Современная оценка нейротизма в психологии и врачебной практике. Как мозг формирует личность: нейротизм, тревожность, депрессия
Здравствуй, читатель ! Сегодня попробуем разобраться, что собой представляет нейротизм. Существует несколько подходов к построению моделей личности. Айзенк, известный психолог, изучал "жесткие" модели, то есть соотносил свойства личности и темперамента. И именно в его модели представляются свойства, которые он считал основными:
интро-экстраверсия,
нейротизм (состояние эмоциональной сферы),
психотизм.
Если вдуматься, что такое нейротизм, то получается, что это свойство, присущее раздражительной, возбудимой личности. Их еще называют невротиками. Люди-невротики по природе своей - паникеры, во всем проявляют беспокойство, возбужденность, в отличие от людей эмоционально-стабильных.
По определению Айзенка, британского ученого-психолога, создателя факторной теории личности, автора теста интеллекта, который завоевал заслуженную популярность, нейротизм, или невротизм, - это частичка характера личности. Она отличается эмоциональной неустойчивостью, что проявляется тревожностью, страхом перед чем-то, резкими сменами настроения, неадекватными, непродуманными поступками.
Нейротизм, равно, невротизм, может быть и чертой характера, и признаком вегетативного расстройства. Уровень нейротизма можно измерять специальными психологическими тестами, опросниками, например, используя разработки Айзенка, его знаменитый опросник личности, а также тест на определение уровня тревожности.
Если подойти проще, но конкретнее, и выяснить, что такое нейротизм, то это означает неумение держать "нервы в кулачке". Бывают в жизни ситуации, когда человек в силу каких-то причин не может решить важную задачу - в таких случаях повышается уровень нейротизма.
Нейротизм имеет три составляющие:
§ раздражительность,
§ незащищенность
§ эмоциональность.
Зарубежные психологи, проведя ряд исследований, пришли к выводу, что существует связь между стрессом и нейротизмом при сильных нагрузках на эмоциональную сферу человека (во время экзаменов, выступлений различного характера, при поступлении на работу), так как именно в такие периоды случаются разочарования в незавершенности задуманного или исполнении не в полной мере.
Типы темперамента
Айзенк провел много исследований, исходя результатов которых, дал характеристики по типам темперамента:
1. - экстраверт с эмоциональной неустойчивостью. Часто бывает раздражительным, беспокойным, агрессивным, возбудимым, импульсивным, но и оптимистичным, активным. Настроение меняется часто, но тяготит к позитивному.
2. Меланхолик - с эмоциональной неустойчивостью. Часто меняется настроение, но тяготеет к негативному. Трезво смотрит на вещи, пессимист, молчаливый, малоконтактный, спокойный.
3. Сангвиник - экстраверт со стабильной эмоциональной сферой. Беззаботный, живой по характеру, легко принимается за любое дело, коммуникабельный, общительный.
4. Флегматик - интроверт со стабильной эмоциональностью. Безмятежный, уравновешенный, спокойный, надежный в деле, умеет управлять собой, миролюбивый, задумчивый, заботливо относится к ближним, но пассивный.
Если эмоционально-устойчивый человек в любой жизненной ситуации сохраняет организованность, то у невротиков часто меняется настроение, они склонны чувствовать себя виноватыми, бывают в депрессивных состояниях, обладают рассеянностью, особенно при
Айзенка личностный опросник (Eysenck Personality Inventory, или ЕРI) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстравсрсии-интроверсии, 24 других - на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов. Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование.
Теоретические основы
Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.
Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса кото� рой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.
Второй фактор - невротизм - описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом - чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).
Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат - достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех 4 темперамента.
Процедура проведения
Инструкция
Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет - знак - (нет).
Обработка результатов
Ключ
Экстраверсия - интроверсия:
«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.
Нейротизм (эмоциональная стабильность - эмоциональная нестабильность):
«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
«Шкала лжи»:
«да» (+): 6, 24, 36;
«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.
Интерпретация результатов
При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.
Экстраверсия:
больше 19 - яркий экстраверт,
больше 15 - экстраверт
12 - среднее значение,
меньше 9 - интроверт,
меньше 5 - глубокий интроверт.
Нейротизм:
больше 19 - очень высокий уровень нейротизма,
больше 14 - высокий уровень нейротизма,
9 - 13 - среднее значение,
меньше 7 - низкий уровень нейротизма.
Ложь:
больше 4 - неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 - норма.
Описание шкал
Экстраверсия - интроверсия
Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт - это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.
Нейротизм
Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость - черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.
Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.
Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.
Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).
«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.
Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.
Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других - вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.
Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.
Айзенка личностный опросник (epi)/Текст опросника (вариант а)
Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?
Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?
Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?
Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?
Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?
Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?
Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?
Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?
Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?
Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
Верно ли, что вас легко задеть?
Любите ли вы часто бывать в компании?
Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?
Много ли вы мечтаете?
Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
Считаете ли вы все свои привычки хорошими?
Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?
Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?
Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?
Слывете ли вы за человека живого и веселого?
После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?
Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?
Бывает ли, что вы передаете слухи?
Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?
Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге или спросить у друзей?
Бывают ли у вас сильные сердцебиения?
Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?
Бывают ли у вас приступы дрожи?
Всегда ли вы говорите только правду?
Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?
Раздражительны ли вы?
Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?
Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?
Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?
Часто ли вам снятся кошмары?
Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?
Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?
Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?
Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?
Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
Любите ли вы подшутить над другими?
Страдаете ли вы бессонницей?
Факт того, что все люди разные – истина прописная, очевидная, пожалуй, больше части населения Земли. Впрочем, человеческая склонность к систематизации всего, что только можно и нельзя, поставила под вопрос и этот факт – так были созданы типологии человеческих характеров, внутренних миров, темпераментов и т.д. Многие из придуманных типологий не так хороши, как хотелось бы; вместе с тем, есть действительно достойные образцы, например – разделение людей на экстравертов-интровертов. В самом базовом, житейском представлении это разделение на общительных-необщительных людей, но по факту это не совсем так. Это ещё и о том, как люди работают, какой темп работы для них наиболее приемлем и так далее – во всяком случае, по типологии Айзенка, которая (вместе с тестом) и представлена здесь.
По Айзенку, экстраверт , по сравнению с интровертом, труднее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы и т. п. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются общительность, импульсивность, и недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.
У интроверта преобладают следующие особенности поведения: он часто погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь к реальности. В большинстве случаев интровертспокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт высоко ценит этические нормы, любит планировать будущее, задумывается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побуждениям, пессимистичен. Интроверт не любит волнений, придерживается заведенного жизненного порядка. Он строго контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.
Так же, в своём опроснике Айзенк выделил ещё одну школу – нейротизма , то есть тревожности . На одном полюсе нейротизма (высокие оценки) находятся так называемые нейротики, которые отличаются нестабильностью, неуравновешенностью нервно-психических процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легковозбудимы, для них характерны изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность. Другой полюс нейротизма (низкие оценки) - это эмоционально-стабильные лица, характеризующиеся спокойствием, уравновешенностью, уверенностью, решительностью.
Знать, к какому типу относится человек в дихотомии экстраверсия-интроверсия – действительно очень важно, ведь благодаря этому можно подобрать наилучший подход к нему и разработать лучшую именно для него структуру деятельности. Знание уровня тревожности необходимо с той же целью.
Мы предлагаем Вам ряд вопросов, которые помогут Вам лучше понять собственную модель взаимодействия с собой и миром (и чужую модель – в случае, если Вы предложите этот тест кому-то другому). Отвечать на эти вопросы необходимо первое, что Вам придёт в голову. Варианты ответов на все вопросы – или да, или нет. Посредством данного теста исследуются личностные способности, потому важно понимать, что правильных-неправильных ответов быть НЕ МОЖЕТ.
1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?
2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?
3. Вы человек беспечный?
4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать «нет»?
5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-либо предпринять?
6. Если в ы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?
9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин?
10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?
11. Возникают ли у вас чувство робости и ощущение стыда, когда вы хотите завести разговор с симпатичной(ным) незнакомкой(цем)?
12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь ли?
13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
16. Легко ли вас обидеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компании?
18. Бывают ли у вас иногда мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
19. Верно ли, что вы иногда полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20. Предпочитаете ли вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких вам?
21. Часто ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?
26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27. Считают ли вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?
33. Бывают ли у вас сердцебиения?
34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
35. Бывают ли у вас приступы дрожи?
36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
41. Вы ходите медленно и неторопливо?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?
47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?
49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?
50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на Ваши личные промахи?
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли вы от бессонницы?
Обработка результатов.
За каждый ответ в соответствующей шкале, совпадающий с ключом, тестируемы й получает 1 балл (в случае, если ответ не совпадает с ключом, баллы не вычитаются). Затем полученные баллы суммируются и значения определяются по следующему алгоритму:
Экстраверсия: 12 - среднее значение, >15(больше или равно) - экстраверт, >19(больше или равно) - яркий экстраверт,
Нейротизм: 9-13 - среднее значение нейротизма, >15 (больше или равно) - высокий уровень нейротизма, >19 (больше или равно) - очень высокий уровень нейротизма,
Ложь: 4 - неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение.
Ключ.
Свойство характера |
«ДА» № вопросов |
«НЕТ» № вопросов |
Экстраверсия |
1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 |
5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 |
Нейротизм |
2, 4, 7, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 |
|
Ложь |
12, 18, 30, 42, 48 |
Нейротизм
Нейротизм (от греч. neuron - жила, нерв) - личностная переменная в иерархической модели личности Х. Айзенка - . По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы которой обусловлены лимбической системой и гипоталамусом, повышается эмоциональная восприимчивость и раздражимость . На поведенческом уровне это проявляется в увеличении числа соматических жалоб (боли головы, нарушения сна, склонности к колебаниям настроения, внутреннее беспокойство, переживания и страхи). При этом развиваются эмоциональная неустойчивость, тревога - , низкая самооценка . Такой человек внутренне беспокоен, озабочен, склонен пороть горячку.
Психологический словарь . 2000 .
Синонимы :Смотреть что такое "Нейротизм" в других словарях:
Сущ., кол во синонимов: 1 невротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
нейротизм - Этимология. Происходит от греч. neuron жила, нерв. Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка. Специфика. По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы… … Большая психологическая энциклопедия
Нейротизм - характеристика эмоциональной устойчивости. Измеряется с помощью личностных опросников. Для лиц с высоким уровнем нейротизма характерна пониженная эмоциональная устойчивость (повышенная эмоциональная возбудимость), инерционность эмоциональных… … Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения
Нейротизм - (Neuroticism). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона нейротизм стабильность, характеризующийся тенденцией к тревоге, частой смене настроения и депрессии … Теории личности: глоссарий
нейротизм - у, ч., мед. Характерологічна особливість людини, що виражається в схильності до невротичних реакцій, нервових зривів, стану тривоги та ін … Український тлумачний словник
Нейротизм - Состояние тревожности, эмоциональной неустойчивости и эмоциональной возбудимости (у холерика), депрессивности (у меланхолика). «Нейротическая» личность отличается неадекватно сильными реакциями на вызывающие их стимулы … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь
Айзенка личностные опросники - серия опросников личностных. Предназначены для диагностики нейротизма, экстраверсии интроверсии и психотизма. Разработаны Г. Айзенком с сотр. А. л. о. являются реализацией типологического подхода к изучению личности. Г. Айзенк в своих работах… … Психологический лексикон
Л. ш. К. разрабатывались для измерения осн. характеристик личности с акцентом на нормальные в противоположность патологическим черты: доверие оборонительность; склонность к порядку недостаток обязательности; соц. конформность непокорность;… … Психологическая энциклопедия
П. представляет собой научное изучение «пси» (родовой термин для различных типов «психич» феноменов, доступных эмпирическому изучению). Различают в основном 2 формы пси феноменов: а) экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) и б) психокинез (ПК). ЭСВ… … Психологическая энциклопедия
Ганс (Eysenck H. J., род. 1916). Известный психолог и психотерапевт. Родился и получил образование в Берлине, однако оставил Германию по политическим мотивам, из за оппозиции гитлеровскому режиму. Учился в Дижоне (Франция) и Экзетере… … Психотерапевтическая энциклопедия
Нейротизм – это личностная черта, которая выражается в повышенной тревожности, низкой самооценке и самоуважении, постоянном чувстве вины, эмоциональной неустойчивости.
Люди с невротизмом склонны к негативным переживаниям, к попаданию в негативные ситуации, не умеют адаптироваться. Зачастую данное состояние скрывается за внешним благополучием, утаивается внутренняя неудовлетворенность и личные конфликты.
Человеку свойственна эмоциональная лабильность, которая не всегда адекватна ситуации, он излишне восприимчив к внешним событиям.
Пессимистическая настроенность, неадаптированность личности, негативные события вызывают неприятные ощущения и отрицательные эмоции.
Нейротизм не является заболеванием, это особенность психики, личности человека, также это состояние не является синонимом . Невротические признаки могут наблюдаться и у здорового человека.
Уровень нейротизма измеряется психологом при помощи тестов и списков специальных вопросов, высокий уровень может приводить к и психозу.
Исследования на тему
Природа и причины развития невротизма являлись и являются предметом изучения многих психиатров, психотерапевтов и психологов. Самый большой вклад в исследование нейротизма был сделан Зигмундом Фрейдом, Гансом Айзенком, Альфредом Адлером, Фрицем Перлзом, Карен Хорни.
Каждая теория имеет общие черты и некоторые различия:
Оценка личности
Определить высокий уровень нейротизма можно по следующим признакам:
- постоянное необоснованное беспокойство и тревожность;
- неадекватный уровень переживания по поводу собственного внешнего вида;
- заниженная самооценка;
- ощущение собственной неполноценности, по сравнению с другими;
- чрезмерно эмоциональная реакция на возбуждение;
- растущее количество соматических жалоб (головные боли, боли в спине, проблемы с пищеварением, нарушения сна, колебания настроения, состояние внутреннего беспокойства, страхи);
- чувство вины;
- приступы ;
- склонность к фобиям и навязчивым идеям.
В поисках истины, или снова о причинах
Считается что нейротизм связан с физиологическими особенностями головного мозга. Ганс Айзенк вывел теорию, что данный уклад личности связан с активностью лимбической системы. Его исследования также выявили, что нейротизм характерен для индивидов с выраженным преобладанием активности симпатического отдела автономной нервной системы.
Важный фактор – генетическая склонность. Такой склад личности ассоциируют с явлением полиморфизма гена транспортера серотонина.
Индивиды с высоким показателем невротизма имеют большую концентрацию рецепторов серотонина в определенных зонах лимбической системы. Уровень экспрессии серотониновых рецепторов имеет тесную взаимосвязь со степенью проявления нейротизма.
Роль нейротропного фактора мозга
Нейротропные факторы мозга являются одним из ключевых белков для выживания, роста и дифференциации нейронов, доказано, что отклонения в них приводят к развитию эмоциональных расстройств.
Также нейротизм коррелирует с активностью кровоснабжения гиппокампа, структуры, которая в наибольшей степени взаимодействует с нейротропными факторами мозга и принимает участие в развитии депрессивных состояний. Низкий уровень нейротропных факторов мозга отражается в частых сменах настроения, тревожности.
Постоянное нахождение индивида под действием стрессовых факторов вызывает лабильность защитных механизмов к смене настроения и тревожных психических расстройств. Стрессовый дисбаланс гипоталамо-гипофизарно-адреналиновой оси является одним из путей, которые могут относиться к невротизму и к усилению его проявлений.
Иные важные факторы
Уровень кортизола в крови в ответ на стресс – маркер активности гипоталамо-гипофизарно-адреналиновой оси.
Изменения концентрации кортизола в организме могут давать важную информацию про интенсивность реакции на в зависимости от того, находится организм в состоянии хронического стресса или в спокойной обстановке.
Стабильный рост суточной концентрации кортизола вследствие хронического стресса ведет к увеличению чувства тревожности, появлению признаков депрессии, сменам настроения, снижению работоспособности.
Исследования нейровизуализации с использованием магнитно-резонансной томографии показали, что существует взаимозависимость между нейротизмом и функционированием мозга и его отдельных структур.
Для данного состояния характерно возбуждение в префронтальной коре и миндалевидном теле, как реакция на эмоциональные стимулы.
Также на развитие невротизма влияют темперамент, психологические проблемы и количество стрессовых факторов.
Что можно сделать?
Нейротизм не является психическим расстройством, а особенностью психики человека. Большинству людей находящихся в стрессовой ситуации свойственны такие его проявления как неуверенность, беспокойство, тревожность.
В случае, когда уровень невротизма высокий, это может усложнять жизнь индивида, негативно влиять на отношения с окружающими.
Лечение нейротизма следует проводить при помощи психологов и психотерапевтов. Работа должна быть направлена на снятие напряжения, контроль и управление эмоциями, желаниями, формирование позитивного взгляда на жизнь, адекватной реакции на происходящие события.
Специалисты применяют техники внушения и нейролингвистического программирования при лечении данной особенности личности. Для улучшения качества сна, снижения уровня тревожности, и приобретения душевного равновесия могут быть назначены антидепрессанты.
Как быть всегда на позитиве?
Для профилактики проявлений нейротизма рекомендуется прием витаминов, препаратов, которые улучшают обмен веществ и кровоснабжение головного мозга. Это помогает поддерживать силы и ресурсы организма.
Невротикам необходима поддержка близких людей. Для поддержания чувства гармонии и защищенности немаловажны проявления любви и заботы со стороны родных, нормальные взаимоотношения с семьей и друзьями.
Рекомендуется применять различные техники расслабления, которые помогают самостоятельно справляться со стрессами и трудностями. Помочь в этом могут различные духовные практики, однако освоение их требует много времени и перемен в привычном укладе жизни.
Эффективным методом является медитация. Она позволяет успокоиться, уйти от негативных мыслей и эмоций, однако не решит психологических проблем. Для психического и физического здоровья полезны дыхательные техники. Они помогают быстро восстанавливать душевное равновесие.
Для поддержания адекватного психоэмоционального состояния рекомендуются занятия спортом.