишуддхе вы глубже вникнете в священные писания.
На физическом уровне пятая чакра отвечает за работу метаболизма, щитовидной железы, горла, зубов.
У шестой чакры два лепестка. Они симметрично исходят из области гипофиза. Действие чакры распространяется на иммунную и эндокринную системы. Если работать над ее развитием, то можно пробудить ясновидение, обострить интуицию и творчество.
Научившись контролировать свое сознание и мысли, можно привести в порядок психические процессы, протекающие в теле.
Сахасрара
Седьмая чакра сахасрара в переводе звучит как «тысячелепстковая». Ее расположение – на макушке головы. Развитие седьмой чакры, впрочем, как и шестой, мало кому доступно в полном объеме, но если получается, то речь идет о выходе за пределы пространства и времени.
Концентрация на сахасраре – это не потеря сознания, это особое видение происходящего вне пределов матрицы.
Забота седьмой чакры – скелетная и нервная системы, шишковидная железа.
Про очищение
Работа с энергетическими центрами – это системный и многоплановый труд. Для начала старайтесь не загрязнять чакры, а для этого не впускайте и допускайте в себе негатива, мощных разрушительных эмоций, не накапливайте обид и грусти.
О чем мы уже говорили выше, основная работа – это медитации. Сознание направляется в область для развития и усилием воли визуализируется желаемое. Самое сложное в процессе – сначала научиться расслабляться, потому научиться концентрироваться.
Мантры – еще один инструмент для чистки. Техника заключается в пропевании звуков, создающих вибрации.
Йога влияет на чистку опосредованно и хорошо работает только в комплексе с другими инструментами.
Это все, что вам нужно знать про чакры человека, их значение и очищение. Если остались вопросы, ждем вас в комментариях.