Как измерить размер стопы для кроссовок. Как правильно выбирать кроссовки на все случаи жизни? О чем скажет внешний осмотр
Кроссовки – популярная обувь среди спортсменов. Если Вы неправильно подберете модель или размер, это может обернуться настоящей катастрофой. Постоянные мозоли, натертости и другие неприятные образования, будут появляться на ноге регулярно. Чтобы этого избежать, отнеситесь к выбору спортивной обуви очень внимательно.
Каждый производитель имеет собственную размерную сетку. Подобрать размер наугад, или по своим старым кроссовкам не получиться. Разница в обозначениях различных брендов может составить несколько сантиметров. Для спортивной обуви – это критичные значения, поскольку для нее, погрешность не должна превышать 2 см.
Размеры кроссовок по брендам:
- Adidas
- |New Balance
- |Nike
- |Asics
- |Reebok
- |Jordan
- |Puma
Как правильно выбрать размер кроссовок?
Правильно подобранная спортивная обувь – залог успешной тренировки. Существует несколько основных правил, которые помогут сделать правильный выбор, и не пожалеть о покупке.
- Во время бега, Ваша нога немного растаптывается и удлиняется. В кроссовках выбранных строго по размеру, нога будет чувствовать себя неуютно, возможны появления мозолей. Вывод: обувь для бега лучше покупать с запасом.
- Если вы хотите заказать зимние кроссовки, длину стопы измеряйте в носках.
- Измеряйте длину стопы вечером. В течение дня нога немного растаптывается.
- Параметры ноги у человека постоянно меняются. Поэтому, если вы хотите заказать или купить обувь, нужно их обязательно примерить. Не стоит полагаться на размер, который был у Вас раньше.
Снимаем мерки для заказа кроссовок в интернете :
Как правило, размер спортивной обуви определяется по длине стопы. Для измерения возьмите линейку, чистый лист бумаги и карандаш/ручку.
- Положите лист бумаги на ровную поверхность.
- Станьте на лист обеими ногами (можно поочередно), точками отметьте кончик большого пальца и край пятки.
- Соедините полученные точки линией с помощью линейки (как показано на рисунке).
- Выберите большее число и сопоставьте результат с таблицей ниже.
Важно ! Замеры проводите в носках, или добавляйте к полученному результату 5 мм. Замеры делайте вечером, когда длина стопы достигла максимальной величины.
Таблица размеров кроссовок
Все данные в таблице указаны в сантиметрах (см).
Длина стопы (см) | Россия (RUS) | Европа (EU) | USA (США -женщины) | USA (США - мужчины) | UK (Англия) |
---|---|---|---|---|---|
22 | 35,5 | 35,5 | 4 | 3 | 2 |
22,5 | 36 | 36 | 4,5 | 3,5 | 2,5 |
23 | 37 | 37 | 5 | 4 | 3,5 |
23,5 | 37,5 | 37,5 | 5,5 | 4,5 | 4 |
24 | 38 | 38 | 6 | 5 | 4,5 |
24,5 | 39 | 39 | 6,5 | 5,5 | 5,5 |
25 | 40 | 40 | 7 | 6 | 6,5 |
25,5 | 40,5 | 40,5 | 7,5 | 6,5 | 7 |
26 | 41 | 41 | 8 | 7 | 7,5 |
26,5 | 42 | 42 | 8,5 | 7,5 | 8,5 |
27 | 43 | 43 | 9 | 8 | 9,5 |
27,5 | 43,5 | 43,5 | 9,5 | 8,5 | 10 |
28 | 44 | 44 | 10 | 9 | 10,5 |
28,5 | 45,5 | 45,5 | 10,5 | 9,5 | 11,5 |
29 | 46 | 46 | 11 | 10 | 12,5 |
RUS – Российское обозначение
UK – Английское обозначение
US – Американское обозначение (США)
EU – Европейское обозначение
Полнота и ширина ноги
Некоторые производители указывают дополнительную величину – полнота стопы. Она позволяет подобрать комфортные кроссовки для бега людям, у которых ширина ноги нестандартных параметров.
Чтобы определить полноту стопы, нужно измерить обхват в ее широкой части (возле косточек). Пример, как измерять полноту, показан на рисунке справа.
Полученное значение подставьте в таблице, и узнайте свою полноту в сантиметрах.
Размер | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Полнота стопы - 2 см | 19,7 | 20,1 | 20,5 | 20,9 | 21,3 | 21,7 | 22,1 | 22,5 | 22,9 |
Полнота стопы - 3 см | 20,2 | 20,6 | 21 | 21,4 | 21,8 | 22,2 | 22,6 | 23 | 23,4 |
Полнота стопы - 4 см | 20,7 | 21,1 | 21,5 | 21,9 | 22,3 | 22,7 | 23,1 | 23,5 | 23,9 |
Размерная сетка кроссовок позволяет быстро определить нужное обозначение для нужной страны. Перед заказом обуви в интернете, обязательно воспользуйтесь таблицей соответствия на нашем сайте.
Если ранее кроссовки считались исключительно спортивной обувью, то сегодня их зачастую используют и в обычной жизни. Они удобны, практичны и представлены широким модельным рядом, благодаря которому способны подойти практически под любой стиль. Но не стоит спешить с покупкой, так как выбрать кроссовки для повседневной носки не всегда просто. Есть несколько критериев, на которые обязательно необходимо обратить внимание.
Основные характеристики кроссовок для повседневной носки
Кроссовки должны выполнять не только эстетическую функцию, но и быть максимально комфортными в носке. При соблюдении этого условия проблем при передвижении не возникнет. Параметры следующие:
- гибкость при толстой подошве и наличии ортопедических элементов, что обеспечит стопе мягкость при ходьбе по различным поверхностям;
- высокие края, которые будут удерживать голеностопный сустав в оптимальном положении;
- жесткая пятка, обеспечивающая устойчивость.
Отличия от беговых моделей
Перед тем как выбрать для повседневной носки, необходимо обратить внимание на следующую информацию. Она далеко не лишняя, так как зачастую основная ошибка при покупке совершается именно из-за непонимания, чем кроссовки для бега отличаются от тех, что предназначены для обычной ходьбы. Эти два вида обуви имеют разные характеристики и производятся с расчетом на конкретные нагрузки.
Если беговые кроссовки обязательно должны быть свободными, чтобы стопа двигалась легко, то задача повседневных иная - оптимально зафиксировать ногу. Амортизаторы в первом случае всегда находятся ближе к носку, так как при беге тело человека немного подается вперед, в то время как во втором варианте важно поддерживать пятку. Кроме того, при изготовлении ходовых моделей обязательно используется силиконовый гель, благодаря которому обеспечивается профилактика искривления позвоночника.
Преимущества кроссовок как повседневной обуви
- Качественные модели кроссовок для повседневной носки идеально подходят как для легкой прогулки, так и для оздоровительной ходьбы.
- Благодаря ортопедическим элементам, они не перегружают позвоночник и позволяют сохранить максимальное количество энергии на долгий срок.
- Такая обувь не растягивается и не деформируется. Ее форма даже через пару лет останется первоначальной.
Виды
Выбрать кроссовки для повседневной носки, как правило, помогает понимание того, где именно вы будете ходить. Если вы ищете обувь для длительных пеших прогулок по ровной твердой поверхности, например, по асфальту, то в таком случае стоит обратить внимание на легкие модели. Для активной ходьбы на короткие расстояния выбирайте гибкие и мягкие кроссовки, которые смогут обеспечить максимальный комфорт.
Если же пешие прогулки планируются в основном за городом - по траве, земле и камням - то здесь лучше предпочесть более тяжелые модели с хорошей защитой и водонепроницаемой подошвой. Они не станут тормозить движения, а вы сможете с легкостью преодолевать препятствия.
Материалы изготовления
Помочь выбрать кроссовки для повседневной носки как женские, так и мужские, способен материал. В данном случае большинство потребителей склоняются в пользу натуральной кожи. Но далеко не всегда она станет лучшим вариантом. Кожа действительно прочная и, что немаловажно, позволяет ноге дышать. Благодаря таким характеристикам она не дает стопам перегреваться, что особенно важно в жару и при длительных прогулках. Но, как говорится, не кожей единой...
Сегодня многие производители представляют нашему вниманию и другие кроссовки для повседневной носки, выполненные из синтетических материалов. И как показывает практика, прослужить они могут еще дольше, чем кожаные. Все чаще мировые бренды идут на эксперименты и, тратя миллионы, разрабатывают уникальные синтетические материалы, которые отличаются высокой практичностью и комфортом. И здесь речь не может идти о каких-либо неприятных ощущениях при носке - ноги не потеют и не устают.
Не забываем о таком материале, как замша. Она приятна на ощупь, мягкая и идеально подходит для чувствительных ног. Единственный ее недостаток - необходимость определенного ухода.
Какой должна быть подошва?
Современные модели имеют усовершенствованную подошву с максимальным уровнем амортизации, что позволяет заметно снижать последствия резкого контакта стопы с поверхностью. Таким образом, вы можете выбрать кроссовки для повседневной носки как для прогулок по городу, так и за его пределами.
В продаже можно найти обувь, подошва которой разделена на сегменты, обеспечивающие устойчивость и ощущение невероятной легкости при ходьбе. Они пользуются особой популярностью у потребителей.
Но при этом и приверженцы классики не остаются без права выбора. Им производители предлагают плоскую подошву с протектором, предотвращающим скольжение. В результате они не менее комфортны и максимально устойчивы. Кроме того, подобные модели смотрятся более аккуратно.
Специалисты настаивают на том, что подошва кроссовок для повседневной носки должна быть выполнена непременно из резины. Оптимальный вариант - трехслойная подошва, которая способна обеспечить максимальный комфорт. Такой материал обладает хорошими амортизационными качествами и фиксирует стопу. А чтобы обеспечить вентиляцию, стоит отдавать предпочтение обуви с сеткой в верхней части, которая может быть как сплошной, так и идти вставками.
Еще один важный пункт в вопросе, как выбрать кроссовки для повседневной носки, наличие супинатора, который гарантирует профилактику плоскостопия. Но он не просто должен быть - важный критерий, подходит ли он конкретно для вашей ноги. Обязательно примерьте модель и убедитесь, что вам в ней удобно уже сейчас, и в случае дискомфорта откажитесь от этой пары не раздумывая. Дело в том, что супинатор не деформируется и не меняется.
Лучше приобретать кроссовки проверенных торговых марок. Таким образом, вы обретаете уверенность в том, что эта пара прослужит вам долго и не разочарует при использовании.
Помните, что обувь должна иметь ровные непрерывающиеся швы без узлов и торчащих нитей и быть очищена от клея. При этом крайне нежелательно, чтобы кроссовки источали резкий запах - это говорит о низком качестве используемых материалов.
Рейтинг лучших
Следующий список поможет вам выбрать кроссовки для повседневной носки. Как мужские, так и женские модели от этих торговых марок представлены в огромном ассортименте и отличаются высоким качеством.
- Reebok - производитель обуви с мировым именем, который давно зарекомендовал себя на рынке различных видов кроссовок.
- Nike - об этой фирме слышали все. Она основана сравнительно недавно, но несмотря на это находится в ТОПе по изготовлению кроссовок, а также спортивной одежды и инвентаря.
- Adidas - одна из первых компаний, которая громко о себе заявила и до сих пор ее рейтинг находится на высочайшем уровне. Ее обувь имеет прекрасное качество и считается долговечной.
- New Balance - среди популярных торговых марок, которые занимаются выпуском кроссовок, эта является самой молодой. На рынке ее обувь присутствует около 15 лет и за этот короткий срок стала очень востребованной. К тому же так как производитель не тратит особо больших средств на рекламу, продукция этой фирмы является вполне доступной при высоких качественных характеристиках.
Основные критерии качественной обуви
Как выбрать кроссовки для повседневной носки: правила и важные рекомендации, которым следует уделить внимание.
- Вес. такая обувь обычно весит не более 500 г. При такой массе ноги не будут уставать и не появится отечность.
- Материал. Здесь вы можете опираться на свои предпочтения, главное, чтобы он был гипоаллергенным.
- Амортизация. Ее обеспечивает не только материал подошвы, но и специальные воздушные капсулы.
- Съемная стелька. Вы сможете регулярно доставать ее и стирать, чтобы каждый выход на улицу был приятным и при этом носки оставались чистыми.
- Плотный задник. Он будет надежно удерживать стопу и предотвратит травмы.
Особое внимание следует уделить тому, как выбрать качественные кроссовки для повседневной носки. Здесь помним, что удобство при ходьбе обеспечивает сгиб в определенном месте обуви. Но при этом материал должен легко принимать свою изначальную форму, не трескаясь и не меняя цвет.
Кроме того, важно, чтобы внутренняя сторона кроссовок была ровной и гладкой, так как даже малейшие вставки и швы способны доставить дискомфорт, натирая ноги.
Примеряем кроссовки
И разобравшись, как правильно выбрать кроссовки для повседневной носки, осталось лишь отметить некоторые принципы их примерки. Поход в магазин рекомендуется планировать на вторую половину дня. К этому времени ноги слегка отекают, увеличиваясь в размерах, и вы сможете подобрать оптимальный размер и форму.
Примерять кроссовки необходимо на носок, чтобы понять насколько они удобны. При этом следите, чтобы пальцы не упирались слишком плотно - должно сохраняться расстояние около половины сантиметра. Такая обувь не будет давить или спадать при длительной ходьбе.
Обувайте кроссовки сразу на две ноги и пройдите несколько метров по магазину. Обратите внимание на ощущения и без лишних раздумий переходите к другой паре, если чувствуете хотя бы незначительный дискомфорт - какой бы красивой ни была модель ее удобство всегда стоит на несколько ступеней выше.
У каждого скорей всего найдется несколько пар обуви: спортивных туфель, кроссовок и т.п., в которых не только вести активный, подвижный образ жизни, но также заниматься спортом. Как правило, всю эту обувь мы выбираем, ориентируясь на удобство при регулярной носке, а чаще даже ориентируясь на стиль и красоту. Поэтому можно с уверенностью сказать, что наша обувь в 25% не подходит для занятий спортом, поскольку не соответствует типу стопы, который был дан нам от природы. В данной статье мы будем решать вопрос – как выбрать кроссовки для тренировок и спортивных занятий.
Стопа у человека бывает различных размеров и видов, но все эти различные типы можно сгруппировать в 5 форм:
· Плоскостопие. Этот тип мы можем увидеть как №3 на рисунке слева. Стопа плоская, никакого свода нет. То есть между пяткой и большим пальцем, нет кривой линии.
· Высокий свод стопы. Этот можно увидеть на картинке 0 и №1. Если есть разрыв между пяткой и отпечатком пальцев или очень узкое расстояние, то у Вас чересчур высокий свод стопы.
· Нейтральный тип. Такой тип стопы мы видим на картинке №2. Он определяется как что-то среднее между высоким сводом и плоскостопием. Ширина кривой между пяткой и пальцами составляет в самом узком месте не больше 2,5-3 см.
· Чрезмерная пронация. Когда стопа имеет нормальную форму, но повернута внутри. То есть человек ходит больше на подушечках большого пальца, а стопа выворачивается наружу. В этом случае обувь следует подбирать более жесткую, которая будет стабилизировать положение стопы.
· Чрезмерная супинация. Когда стопа наклонена наружу. Человек наступает на пятку и подушечки мизинца, а стопа поворачивается и смотрит внутрь. В этом случае обувь должна быть мягкой и гибкой, пружинить от дорожного покрытия.
Быстрый способ определения формы своей стопы:
Для определения формы своей стопы можно применить домашние средства. Наступить на сухое полотенце мокрой стопой, оставив след. Либо если рядом есть пляж – походить по мокрому песку. Также Вам могут помочь специалисты в магазинах специализированной обуви. Для этого существуют специальные приборы, где осуществляется компьютерный анализ стопы, когда человек бежит по беговой дорожке или стоит на специальной поверхности. Но простейший способ – это взглянуть на подошву своей изношенной старой обуви. Внимание следует обращать на положение износа, где он находиться: на пальцах, пятке, внутренней поверхности стопы и тыле. Поместите обувь на ровную поверхность, присмотритесь: где больше потертости и износ. Если обувь изношена снаружи, то для отличной амортизации необходимы хорошие супинаторы. Тоже самое и с высоким сводом стопы. Если же он на внутренней стороне пятки, Вам нужна обувь с хорошей стабилизацией стопы, для того, чтобы предотвратить пронацию в дальнейшем.
А теперь давайте разберемся с особенностями спортивной обуви, которая тоже подразделяются на пять видов в зависимости от форм стопы:
· Обувь, контролирующая движение. Самые прочные, жесткие, контролирующие движение стопы кроссовки. Данная обувь подходит для тех, кто желает устранить пронацию, либо у кого плоскостопие уже есть.
· Обувь для устойчивости. Отличная смесь долговечности, амортизации и поддержки. Данная обувь подходит тем, у кого отсутствуют проблемы с лишним весом, нету отложений жира в области живота, поскольку из-за этого может поменяться распределение равновесия тела. Эта обувь имеет достаточную амортизацию, но при чрезмерной супинации не всегда обеспечивает поддержку.
· Мягкая обувь. Такие кроссовки идеальны для того, кто имеет высокие жесткие своды стопы или хорошие нейтральные стопы. Такому человеку не нужна дополнительная поддержка стопы.
· Легкая тренировочная обувь. Это самые легкие кроссовки, они предназначены для людей, у которых отсутствуют проблемы с движением. Они предназначены для бега и активных быстрых упражнений. Подходят только тем, у кого отсутствуют проблемы с формами стоп.
· Обувь, предназначенная для спортивного туризма. Такие ботинки нужны для отличного сцепления с покрытием. У них прочная долговечная подошва. Подобная обувь отлично подходит тем, кто любит совершать длинные пешие прогулки и путешествовать. Данная обувь выдержит и дождь, и слякоть. Подошвы у нее сконструированы таким образом, что могут выдерживать значительный вес тела, поскольку путешественник не редко идет отягощенный различным грузом.
Теперь, когда мы разобрались, как определить свою стопу и как выбрать кроссовки для своего типа стопы, следует обсудить и другие аспекты этой темы.
Некоторые важные свойства кроссовок:
1. Если Вам нужны кроссовки для какого-то определенного вида спорта, то ее и нужно искать в первую очередь. Для каждого вида спорта существует специальная обувь, которая учитывает все тонкости именно этого вида спорта.
2. У любых кроссовок должен быть жесткий задник, он не должен гнуться внутрь кроссовка. А вверх задника должен быть сделан из мягкого материала, чтобы не было натирания ноги и последующих мозолей.
3. Кроссовки бывают со съемной, либо не съемной (приклеенной) стелькой. Такие стельки обладают как плюсами, так и минусами. Съемные стельки, возможно, постирать после хорошей тренировки, чтобы кроссовки сохраняли первозданную свежесть. Но со временем съемные стельки начинают двигаться внутри кроссовка, по ходу тренировки, поскольку не закреплены, чем доставляют дискомфорт. А у не съемных стелек – все прямо противоположно (т.е. стельки не двигаются внутри кроссовка, но первозданной свежести им придать, не получиться). У качественных кроссовок имеется утолщение в середине стельки, это называется супинатор, сделан он, чтобы поддерживать свод стопы и предотвращать развитие плоскостопия. К тому же он равномерно распределяет на ступню вес тела, снижая, таким образом, нагрузку на позвоночник.
4. Большинство технологий располагаются в подошве, как правило, они обозначаются различными цветами, поэтому подошва начинает смахивать на бутерброд. Все технологии предназначены для определенных функций – это может быть: предотвращение травм, облегчение кроссовок, лучшая амортизация и смягчение нагрузок.
5. Сегодня можно встретить различные шнурки: и круглые, и плоские, и разных цветов. Нужно помнить, что круглые шнурки развязываются быстрее, чем плоские. Шнуровка кроссовок с боковыми петлями является лучшим выбором, поскольку шнуровка через дырочки оказывают на ногу большую нагрузку, и зажимает ее. Интересно, что фирменные три полоски adidas тоже иногда являются дополнительной технологией. На них обычно и находятся эти петли для шнуровки, фиксирующие ногу спортсмена, чтобы предотвратить травмы. Одна из самых первых технологий Adi Dasslera – это три полоски. Они были сделаны на первых кроссовках, чтобы удерживать лучше ногу в кроссовке. Сегодня выпускаются модные кроссовки с липучками и разными иными креплениями, но нужно помнить, что кроссовки для тренировки должны быть только со шнурками, поскольку со временем все липучки растягиваются, защелки ломаются, после чего кроссовок уже не сидит плотно на ноге, а это может стать залогом травм. Поэтому лучше предпочесть практичность и надежность, стилю и красоте кроссовок на липучках.
6. В кроссовках язык может быть слитным с верхом обуви и раздельным. Слитный применяется в основном в зимней обуви и кроссовках для туризма, чтобы во время разных походов и путешествий внутрь обуви не попадали разные камушки, вода и песок.
Вот еще некоторые, маленькие, но важные советы о том, как выбрать кроссовки:
· Покупать обувь, примерять, либо определятся с размером, следует ближе к вечеру, либо сразу после тренировки, поскольку к вечеру или же во время тренировки нога чуть-чуть разбухает и увеличивается.
· Кроссовки лучше всего мерить в тех носках, в которых Вы будете тренироваться, поскольку носки могут забирать четверть, а то и пол размера.
· Кроссовки следует выбирать размер в размер. Если у кроссовок верх сделан из синтетических материалов – они имеют свойство немного растягиваться. А кроссовки из натуральной кожи, такого свойства не имеют, у них может только произойти небольшая усадка. Помните, что у каждого производителя может быть своя размерная сетка, не поленитесь проверить свой размер лишний раз.
· Лучше всего мерить кроссовок в расшнурованном состоянии, наденьте его, он должен облегать ногу плотно и сидеть на ноге как влитой даже не зашнурованный.
· Обе кроссовки, следует зашнуровать и пройтись по торговому залу. Нужно побыть в кроссовках на протяжении нескольких минут. Вы должны чувствовать в них себя удобно и комфортно, нет лишней свободы, нигде ничего не жмет. Ничто не должно Вас стеснять.
· Кроссовок уже зашнурованный не должен сдавливать Вашу ногу, поскольку тогда он будет мешать нормальному кровообращению.
· Не стоит брать обувь на вырост, либо впритык учитывая, что нога вырастет или же обувь растянется. Кроссовки должны сразу же подходить по размеру и быть удобными.
· Меняйте во время свои любимые кроссовки. Ученые говорят, что спортивную обувь нужно менять после 600 километрового “пробега” или “прохода”. Конечно, считать шаги крайне проблематично, но можно обратить внимание на внешний вид обуви. Если кроссовки лишились своего внешнего вида, подошва стоптана или деформирована, то не стоит ожидать от подобной обуви полезных функций.
· Качественная обувь, как правило, всегда дорогая. Но как говориться “Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи”. В тоже время высокая цена – это не всегда показатель. Часто цена очень высока из-за бренда, и Вы платите лишние деньги уже за бренд, а не за качество. Поэтому оптимальной является обувь по средней цене. Смотрите на качество, а не на бренд.
· Убедитесь на 100%, что обувь совпадает с Вашей формой стопы.
Материал для верха кроссовок
Основной задачей верхней части кроссовок, которая прилегает к ноге, является прочная фиксация ноги в обуви, защита ступни. На сегодняшний день в производстве верха кроссовок используются как натуральные материалы, так и искусственные.
К натуральным материалам относится, естественно, натуральная кожа . Верхняя часть кроссовок, выполненная из натуральной кожи, позволяет ноге свободно «дышать» в обуви. из кожи очень удобны, долгое время имеют первоначальный вид, благодаря гибкости и податливости материала.
Благодаря современным технологиям была изобретена синтетическая кожа . По своим характеристикам она отличается большей прочностью, в отличие от натуральных материалов. Синтетическая кожа более крепкая, легкая, менее поддающаяся деформации. По стоимости синтетическая кожа значительно дороже натуральной.
Сетчатый верх кроссовок. Наименование говорит само за себя: материал имеет структуру сетки. Ткань легкая и дышащая, имеет различные по размеру и типу плетения из нейлоновых или полиэстровых нитей. Этот материал позволяет воздуху свободно циркулировать.
Материал для изготовления промежуточной подошвы
Следующим слоем, обеспечивающим устойчивое положение ноги в обуви, смягчающим и амортизирующим удары, является промежуточная подошва. Материалы для ее изготовления – синтетические.
Промежуточная подошва изготавливается из:
Филона – прессованные гранулы, создают легкость и пружинят при надавливании, имеет характерную «морщинистую» поверхность;
Полиуретана – более плотного, прочного и твердого материала, дающего «резиновый» эффект прикасания, имеет склонность со временем желтеть;
Филайта – гибрида резины и филона, легкого материала, гибкого, порой служащего для промежуточной подошвы и стельки одновременно, уменьшая тем самым вес кроссовок и увеличивая их гибкость.
Этилвинилацетата, отличающегося гибкостью, мягкостью, легкостью. Среди прочих имеет самую низкую стоимость, однако при регулярных нагрузках теряет свою форму без дальнейшего ее восстановления.
Материал для изготовления подошвы
И, наконец, подошва , соприкасающаяся с верхом и промежуточной, создана обеспечивать амортизацию ударов. Для лучшего сцепления с поверхностями имеет различную структуру и рисунки протектора. Материалы, используемые для изготовления подошвы, используются синтетические.
Подошва изготавливается из:
Углеродистой резины (BRS 1000). Обладает чрезвычайной прочностью. С такой подошвой изготавливаются, в основном, беговые кроссовки . Могут оставлять черные следы на полу при трении;
Чистой резины. Могут быть смеси резины и синтетики. Прекрасно обеспечивая сцепление с поверхностями, обладает высоким эксплуатационным сроком в помещениях (быстро изнашивается на неровностях открытой среды);
Смеси DRS – резина с некоторыми синтетическими дополнениями, обеспечивающая долговечность подошве на открытых неровных поверхностях. Материал весьма плотного состава, обладает твердостью, повышенной массой. Производят с такой подошвой в основном кроссовки , используемых для занятий теннисом, ходьбой, стритболом;
Дуралона – смеси синтетической резины, содержащей множество пор, обеспечивающей мягкость и упругость при ходьбе. К сожалению, материал имеет свойство быстрого изнашивания;
Ненаполненной смеси резины – обладает свойствами прекрасного сцепления, отличается характерным желто-коричневатым оттенком, подходит для изготовления кроссовок для занятий в закрытых помещениях.
Фирмы-производители
Такими материалами при изготовлении своей продукции пользуются, в том числе и именитые мировые бренды, как Adidas, Nike и Puma. А, как известно, настоящая продукция этих фирм отличается высоким качеством.
Так, например, Adidas можно назвать одной из самых давних фирм спортивных товаров. Производя спортивную обувь с 19 века, фирма не устает удивлять своих поклонников новинками производства. Один из проектов Adidas – разработка технологии А3, позволяющая выпускать кроссовки с пружинистой подошвой, которая позволяет спортсменам экономить силы при прыжках, пробежках. Самыми инновационными по праву считаются кроссовки со встроенным компьютерным оборудованием, позволяющим корректировать жесткость подошвы в зависимости от поверхности.
Nike не отстает от остальных фирм-конкурентов по качеству своей продукции на протяжении многих лет. Самой узнаваемой подошвой из всей спортивной обуви является рифленая «найковская» подошва , обеспечивающая надежное сцепление с любой поверхностью. Одной из последних разработок Nike стала подошва с вмонтированными полиуретановыми амортизационными пружинами, обеспечивающими равномерную нагрузку по всей стопе. Такие кроссовки имеют огромную популярность у спортсменов-баскетболистов.
По сравнению с двумя предыдущими Puma является самой молодой компанией, но именно этой марке отдают предпочтение многие знаменитые спортсмены: Пеле выиграл не один мировой чемпионат именно в кроссовках от Puma. Производство обуви Puma ориентирует на массового потребителя, увлеченного спортом и поддерживающего здоровый образ жизни. от Puma отличаются внешней привлекательностью, индивидуальностью и стильностью. Выполняются как из натуральных, так и синтетических материалов.
Как правильно подобрать кроссовки
Но, какой бы не была удобной спортивная обувь , нужно помнить, что в кроссовках можно находиться не более 3 часов в день по причине неравномерного распределения нагрузки на стопу ноги. Помимо того, существует масса кроссовок для занятия определенными видами спорта, опять же, из-за различия нагрузки на различные части стопы. Поэтому, выбирая хорошие кроссовки , нужно об этом помнить. Далее, на что нужно обратить внимание при покупке кроссовок, - на подошву. В качественно выполненных кроссовках для занятий бегом нос должен быть несколько зауженным и приподнятым, пятка должна выглядеть немного скошенной. Вес таких кроссовок не должен превышать 0,5 кг.
Если же кроссовки планируется использовать не для определенного вида спорта, а для поддержания здорового образа жизни и спортивного стиля, стоит отдать предпочтение кроссовкам универсальной модификации.
Выбирая кроссовки , обязательно нужно подбирать пару конкретного размера, в котором с носком ноге не будет ни тесно, ни чрезмерно свободно. При этом нужно помнить, что, обутая в кожаную обувь нога, не будет потеть.
В качественных кроссовках цвет подошвы может зачастую указывать на предполагаемое место занятия: белый – в закрытых помещениях с мягкой поверхностью, черный – на улице с неровной структурой поверхности и т.д.
Если кроссовки покупаются в не сезон (летом – для зимы и наоборот), нужно учитывать, что летом нога будет немножко отекать, поэтому, купленные зимой впритык кроссовки летом могут оказаться маловатыми.
Шнуровка на кроссовках будет предпочтительнее, нежели застежки на липучках, которые могут передавливать кровеносную систему, вызывая дискомфорт и затекание ног.
В качественных кроссовках и носовая, и задняя часть кроссовка должны быть более жесткими ввиду предохранения ноги от травмирования. Более того, при сгибании кроссовка нужно будет приложить немало усилий, что объясняется наличием вставки, способствующей погашению ударов. Так же в качественных кроссовках верх должен иметь более грубый материал по сравнению с внутренней частью, что способствует большей воздуховентиляции, влияющей на гигиеническое состояние спортивной обуви.
Как ухаживать за спортивной обувью, с чем ее носить
И раз уж идет речь о гигиене обуви следует учесть, что как и за любой вещью, за кроссовками нужно ухаживать.
Для этого следует аккуратно вынимать и, по возможности, стирать стельки, шнурки. Удалять регулярно загрязнения с наружной части кроссовок и подошвы. Внутреннюю часть регулярно освежать. Нельзя сушить кроссовки на батареях, калориферах и т.д., так как это приводит к деформации кроссовок. Для того чтобы высушить кроссовки , нужно наполнить его смятой тонкой бумагой (не лощеной). Бумага будет отлично впитывать влагу. Помимо того, желательно иметь две пары кроссовок, чтобы, занимаясь в одной, вторую пару можно было спокойно привести в порядок.
Так как спортивный стиль уже давно и прочно вошел в моду, кроссовки на сегодня являются не только чисто спортивной обувью, но и модным элементом гардероба. Носят их не только под спортивный костюм , но и под шорты с майками, джинсы с пайтами. Главное, чтобы смотрелись кроссовки в комплекте с одеждой гармонично.
Задать вопрос
Показать все отзывы 0Читайте также
Сегодня трудно представить жизнь современного человека хотя бы без одной пары спортивных кроссовок, ведь эта обувь уже не столько используется для занятий спортом, для как повседневной носки. Комфорт, надежность и превосходный внешний вид это именно те преимущества, из-за которых большинство людей отдают свое предпочтение этому виду обуви, которую можно носить где угодно и когда угодно. Отдельное отношение к кроссовкам имеют люди, занимающиеся каким-либо видом спорта, так как
Какие бы кроссовки вы не купили дорогие или не очень, из кожи или нет, все они нуждаются в уходе. Именно правильный уход позволяет продлить жизнь кроссовкам и сохранить их первозданный вид. Правильный уход за кроссовками состоит из трех этапов. Первый этап ухода за кроссовками заключается в защитном слое, который наносится каждый раз, когда вы выходите на улицу. Защитный слой отталкивает всю грязь, пыль и воду от поверхности обуви. Покрывать обувь можно воском, маслом или
Кроссовки спортивная, а также уличная молодежная обувь. Изначально позиционировалась, как обувь для бега.
История кроссовок
В конце XVIII столетия люди носили обувь с каучуковой подошвой, которые назывались парусиновыми туфлями, но они были довольно грубыми и примитивными, не было разделения на правую левую ногу. 1895- Джозеф Уильям Фостер Болтон, Англия изготовил первую шипованную обувь.
К середине XIX века, в связи с открытием каучука и
Фитнес, бег, командные виды спорта, паркур, занятия в зале и на улице требуют определенного типа подошвы спортивной обуви. Например, баскетбольные кроссовки для улицы имеют протектор в виде елочки, иначе игрок будет проскальзывать на асфальте. Особенности подошвы современных кроссовок Для фитнеса многие инструкторы рекомендуют подошву Diamond FLX Nike . Она хорошо гнется, хорошо поддерживает стопу. Такие кроссовки подойдут для любых тренажеров, игры в волейбол, мини-футбол
Все товары, по тегам
Связанные товары
Подошва маслобензостойкая, кислотощелочестойкая, устойчива к скольжению. Пол: унисекс Сезон: лето Основной цвет: черный Материал детали верха: союзка, задинка - натуральная кожа Материал детали подкладки: вкладная стелька – подкладочный нетканый материал / поролоновая ткань Материал детали низа: подошва – полиуретан (ПУ) Способ крепления подошвы: литьевой Вид обуви: кроссовки Тип модели: женская, детская одежда и обувь Страна: Россия Таблица размеров См 22,5 23 23,5 24.5 25 25.5 26.5 27 27.5 28.5 29 29.5 30.5 31 Российски размер (RUS) 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 EUR 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 UK 3.5 4 5 6 6.5 7.5 8 9 9.5 10.5 11.5 12 13 13.5 Определение размера Определите ваш размер по следующей схеме: Поставьте ногу на чистый лист бумаги. Отметьте крайние границы ступни. Измерьте расстояние между самыми удаленными точками стопы. Найдите соответствующий размер в таблице выше.
Минималистичный дизайн Сетчатый верх Усиленный подносок Резиновая подошва Стельки OrtoLite Зоны Rope Ready™ для комфортной работы с веревкой Сайт производителя: www.511tactical.com На товары с красной ценой дополнительные скидки не распространяются
Озеро Байкал или Голубая лагуна Исландии, Язык Тролля в Норвегии или город в небесах – Мачу Пикчу... Для того, чтобы увидеть сто самых красивых мест нашей планеты, придется изрядно побегать и истоптать не одну пару башмаков. Легкие, дышащие трекинговые кроссовки с нескользящей на камнях подошвой - это лучший вариант обуви для путешествий, подходов к сложным маршрутам, ориентирования, мультигонок и прогулок по пересеченной местности. Треккинговые кроссовки THB "Kurs" отличаются хорошей вентиляцией, прочностью и износостойкостью. Они надежно фиксируют ногу и защищают ее от ударов. Верх кроссовок изготовлен из натуральной кожи (велюр) (т. 1,8 мм), которая скомбинирована с обувной сеткой (100% нейлон). Необходимая жесткость верха обеспечивается элементами из термоустойчивого полиуретана. Оптимальное сочетание материалов обеспечивает удобство и легкость этой модели. Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку кроссовок по ноге. Надежное сцепление с грунтом, устойчивость на любом рельефе, необходимую жесткость и упругость ботинка обеспечивает двухкомпозиционная подошва (термостойкая резина+ ЭВА). Двухкомпозиционные подошвы позволяют улучшить амортизацию и снизить вес обуви. ЭВА (этиленвинилацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Он хорошо пружинит, быстро восстанавливает форму после деформации, сохраняет гибкость при низких температурах и обладает низкой степенью теплоотдачи. Внешняя подошва из термостойкой резины с разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. Специальная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу, поддерживает правильное положение стопы и обеспечивает вентиляцию. Задник мягко и надежно поддерживает связки, а прорезиненная накладка в носочной части ботинка защищает пальцы от удара и увеличивает площадь сцепления со скальным рельефом. Вшитый язычок, с мягким наполнителем, снижает вероятность намокания и попадания в ботинок снега, воды и лесного «мусора». Прочная шнуровка плотно фиксирует ногу, легко затягивается и быстро отпускается. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются «горки» - имитаторы сложного рельефа. Материал верха – натуральная кожа (велюр) (т. 1,8 мм) + обувная сетка 100% нейлон с усилением из полиуретана (PU) Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной части ботинка имеется усиливающая прорезиненная накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Вес -390 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд -41-46
Верх комбинированный из замши и дышашей сетки Непромокаемая воздухопроницаемая мембрана "Неразвязывающиеся" шнурки Стелька OrthoLighte ® Промежуточная стелька из EVA Антибактериальная подкладка впитывающая влагу Износостойкие накладки на мыске и пятке Сайт производителя: www.511tactical.com Внимание! Размеры обуви указаны согласно
Технические кроссовки для трейлраннинга Верх дышащий материал AirMesh + термически приклеенная микрофибра дышащий материал AirMesh + термически приклеенная микрофибра: внешняя структура износостойкая и термосклеена с тканью rip-stop Подкладка сеточка + вставки из впитывающей пот ткани + язычок из тянущейся ткани Air MeshAir Mesh сеточка + вставки из впитывающей пот ткани + язычок из тянущейся ткани Air Mesh. Внутренняя подошва прессованная EVA + защитная вставка от камней из двойного материала EVA на передней части кроссовка прессованная EVA + защитная вставка от камней из двойного материала EVA на передней части кроссовка. Подошва двойная подошва Frixion XT + Impact Brake System . Возможно крепление шипов двойная подошва Frixion XT + Impact Brake System. Возможно крепление шипов Область применения Скай-раннинг Бег по высокогорной местности Размер 36-47.5 через 0.5 Вес пары 560 г Цвет: Yellow / Black Green / Grey Blue /Red Описание Техничные кроссовки, разработанные специально для бега в горах. Кроссовки обеспечивают максимальную поддержку, надежную фиксацию стопы и свободу пальцев. Усиления из микрофибры дополнительно защищают от износа. Модель La Sportiva Bushido - это очень легкие кроссовки с превосходным сцеплением и агрессивным дизайном. Эти кроссовки обладают новой конструкцией STB Control, гарантирующей устойчивость при беге по пересеченной местности. Каркас из термополиуретана, использующийся в кроссовках плавно переходит к подошве и соединяется промежуточной подошвой под сводом стопы. Это позволяет добиться синергии в работе верха и подошвы кроссовок, а также обеспечивает большую стабильность стопы. Это делает кроссовки еще более легкими, потому что La Sportiva смогла отказаться от утяжеляющих вставок-стабилизаторов в центральной части. Двойная подошва имеет соединения на разных уровнях. Протектор подошвы имеет различных размеров выступы, которые обеспечивают стабильность в любой ситуации: на мягком и сыром грунте, каменистых выступах или траверсах. Внешний выступающий протектор подошвы обеспечивает прекрасное сцепление с поверхностью и защищает стопу от травм при чрезмерной скрутке. Максимальная поддержка и плотное прилегание ботинка к ноге в середине не стесняет свободу пальцев. Возможно крепление шипов, что позволяет не прекращать тренировки даже в зимние время года. Преимущества и особенности компрессионная промежуточная подошва Ботинок, точно повторяющий форму ноги Оптимальная комбинация гибкости и ударопоглощения, устойчивости к износу и повреждениям подошва, разработанная для уменьшения ударной нагрузки при ходьбе и беге эргономичные стельки для горного бега Инструкция по уходу Чистите кроссовки после каждого использования. Все внешние и внутренние петли должны быть тщательно очищены и высушены для снижения риска возникновения ржавчины на металлических деталях. Оставьте кроссовки сохнуть на открытом воздухе, защищая от прямых солнечных лучей и вдали от нагревательных приборов. La Sportiva , рекомендует внимательно подбирать размер кроссовок: нога должна хорошо фиксироваться в колодке. После каждого использования кроссовки необходимо очистить от грязи и пыли, промыв под слабой струей воды. При необходимости стельку можно вытащить, а сами ботинки поставить в прохладное сухое место для проветривания. Лучше всего после каждого использования доставать стельку и вытряхивать из ботинка гравий, который мог случайно попасть внутрь и может повредить целостность подкладки. Не кладите внутрь ботинок газету или другую бумагу, так как это может замедлить высыхание ботинок. Никогда не сушите кроссовки под открытым солнцем или рядом с нагревательными приборами.
На товары с красной ценой дополнительные скидки не распространяются
Материал верха – синтетический материал (т. 1,6 мм) + текстиль Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной и пяточной части ботинка имеется усиливающая резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Вес -380 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд -41-46
Обувной SoftShell с водооталкивающей пропиткой и элементами из термоустойчивого полиуретана Двухкомпозиционная подошва « Vibram »® Средний слой: EVA (ЭВА) Внешний слой: Маслобензостойкая резина Подкладка: Флис + Текстильный материал с мембраной « Hydroguard »® Рекомендованный температурный режим - до -15С Размеры: 36-46 Куско – город на юго-западе Перу, расположенный на высоте более 3500 м над уровнем моря. Археологи считают, что люди селились в этих местах уже более 3000 лет. Куско - город мечты! И пусть наши трекинговые кроссовки с одноименным названием помогут вашим мечтам осуществиться! Для альпинизма и высокогорных экспедиций кроссовки не предназначены – скорее для предгорий, небольших высот, походов по пересеченной местности и городской жизни зимой и в холодное межсезонье. Кроссовки оберегают ноги от камней и ударов, не промокают и отводят изнутри лишнюю влагу, защищают от холода. Верх кроссовок изготовлен из обувного SoftShell, который совмещает в себе функции влагозащиты, ветрозащиты и утепляющего слоя. Необходимая жесткость верха обеспечивается элементами из термоустойчивого полиуретана. Подкладка ботинок – текстильный материал с мембраной « Hydroguard »®, который дышит, не промокает, хорошо отводит лишнюю влагу, поддерживая комфортную температуру внутри, и мягкий уютный флис - защищает ноги от влаги и от переохлаждения. Учитывая небольшую высоту ботинок, мы рекомендуем внимательно отнестись к району предполагаемого путешествия – мембрана не сможет защитить от воды переливающейся через верх. Надежное сцепление с грунтом, устойчивость на любом рельефе, необходимую жесткость и упругость ботинка обеспечивает двухкомпозиционная подошва« Vibram »® (маслобензостойкая резина+ ЭВА). Двухкомпозиционные подошвы позволяют улучшить амортизацию и снизить вес обуви. ЭВА (этилен винил ацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Он хорошо пружинит, быстро восстанавливает форму после деформации, сохраняет гибкость при низких температурах и обладает низкой степенью теплоотдачи Внешняя подошва из маслобензостойкой резины с глубоким протектором обеспечивает надежное сцепление с различным грунтом при любой погоде. Специальная формованная анатомическая стелька, обладающая высокой стойкостью к износу и антибактериальными свойствами, поддерживает правильное положение стопы и обеспечивает вентиляцию. Задник мягко и надежно поддерживает связки, а резиновая накладка в носочной части ботинка защищает пальцы от удара и увеличивает площадь сцепления со скальным рельефом. Вшитый язычок, с мягким наполнителем, снижает вероятность намокания и попадания в ботинок снега, воды и лесного «мусора». Прочная шнуровка плотно фиксирует ногу, легко затягивается и быстро отпускается. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются «горки» - имитаторы сложного рельефа.
Кроссовки для подходов, виа-феррата и несложного лазания Верх Замша с защитным резиновым кордом Замша, защитный резиновый корд по периметру. Подкладка Cпециальная нескользящая сеточка Внутренняя подошва нет Подошва Vibram , IBS Vibram , Impact Brake System Область применения Подходы лазание. Подходы под маршрут, несложное лазание. Размер 36-47.5 через 0.5 Вес пары 800 г Цвет: Yellow Grey / Yellow Red Light Grey Описание Ботинки для технических маршрутов и виа феррата с особой подошвой, обеспечивающей хорошее сцепление с поверхностью, и носком ботинка, оптимально подходящим для лазания по скалам. Подошва ботинок сделана из резины Vibram ®, обеспечивает надежное сцепление с поверхностью, идеально подходит для технических маршрутов и виа феррата. Для закрепления на скальных поверхностях у ботинок есть новый улучшенный дизайн подошвы, а система торможения Impact Brake System обеспечивает оптимальное сцепление с грунтом на сложных маршрутах при спуске. Мягкая двухмиллиметровая стелька из материала EVA амортизирует ударную нагрузку при ходьбе даже по неровной каменистой поверхности. Рант из плотной резины по всему периметру ботинка гарантирует качественную защиту от износа и потертостей во время скалолазания. Система шнуровки заимствована у скальных туфель Mythos и позволяет отрегулировать ботинки очень четко по ноге. ХАРАКТЕРИСТИКИ: Верх ботинок выполнен из замши с защитным резиновым рантом. Подкладка из сетки. Подошва Vibram ® с системой Impact Brake System . Размеры: 36-47,5 через 0,5 Преимущества и особенности подошва, разработанная для уменьшения ударной нагрузки при ходьбе и беге резина Vibram модель выполнена из натуральной кожи Инструкция по уходу Чистите кроссовки после каждого использования. Все внешние и внутренние петли должны быть тщательно очищены и высушены для снижения риска возникновения ржавчины на металлических деталях. Ухаживайте за кожей снаружи и внутри ботинка с помощью специальных средств. Оставьте ботинки сохнуть на открытом воздухе, защищая от прямых солнечных лучей и вдали от нагревательных приборов. La Sportiva , рекомендует внимательно подбирать размер ботинка: нога должна хорошо фиксироваться в колодке. При плотной фиксации стопы в ботинке вы сводите к минимуму риск порвать внутреннюю подкладку. Несмотря на то, что ботинки La Sportiva , сделаны из влагонепроницаемой специально обработанной кожи, устойчивой к грязи, неправильная эксплуатация может повлечь за собой высыхание и разрушение кожи. После каждого использования ботинки необходимо очистить от грязи и пыли, промыв под слабой струей воды. При необходимости стельку можно вытащить, а сами ботинки поставить в прохладное сухое место для проветривания. Лучше всего после каждого использования доставать стельку и вытряхивать из ботинка гравий, который мог случайно попасть внутрь и может повредить целостность подкладки. Не кладите внутрь ботинок газету или другую бумагу, так как это может замедлить высыхание ботинок. Никогда не сушите ботинки под открытым солнцем или рядом с нагревательными приборами. УХОД ЗА КОЖЕЙ: Никогда не ухаживайте за данными видами кожи при помощи маслосодержащих средств, так как это может неблагоприятно повлиять на водонепроницаемость и общий срок эксплуатации ботинка. Мы рекомендуем влагоотталкивающие средства фирмы Nikwax для ухода за вашей обувью. Эти средства подходят для ухода за моделями с мембраной Gore-Tex . Средства необходимо наносить на влажную кожу для улучшения впитывания в ткани ботинка. Эффект от данного средства сохраняется довольно долго, но не постоянно. Продукт можно наносить повторно при необходимости или после каждого использования в суровых условиях. Пожалуйста, будьте внимательны, так как эти средства делают кожу ботинка более темной.
Материал верха – синтетический материал (т. 1,6 мм) + текстиль Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной и пяточной части ботинка имеется усиливающая резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Вес -380 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд -41-46
Материал верха – синтетический материал (т. 1,6 мм) + обувная сетка 100% нейлон с усилением из полиуретана (PU) Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая В носочной и пяточной части ботинка имеется усиливающая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Вес -360 г (1/2 пары 42 р-р) Размерный ряд -41-46
Легчайшие кроссовки для подходов TX2 легчайшие кроссовки для подходов. Кроссовки TX2 так же можно использовать для прохождения несложных мультипитчей и альпинистских маршрутов. Благодаря системе С2 Combo Cord TM, кроссовки можно быстро пристегнуть на страховочную систему и компактно хранить. Каждая деталь предназначена для обеспечения легкости и комфорта во время подходов к скалам. Кроссовки имеют особенную конструкцию верха - без единого шва. Верхний материал представляет из себя эластичный трикотаж с высоким сопротивлением к истиранию. При этом кроссовки отлично дышат, что добавляет комфорта. Подошва Vibram MegaGrip со скалолазной зоной на носке обеспечивает превосходное сцепление на маршруте. Система шнуровки заимствована от Mythos и позволяет отрегулировать натяжение и внутренний объем одним простым движением. Преимущества и особенности Компрессионная промежуточная подошва Эргономичные стельки для горного бега Резина Vibram Кроссовки можно быстро пристегнуть на страховочную систему и компактно хранить. Характеристики Верх Эластичный износостойкий трикотаж Подкладка Cпециальная нескользящая сеточка Внутренняя подошва Injected Eva Подошва Vibram Mega-Grip Область применения Подходы (approach). Размер 36-47.5 через 0.5 Вес пары 560 г
Стильная и практичная мужская обувь, предназначена для отдыха, для коротких прогулок, а также для походов в более сложных дорожных условиях. Сезон: межсезонье, лето Верх: натуральная кожа т.1,8-2,2 мм, обладает высокой износостойкостью, регулирует воздухообмен и обеспечивает комфорт Подкладка: практичный синтетический материал на мембране Gritex®. Хорошо отводит лишнюю влагу и удерживает тепло Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Подошва: Vibram (резина + микропористая резина), нескользящая Обувь линии MOHAWK имеет эргономичную форму, разработанную специально, чтобы соответствовать любому типу ног В носочной части ботинка имеется резиновая накладка, обеспечивающая дополнительную защиту от механических воздействий при ходьбе Литьевое крепление позволяет избежать образования пустот между подошвой и верхом обуви, обтекает ногу и обеспечивая тем самым комфорт и точную посадку Прочная шнуровка обеспечивает удобную фиксацию ботинка на ноге Страна производитель: Италия
Характеристики Верх кроссовки: Дышащая сеточка, защитный корд по периметру Подкладка кроссовки: Потовыводящая микрофибра Внутренняя подошва кроссовки: EVA 2 mm cо стабилизирующей вставкой Подошва кроссовки: Frixion XF with IBS Область применения: Бег Размер: 36-47.5 через 0.5 Вес пары, г: 700 Производитель: La Sportiva Описание Разработаны для длительного бега по пересеченной местности и долгих тренировок. Дышащий верх из ткани Air-mesh помещен сверху на мягкую разноуровневую платформу EVA (шире в мыске и ниже на пятке) для оптимальной амортизации ударной нагрузки при беге по любой поверхности в любых погодных условиях. Интегрированная система шнуровки использует петлю, вшитую во внутреннюю эластичную ткань с усилениями на внешней ткани. Это позволяет равномерно распределять натяжение по всему кроссовку, тем самым повышая уровень комфорта. Ultra Raptor объединяет преимущества плотно прилегающей колодки для быстрого бега и комфорт моделей с более широкой колодкой. Ultra Raptor объединяет конструкцию, обеспечивающую максимальную поддержку во время бега с комфортом кроссовок с широкой колодкой. Система шнуровки позволяет равномерно распределять натяжение по всему кроссовку. Эргономичная стелька оптимизирована для горного бега. Промежуточная подошва из EVA обеспечивает отличную амортизацию и позволяет снизить ударные нагрузки на суставы во время бега. Верх: дышащий материал air-mesh с усилениями из микрофибры, износостойким покрытием Подкладка: сеточка с вставкой из кожзама для лучшего прилегания и стабильности пятки Промежуточная подошва: амортизирующая ударную нагрузку EVA Подошва: FriXion XF с системой IBS и резиновой защитой на мыске Размеры: 36-43 Вес: 630 г (пара)
Описание Разработаны для длительного бега по пересеченной местности и долгих тренировок. Отличный выбор для скайраннинга и трейлраннинга. Благодаря конструкции верха slip-on кроссовки словно «обнимают» стопу, но не сковывают движений. Данная модель подойдет на широкую стопу. Дополнительная промежуточная вставка Caushion Platform обеспечивает повышенную амортизацию. В кроссовках используется система STB Control: каркас из термополиуретана, использующийся в кроссовках плавно переходит к подошве и соединяется промежуточной подошвой под сводом стопы. Это позволяет добиться синергии в работе верха и подошвы кроссовок, а также обеспечивает большую стабильность стопы. Двойная подошва с эксклюзивным протектором Trail Roccker обеспечивает максимальное соединение на любом типе грунта: на мягком и сыром грунте, каменистых выступах или траверсах. Участки протектора красного цвета - износостойкая резина, а зона протектора черного цвета - специальное соединение резины, обеспечивающие максимальное сцепление. Преимущества и особенности Оптимальная комбинация гибкости и ударопоглощения, устойчивости к износу и повреждениям литая промежуточная подоша
Материал верха – текстиль (синтетическое волокно) Подкладка – в носочной части бесподкладочные; в пяточной части – практичный текстильный материал Оптимальное сочетание материалов, обеспечивающее комфорт и легкость этой модели Сменная формованная стелька. Обладает высокой стойкостью к износу Прочная нейлоновая шнуровка гарантирует плотную и удобную посадку по ноге Подошва двухкомпонентная (термостойкая резина + ЭВА) – хорошо амортизирующая и нескользящая Разнонаправленный протектор гарантирует оптимальное сцепление с поверхностью Нержавеющая фурнитура Вес -245 г (1/2 пары 42 р-р) Пройтись пешком пару остановок, гулять до утра по улицам любимого города, танцевать на набережной с любимой девушкой, кататься на лонгборде или скейте… Легкая, удобная обувь с дышащим верхом и хорошо амортизирующей нескользящей подошвой заставляет забыть об усталости. Верх кроссовок изготовлен из синтетического волокна. Подкладка отсутствует в носочной части ботинка, что усиливает дышащие свойства модели; в пяточной части используется практичный дышащий текстильный материал. Оптимальное сцепление с грунтом, необходимые жесткость и упругость обеспечивает двухкомпозиционная подошва (термостойкая резина+ ЭВА). Двухкомпозиционные подошвы позволяют улучшить амортизацию и снизить вес обуви. ЭВА (этиленвинилацетат) - это легкий и упругий материал, похожий на вспененную резину, с прекрасными амортизационными свойствами. Он хорошо пружинит, быстро восстанавливает форму после деформации, сохраняет гибкость при низких температурах и обладает низкой степенью теплоотдачи. В свою очередь, внешняя подошва из термостойкой резины с разнонаправленным протектором обеспечивает надежное сцепление с поверхностью. Сменная формованная стелька, обладающая высокой стойкостью к износу, поддерживает правильное положение стопы и обеспечивает вентиляцию. Прочная нейлоновая шнуровка плотно фиксирует ногу. Для того чтобы Вам было легче «почувствовать» обувь, в наших магазинах имеются «горки» - имитаторы сложного рельефа.
Надежные женские кроссовки для подходов под скальные маршруты, несложного лазания, прогулок по пересеченной местности, повседневного использования в городе. Кроссовки сделаны из высококачественной кожи 2мм, в комбинации с прочным материалом Teramida SL. Вшитый мягкий язычок. Кроссовки прорезинены по кругу для дополнительной защиты. Подошва Vibram Friction - резиновая подошва двойной плотности, амортизатор ударов EVA . обрезиненные края и особенности подошвы для лучшего сцепления на камнях лёгкий комбинированный верх: кожа и вентилируемая сетка мягкий язычок антибактериальная стелька с супинатором Характеристики: Материал верха: кожа 2мм и Teramida SL Подошва: Vibram Friction Промежуточная подошва: Boreal PXF Режим эксплуатации: подходы к маршрутам, несложное лазание Вентиляция стельки: Нет Материал верха: кожа 2мм и Teramida SL Мембрана: нет Подошва: Vibram Friction Пол: Жен. Промежуточная подошва: Boreal PXF Рант для крепления "кошек": Нет Режим эксплуатации: подходы к маршрутам, несложное лазание Система виброгашения: Нет Утеплитель: нет Цельнокроеный верх: Нет
Доброго всем дня, сегодня мы будем обуваться для пробежки!
Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п. Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, а для неподготовленного спортсмена наиболее важно правильно ее скомпенсировать, чтобы не получить травму.
Есть обувь, предназначенная специально для бега — беговые кроссовки и шиповки, они снижают риск травм и помогают добиться хороших результатов. Говорить о шиповках в данной статье мы не будем, они имеют свою направленность и для начинающих бегунов не подходят, рассмотрим кроссовки.
Есть несколько общих особенностей для беговых кроссовок:
1) Беговые кроссовки (за исключением некоторых специальных моделей) обязательно имеют амортизацию. Она должна быть в пяточной части подошвы, так же бывает и в носке. Все производители качественной беговой обуви указывают на наличие и положение амортизационных вставок.
2) Подошва и верх кроссовка обязательно должны быть гибкими и мягкими в передней его части.
3) На подошве есть вставки из устойчивой к истиранию резины. Чаще всего они располагаются в пяточной части и с внешней стороны носка кроссовка, куда приходится основная нагрузка.
4) Кроссовки для бега никогда не делаются из кожи или других плохо дышащих материалов.
5) Жесткие элементы верха кроссовка допускаются только в пяточной части. Но они не должны находиться в контакте с ногой, натирать и давить на ахиллово сухожилие.
6) Шнуровка в идеале должна располагаться на кроссовке ассиметрично, ближе к внутренней части стопы.
7) Лучше, если петли шнуровки не объединены единой жесткой планкой. Они должны иметь возможность некоторого смещения, чтобы кроссовки можно было плотнее утянуть по ноге. Однако это не обязательно должно быть так.
8) Стелька должна быть съемной, чтобы ее по необходимости можно было заменить ортопедической.
9) Вес пары кроссовок не должен превышать 400 гр.
Но это еще не все. То, что кроссовки в принципе подходят для бега, не значит, что они хороши именно для вас. Существует несколько факторов, которые следует учитывать.
Пол спортсмена
Мужские и женские кроссовки отличаются не только цветовой гаммой. Стопа женщины более требовательна к обуви, поэтому в ней могут использоваться дополнительные технологии и другие материалы. Основные отличия женских кроссовок:
1) Пропорции женской ноги в среднем отличаются от пропорций мужской, а значит и колодка другая. Женская колодка более узкая
2) Пятка женских кроссовок имеет дополнительную высоту, уменьшающую вероятность повреждения ахиллова сухожилия
3) Женщины весят меньше мужчин и поэтому амортизация женских кроссовок мягче, чем мужских
Исключением из этих правил является, как правило, соревновательная обувь, не имеющая каких-то серьезных конструктивных решений и технологий, однако и не подходящая для длительных тренировок.
Пронация, супинация и высота свода стопы
Если вы не знакомы с этими понятиями, то почитать о них можно в статье пронация и супинация . Здесь же, я хочу отметить то, что при выборе кроссовок степень пронации и высота свода вашей ноги имеет одно из решающих значений — этот параметр напрямую влияет на вероятность получения травм. Людям с избыточной пронацией и низким сводом стоит выбирать кроссовки с супинатором (защитой от избыточной пронации), это увеличит амортизацию и спасет ваши колени. В то время как гипопронаторам их носить совершенно противопоказано — возрастает вероятность подвернуть ногу.
Широкая и узкая стопа, размер обуви
Ширина колодки, в основном, зависит от фирмы-производителя. Например, у Асикса традиционно колодка довольно узкая, у Сайкони и Брукса — широкая, а у Мизуно она узкая в пятке и широкая в носке. Во время примерки кроссовок обращайте внимание на то, как они сидят на ноге — кроссовки должны плотно прилегать к ноге, но одновременно с этим нигде не давить. Всегда шнуруйте кроссовки начиная с нижних петель, чтобы как можно лучше усадить их на ноге.
По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3 миллиметра. Это связано с тем, что при беге стопа увеличивается в размере и если вы взяли кроссовки ровно по размеру, при беге может повредиться ноготь. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа увеличивается от дневной нагрузки. Для примерки стоит надевать ваши беговые носки и иметь при себе ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь.
Некоторые виды кроссовок делаются маломерными. Чаще всего это соревновательная обувь.
Тип тренировки и вес спортсмена
Закономерность тут простая, чем больше ваш вес, длиннее дистанция и хуже тренированность ваших мышц и связок, тем более желательна амортизация и поддержка. Какая именно (в каких частях кроссовка) — зависит от строения вашей стопы, биомеханики и техники бега.
Перепад высоты подошвы от пятки к носку и техника бега
Значение перепада подбирают в зависимости от техники постановки стопы при беге. Обычно различают три вида бега: постановка на пятку и постановка на среднюю или переднюю часть стопы. При беге на пятку, она делается выше и, обычно, в каблуке находится приличная амортизация, чтобы свести риск травмы коленей к минимуму. При беге на среднюю или переднюю часть стопы, подошва делается более плоской, а амортизация располагается преимущественно спереди.
Так же, как писалось выше, более высокая пятка снижает риск травмы ахиллова сухожилья.
Встречается мнение, что перепад может влиять на технику вашего бега и менять ее. Мы относимся к такому утверждению скептически. Перепад может немного помогать или немного мешать вам бежать вашей техникой, но никогда это вмешательство не будет на столько сильным, что техника поменяется.
Летние и соревновательные кроссовки делаются легкими и дышащими, они легко промокают. Зимние и осенне-весенние кроссовки делаются из более плотных материалов, которые плохо промокают и лучше удерживают тепло.
Вопреки надеждам многих людей, не существует кроссовок, которые и хорошо проветриваются и не промокают. Даже ткань гортекс, призванная решать эту проблему, далеко не всегда успешно с ней справляется.
Покрытие
От покрытия, по которому мы бегаем, в первую очередь зависит подошва кроссовка. Для бега по беговым дорожкам, асфальту и другим твердым ровным поверхностям подойдет ровная мягкая подошва. Для грунтовых дорожек и подобных более мягких грунтов подошва берется более жесткая и протектор становится глубже, чтобы улучшить отдачу. Бег по лесу и в плохую погоду требует еще большего протектора, а иногда и железных шипов, чтобы не скользить на стволах поваленных деревьев, льду и т.п. Так же эти подошвы делаются еще более жесткими, чтобы защитить ногу спортсмена от всевозможных острых камней и коряг.
Помимо подошвы, в обуви для бездорожья часто делается боковая поддержка, защищающая ногу от вывихов, и ставится более плотная сетка, которую сложнее повредить.
Различие брендов наблюдается не только в колодках. Технологии у каждого бренда тоже свои и, хотя они все по смыслу схожи друг с другом, все-таки имеют отличия. Так Асикс использует для амортизации гель, сайкони и брукс, пену, а мизуно — пластиковую пластину. Все они выполняют одну и ту же функцию, но ведут себя немножко по-разному, поэтому лучше попробовать несколько вариантов и выбрать наиболее комфортный.
Так же некоторые бренды имеют свою направленность. Например, саломон ориентируется в основном на бездорожье.
Большинство из рассмотренных характеристик можно и нужно определить самостоятельно, однако, степень пронации и плоскостопия, а так же нюансы техники лучше уточнять с использованием специального оборудования. Это можно сделать, пройдя