Как быстрее протрезветь в домашних условиях. Как протрезветь за полчаса – проверенные способы: простые средства в домашних условиях. Что поможет быстро протрезветь после пива
Практически ни одно торжество не обходится без алкогольной продукции, но не все могут проконтролировать количество выпитого. По этой причине на фоне чрезмерного употребления спиртного возникает интоксикация, которая сопровождается неприятной симптоматикой.
У человека, который перебрал с выпивкой, возникает вопрос, как быстро отрезветь от алкоголя, чтобы признаки опьянения не проявлялись.
Иногда бывают ситуации, что срочно вызвали на работу или необходимо на следующий день сесть за руль автотранспортного средства, а продукты распада еще не вышли полностью из организма. Для этого существуют народные способы, которые помогают ускорить вывод токсичных веществ.
Протрезветь от спиртного за 5 минут
Полностью стать трезвым всего пару минут невозможно, если концентрация этила в крови повышена. Однако этот метод можно применять, если количество спиртного было выпито минимально. Приведенные рекомендации помогают протрезветь в домашних условиях быстро, но эффект сохраняется ненадолго.
Чтобы улучшить самочувствие требуется приготовить напиток из нашатырного спирта и мятной настойки. Готовится настойка следующим образом, в стакан объемом 200 мл наливается простая негазированная вода, а после по 4-8 капель основных компонентов. Перед употреблением нужно их тщательно перемешать и залпом выпить все содержимое стакана.
Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:Мнение врачей >>Устраняет тягу к алкоголю Восстанавливает поврежденные клетки печени Выводит токсины из организма Успокаивает нервную систему Не имеет вкуса и запаха Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
В зимний период эффективно отрезвить выпившего можно при помощи холода. Для этого достаточно выпившего вывести на открытую местность или подвести его к открытому настежь окну. Холод влияет на химическую структуру этилового спирта, при понижении температуры резко замедляется распад алкогольной продукции, и тогда прекращается внутренняя интоксикация организма. Однако стоит помнить, что чрезмерный холод может привести к обморожению, и тогда создается угроза для жизни и здоровья.
Также помогает прийти в чувство массаж нижних конечностей, на подошве находится много точек, при нажатии на них улучшается кровообращение, а в ЦНС повышается тонус. На протяжении пяти минут требуется активно растирать подошву и тогда постепенно опьянение начнет отступать.
Протрезветь за 30 минут
За пять минут стать абсолютно трезвым практически нереально, при условии, что алкоголя выпито много. Однако существуют проверенные способы протрезветь, которые помогают выпившему прийти в чувство всего за полчаса.
Стоит отметить, что данные методы не краткосрочны, а сохраняются на длительное время. Последовательность действий следующая:
- Перед использованием народных способов, пьяному человеку необходимо очистить пищеварительный тракт. Для этого можно сделать очистительную клизму или вызвать рвоту, при помощи двух пальцев.
- После этого можно принять контрастный холодный душ, он позволит повысить тонус в мышечной ткани, улучшить кровообращение и способствует нормализации работы центральной нервной системы. Такой же эффект можно получить, если подвыпившего обтереть снегом на улице.
Не повредит незначительная физическая активность, так как при выработке потоотделения, токсические вещества покидают организм естественным путем. Также спортивная нагрузка повышает метаболизм, а значит, ускоряется вывод спиртовых веществ. В качестве отрезвляющих физических упражнений подойдет бег трусцой на улице, качание пресса, велотренажер.
Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...
И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.
Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...
Читать полностью
Избавиться от неприятной похмельной симптоматики помогает свежеприготовленный зеленый крепкий чай, в него для улучшения работы сердечной мышцы добавляется чайная ложка меда или имбиря. Травяной сбор обладает мочегонным эффектом, а также повышает работоспособность почек, поэтому позволяет эффективно выводить токсины, и признаки опьянения и похмелья постепенно будут исчезать.
Еще быстро протрезветь в домашних условиях поможет комплекс дыхательных упражнений, они повышают работу дыхательной системы.
Отрезветь от употребления спиртного за 10 минут
Когда человек употребляет алкоголь в незначительной дозировке, то внутренним органам потребуется достаточно много времени, чтобы справиться с продуктами спиртовых веществ. Поэтому отрезвить человека за короткий промежуток времени достаточно трудно, но существуют методы, которые помогают добиться временного результата.
Самый простой способ отрезвления, это вызвать рвотный рефлекс.
Для того чтобы возникли приступы тошноты потребуется выпить более двух литров простой холодной воды. Затем ротовую полость требуется прополоскать, а зубы почистить зубной пастой, которая в своем составе имеет мяту.
Также мгновенно справиться с признаками похмелья помогает прием витамина С, но часто его используют только для снятия абстинентного синдрома. Для лечения потребуется 5-6 таблеток аскорбиновой кислоты, их мелко размельчают и растворяют в 200 мл воды, а после залпом выпивают.
Какие напитки помогают протрезветь
Чтобы быстро стать трезвым требуется усилить работу почечной системы, для этого в организм в большом количестве должна поступать жидкость. Повышенное мочеиспускание помогает очистить пищеварительный тракт, а это приводит к тому, что уменьшается действие продуктов распада алкогольных веществ на организм человека.
Однако при сильном опьянении нельзя пить газированные напитки, они задерживают жидкость в системе, а также провоцируют возникновение в желудке вздутия и тяжести.
Врачи советуют пить:
- зеленый чай, кофе;
- кисломолочную продукцию;
- молоко;
- морс;
- компот;
- рассол;
- свежевыжатый сок из цитрусовых фруктов;
- простую минеральную воду.
При тяжелой степени опьянения необходимо выпивать не менее трех литров воды, это обусловлено тем, что после употребления спиртного в организме происходит обезвоживание.
Что говорят врачи об алкоголизме
Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:
Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.
Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве , которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль .
Продукты, помогающие быстро протрезветь
Алкоголь обладает высокой токсичностью, после употребления стопки водки или кружки пива уже через 30-40 минут этил попадает в кровь и наступает интоксикация. При опьянении у человека проявляется неприятная симптоматика:
- головная боль;
- нарушение координации;
- приступы тошноты и рвотного рефлекса.
Чтобы улучшить состояние самочувствия требуется полностью очистить организм от токсинов, так как нахождение в системе и провоцирует развитие патологических процессов.
У каждого человека скорость выведения алкогольных элементов разная, так как это в основном зависит от индивидуальных особенностей строения организма. Также немаловажным фактором является половая принадлежность, мужчины менее чувствительны к алкоголю по сравнению с женщинами. Это объясняется тем, что мужской организм состоит на 75 процентов воды, а девушки имеют всего на 60%. По этой причине женский алкоголизм практически не поддается лечению.
С симптомами отравления помогают справлять овощи и фрукты, они являются источником природных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму, чтобы быстрее справиться с токсинами. Из них можно готовить овощной салат, но в качестве заправки лучше использовать растительное масло или обезжиренный йогурт.
Из фруктов рекомендуется готовить свежевыжатый сок или салат, лучше всего в пищу употреблять плоды, которые обладают мочегонным эффектом. В этом случае, синтез обменных процессов увеличится, и внутренняя система постепенно начнет себя очищать. Доктора советуют есть:
- малину;
- грушу;
- персики;
- арбузы;
- дыни;
- виноград.
Однако употреблять продукты нужно лишь после промывания желудка.
Также предотвратить опьянение можно еще до начала застолья, для этого часа за 2-3 требуется выпить 50 мл водки. За это время этиловый спирт усвоится организмом, и печень с почками будут подготовлены к переработке спиртных напитков. Во время торжества обязательно нужно хорошо закусывать, так как употребление алкоголя на пустой желудок спровоцирует отравление этанолом.
Истории наших читателей
Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках... Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря . Всем у кого близкие алкоголики - читать обязательно!
Активированный уголь — это незаменимый помощник при алкогольной интоксикации. Употреблять таблетки можно до начала торжества и после него. Лекарственное средство воздействует на организм, как сорбент и помогает справиться с алкогольным отравлением и быстро вывести алкоголь из организма.
Существует достаточно много способов, как быстро и эффективно отрезветь от алкоголя в домашних условиях. Каждый человек выбирает для себя самостоятельно метод, который ему подходит и не вредит здоровью. Чтобы не возникало проблем с опьянением, во время употребления спиртного важно соблюдать норму.
Видео «Как быстро протрезветь»
В этом видео рассказывается при помощи каких нехитрых способов можно протрезветь в домашних условиях.
Спиртные напитки поднимают человеку настроение, делают его более эмоциональным и раскрепощенным .
Но иногда случается так, что нужно быстро прийти в норму.
Поэтому знать, как быстро протрезветь в домашних условиях после водки или другого спиртного напитка должен каждый человек.
Примерно через 90 минут в организме можно наблюдать самое большое количество спиртного.
Если потребуется быстро вывести его из организма, то без ускоренно выводящих из организма алкоголь способов этого не получится сделать.
Как быстро отрезветь от алкоголя на некоторое время помогут несколько приемов.
Признаки, сигнализирующие о протрезвлении
- У человека меняется поведение.
- Увеличиваются позывы сходить «по-маленькому».
- Меняется самочувствие.
- В ротовой полости появляется специфический запах.
Какие причины влияют на протрезвление
Прежде, чем приводить человека в трезвое состояние, нужно учитывать некоторые факторы, а именно:
- Сколько человек выпил алкоголя.
- Какие продукты он употреблял перед принятием алкоголя.
- Весовую категорию.
- Как долго человек употребляет алкоголь.
- Состояние организма выпившего.
Поэтому сразу сказать, как быстро отрезвить человека, довольно сложно. Но частично снизить уровень опьянения вполне возможно. Если интересует вопрос «Как протрезветь за 5 минут?», на него вряд ли найдется ответ. В основном пьяного человека реально привести в чувство как минимум за полчаса. Для этого понадобятся такие препараты, как мочегонные средства, лимонная/аскорбиновая кислота и пр. Если нетрезвый человек не находится в больнице, то за меньший срок привести его в чувство практически невыполнимо.
Также большое значение имеет тот факт, когда в организм продолжает поступать алкоголь. Даже если человек уже перестает пить, алкоголь продолжает всасываться в кровь еще на протяжении полутора часов. Продолжение опьянения можно определить по запаху спирта в дыхании. Если спиртное начинает выводиться из организма, появляется частое мочеиспускание и запах перегара.
На мужской и женский организм алкоголь оказывает разное воздействие. В связи с этим необходимо подбирать оптимально действующий способ отрезвления с учетом этого фактора.
В первую очередь, необходимо установить степень опьянения, чтобы понять, как быстро протрезветь после водки. Отличия степени опьянения мужчины от женщины заключается в следующем:
- Женщины - на начальной стадии происходит нарушение в моторной сфере, а затем в психоэмоциональной.
- Мужчины - нарушается психоэмоциональное состояние, а затем моторика.
Чтобы процесс отрезвления проходил намного легче, нужно принимать алкоголь в следующем виде:
- Пить сладкий алкоголь . Для этого подойдет полусладкое вино. Если употреблять этот спиртной напиток, человек сильно пьянеет и может отрезветь намного быстрее, чем после употребления полусухого вина.
- Пить маленькими порциями алкоголь, задерживая его во рту. Если употреблять спиртное таким способом (имеется в виду вино), оно всасывается в кровь еще во рту. Поэтому опьянение и отрезвление наступает намного быстрее.
- Алкоголь с содержанием углекислого газа . Это может быть шампанское, вино игристое, алкогольные коктейли с газированными напитками.
- Алкоголь в теплом виде . К примеру, теплый глинтвейн. Этот напиток быстро опьяняет, но также и быстро выходит из организма.
Но что делать, если опьянение произошло от более крепких напитков?
Отрезвление за 30 минут
Как отрезветь быстро в домашних условиях, волнует многих любителей спиртного.
Если нужно срочно быть в норме, необходимо проделать следующие процедуры:
- Помассировать ушные раковины, ступни и кончик носа (если накануне человек выпивал небольшое количество спиртного). Этот действенный способ нужно проделывать интенсивными и напористыми движениями пальцев как минимум 5 минут.
- Вызвать рвоту. Способ довольно неприятный, но великолепно действует. Для этого нужно выпить большое количество теплой воды или слабого раствора марганцовки.
- Лимон. Дома можно воспользоваться лимоном. Пьяному необходимо съесть пару лимонов, и через час он протрезвеет. Также выпивать залпом можно и сок лимона. Для этого следует выдавить пару этих фруктов. Главное, ничем не закусывать и не запивать.
- Ополоснуться холодной водой либо обтереться снегом. В домашних условиях это самый доступный способ. Причем начинать отрезвлять необходимо контрастным душем. Такой способ усиливает кровоток, что приводит к быстрому выведению из крови алкоголя, а также человек становится бодрым, у него повышается концентрация внимания, пропадает сонливость. Вода должна быть не прохладной, а ледяной.
- Напоить очень крепким чаем или черным кофе. Желательно применять этот метод после чистки желудка.
- Прополоскать ротовую полость газированной водой, воспользоваться зубной пастой для чистки зубов, пожевать лавровый лист либо листья мяты.
После процедур нежелательно выходить на улицу в течение часа.
Как отрезвлять надолго
Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:
- Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
- Сделать клизму и промыть желудок.
- При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
- Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
- По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
- Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
- Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.
Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.
Задачки для мозга
Алкоголь оказывает влияние на мозг. Поэтому степень опьянения также зависит от осмысленной активности умственных процессов. Это значит, что приводить сильно пьяного в чувство можно при помощи довольно интенсивной умственной нагрузки. Для этого нужно найти ему собеседника, способного рассуждать осмысленно, и задавать пьяному всевозможные арифметические действия, решать на сообразительность задачки, припоминать различные мелочи из жизненных ситуаций, решать кроссворды, шарады и прочие действия на активность мозговой деятельности.
После отрезвления
Когда в домашних условиях получилось быстро привести в норму нетрезвого человека, ему не стоит продолжать употреблять алкоголь. Вместо этого, необходимо поспать как минимум 3−6 часов. Если человек желает и дальше выпивать, это следует делать после довольно продолжительного сна, т. е. на следующий день.
Что нельзя делать, чтобы быстро протрезветь
Помимо отрезвляющих методов желательно знать, чего не стоит делать для того, чтобы протрезветь.
Нельзя употреблять препараты, которые способны резко устранять последствия выпитого. Такие препараты неэффективны, т. к. продукты распада полностью выводятся из организма не один час. К примеру, 100 г водки выводится из организма в пределах 5 часов.
Также нельзя пить нашатырный спирт (даже в малом количестве) и другие агрессивные вещества. Если выпить нашатырный спирт, то состояние резко ухудшится. Это касается в первую очередь людей, с нарушением работы печени.
Профилактические меры
- Выпивать больше жидкости. После каждой выпитой рюмки рекомендуется выпить обычной воды. Это также поможет избежать тяжелого похмелья.
- Чтобы быть в норме на следующий день, не стоит мешать разные типы спиртного. Лучше пить один напиток, а не мешать, к примеру, пиво с водкой. Если все-таки приходится выпивать разные виды спиртного, лучше начинать со слабого напитка, а заканчивать более крепким.
- Перед тем, как выпивать, необходимо дома хорошо покушать. Быстрое опьянение не наступает на полный желудок.
В любом случае, какой бы способ ни применялся для отрезвления человека, необходимо учитывать его индивидуальные возможности, а также соблюдать меры профилактики перед застольем.
Русские люди любят застолья и частенько перебирают с дозами спиртного, не думая, что завтра нужно идти на работу или подписывать важный контракт. Утром многие просыпаются еще пьяными и весь день фактически можно назвать пропавшим. Но есть способы того, мы расскажем вам о них!
Алкоголь действует на организм следующим образом - при попадании в желудок он всасывается в кровь, разносится ей по всему телу и одурманивает мозг. Этот факт нужно просто осознавать.
Хотите быстро протрезветь - пейте поменьше
Выводится спирт двумя способами:
- В чистом виде (через легкие, пот, мочу, кал).
- В переработанном виде (печень разлагает его на уксусные альдегиды, отравляющие органы и вызывающие похмелье, которые потом распадаются на элементарные вещества).
В среднем после обильных возлияний алкоголь держится в крови около 16 часов, после умеренных (200-300 грамм водки) - 12-14 . В принципе в большинстве случаев хорошенько выспаться, чтобы наутро чувствовать себя практически трезвым, но это не всегда работает. Алкоголь всасывается в остатки еды, в жировые ткани, после чего высвобождается из них со временем, оттягивая процесс отрезвления.
Воздействие на организм
Нужно понимать, что спиртное воздействует на организм мужчин и женщин по-разному. Все дело в том, что в организме мужчины больше воды и меньше жира, тогда как у женщин воды меньше, а жира больше. Соответственно, женщины пьянеют быстрее (концентрация алкоголя в крови становится выше), если выпивают наравне с мужчинами. Сначала у них проявляются моторные признаки опьянения, потом - психологические и эмоциональные. Из-за этой разницы нужно применять разные методики того, Рассмотрим народные способы приведения себя в порядок.
Трезвеем дома
Итак, вы проснулись утром, а алкоголь все еще есть в крови или же вам необходимо что-то срочно сделать после возлияний. Как привести себя в норму?
- Принять продолжительный контрастный душ или растереться снегом. Душ принимается по схеме - 1 минута теплой/горячей воды, 1 минута холодной, чередовать струи нужно 5-7 раз. Подобные водные процедуры хорошо отрезвляют, разгоняя кровь и выводя из нее токсины. С помощью душа или снега можно резко взбодриться, но опьянение все равно вернется через 30-40 минут. Использовать горячий душ нельзя, если у вас имеются проблемы с сердцем и сосудами.
- Массаж. Обязательно почистите зубы мягкой щеткой, потрите около минуты ушные раковины, разомните ступни, попросите кого-то потереть спину.
- Промывание желудка, клизма. Это не самые приятные процедуры, но они дают реальный результат и помогают быстро отрезвить человека в домашних условиях. Из желудка и кишок выбрасываются остатки алкоголя и пищи, пропитанной им, что позволяет серьезно сократить время опьянения.
- Напитки с кофеином. Выпейте чашку крепкого кофе или чая с мятой, но не кладите в них много сахара (он не растворяется в алкоголе и оказывает дополнительную нагрузку на печень).
- Обычная вода, компоты, узвары. Алкоголь выводит воду из организма, поэтому необходимо пополнять ее количество. Неплохо зарекомендовали себя рассолы из огурцов, помидор, капусты - они содержат много полезных витаминов и солей.
- Диетическая еда. Отлично помогают куриные бульоны и супы, паровая рыба, каша. Есть что-то жирное строго не рекомендуется, поскольку это даст дополнительную нагрузку на печень.
- Лекарственные препараты на основе янтарной кислоты, различные смекты, активированный уголь, мочегонные (применяйте их только в том случае, если находитесь рядом с туалетом).
- Упражнения для ума. Почитайте что-то, поразгадывайте кроссворды и загадки. Напрягайте свой мозг - это отличный способ запустить его и быстро протрезветь дома.
Очистка желудка хорошо помогает в отрезвлении
Если необходимо протрезветь до утра
Вы хорошо приняли на грудь вечером, а к утру вам нужно быть, как огурчик? Тогда позаботьтесь об этом заранее.
- Очистка желудка. Вызовите рвоту, выпив литр - полтора воды с марганцовкой - она удалит из желудка спиртное, которое еще не всосалось. Поставьте клизму, если есть возможность.
- Посетите сауну с невысокой температурой. Если вы хорошо пропотеете, то спирт выйдет через поры, но вот в чересчур горячую парилку идти не нужно - на сердце оказывается высокая нагрузка.
- Занятие спортом. Пройдитесь перед сном, поотжимайтесь от пола, попрыгайте, но без серьезных нагрузок, чтобы не перегружать сердце и сосуды.
- Постарайтесь хорошо выспаться. Это не всегда удается, поскольку алкоголь сбивает режимы сна, но все же ложитесь пораньше, не засиживаясь в компании до 1-2 ночи. Если ляжете в 21-22 часа, то вполне выспитесь до 6-7 утра.
- Выпить перед сном чая с мятой или ромашкой. Он успокаивает мозг и расслабляет организм.
Избавляемся от перегара
Теперь вы знаете, как быстро отрезветь в домашних условиях. Разберемся, как же устранить перегар, чтобы у людей не возникало дурных ассоциаций. Перегар - это остатки уксусных альдегидов и ацетона, образовавшиеся при переработке алкоголя печенью. Пока они не выйдут из организма, ваше дыхание будет несвежим, а вы - находиться под влиянием токсинов.
Перегар выводится через легкие, мочу и потовые железы, поэтому вам нужно обязательно сходить в туалет, хорошенько прополоскать рот минералкой, почистить зубы и язык, а также принять контрастный душ. Обязательно смените одежду - не идите на работу в той, в которой пили.
Для сокрытия запаха хорошо подходят жевательные резинки с мятным вкусом и различные “антиполицаи”. Они содержат муравьиную кислоту и набор витаминов, в результате чего вы быстро придете в норму.
Постарайтесь пить побольше жидкости (хорошо помогает рассол и крепкий чай без сахара), прогулки на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки.
Как не опьянеть
Чтобы не запоминать, что сделать чтобы быстро протрезветь, мы рекомендуем вам не пьянеть. Лучший способ сделать это - вообще не пить спиртное. Но если это невозможно, то следуйте следующим советам:
- Перед предполагаемым застольем съешьте немного сливочного масла (к примеру, бутерброд). Можно выпить 30-50 растительного масла - оно обволакивает стенки желудка и не дает спирту проникать в кровь.
- Старайтесь побольше есть (желательно перед первой рюмкой съесть хотя бы три - четыре ложки чего-то горячего или пару бутербродов). Закусывайте каждую рюмку, но не запивайте ее газировкой (газ ускоряет всасывание спирта). А вот пить желательно побольше - компот отлично подходит в качестве “запивки” и растворяет алкоголь.
- Не перебирайте свою норму. Если вы хорошо чувствуете себя утром после 200 грамм водки или бутылки вина, то не надо пить больше.
- Не мешайте напитки, не понижайте градус, не запивайте один алкоголь другим и постарайтесь отказаться от коктейлей.
- Перед сном примите душ и сходите в туалет. Это выведет часть алкоголя из организма и позволит вам спокойно спать до утра.
Реально ли протрезветь за 30 минут? Некоторые советуют принять стакан воды с нашатырем, чтобы быстро прийти в норму. На самом деле этот совет не работает - многие проверяли его на практике и ничего хорошего из этого не вышло. Помочь может только контрастный/холодный душ, купание в холодном озере/реке или обтирание снегом - подобные процедуры действительно возвращают к жизни человека на некоторое время. Только при купании в водоемах обязательно соблюдайте технику безопасности, чтобы не утонуть.
Время от времени каждый из нас употребляет алкогольные напитки, особенно часто это бывает, если вы решили встретиться с друзьями, которых давно не видели, и провести вечер за долгими беседами.
Конечно, подобное времяпрепровождение несет массу положительных эмоций, но, зачастую вместе с этим бывает и так, что люди просто не рассчитывают свои силы и перебирают с выпивкой.
Ни для кого не секрет, что самый хороший способ справиться с опьянением – просто хорошенько проспаться . Но что делать, если на это нет времени, а вам срочно нужно ехать домой, или, того хуже, скоро выходить на работу? Отчаиваться не стоит, сегодня существует множество методик, которые помогут вам быстро протрезветь, причем сделать это можно будет и в домашних условиях.
Вконтакте
Как быстро протрезветь на полчаса
Если вам нужно привести в чувство пьяного человека на короткий срок, чтобы он, грубо говоря, мог спуститься к подъезду или просто дождаться приезда такси, можете воспользоваться проверенными способами. Суть их заключается в том, что они воздействуют непосредственно на работу центральной нервной системы.
Вот самые эффективные из них:
- примите прохладный душ. Чем холоднее будет вода, тем лучше. Если же на это у вас не хватает времени, просто поставьте под струю воды голову;
- похлопайте человека по лицу, учтите, что движения при этом должны быть достаточно интенсивными, иначе от проделанного просто не будет толку;
- если на улице зима, можете обтереть лицо снегом;
- сделайте человеку массаж ступней или ладоней. Если при этом вам удастся задействовать биологически активные точки, эффект проявится еще быстрее;
- хорошенько почистите зубы или в течение 8-10 минут полощите рот мятной водой;
- можете выпить черный чай (чем крепче он будет – тем лучше) или кофе с лимоном.
Возьмите на заметку ! Ни в коем случае не добавляйте в чай или кофе сахар, иначе алкоголь еще быстрее будет усваиваться кишечником и опьянение лишь усилится.
Как прийти в себя на длительный срок
Если вам необходимо срочно отрезвить человека хотя бы на пару часов, обойтись без очищения кишечника и желудка будет невозможно. Самый легкий и безопасный способ добиться желаемого – сделать человеку клизму (а вообще желательно, чтобы их было три).
Учтите, что объем каждой клизмы должен быть хотя бы 2 литра, а вода должна быть комнатной температуры.
После этого необходимо приступить к промыванию желудка, чтобы полностью его прочистить, вам потребуется влить в человека около 7 литров воды. Но вы, наверняка, догадываетесь, что сделать это самостоятельно практически невозможно . В любом случае, чем больше воды удастся влить в опьяневшего, тем быстрее он вернется в сознание.
Кроме всего этого, можете дать человеку любое мочегонное средство, оно также поможет быстрее вывести из организма алкоголь.
Что нужно делать после промывания желудка
Для того чтобы промывание не было напрасным, а результат удержался, опьяневшему нужно дать понюхать ватку, смоченную в нашатыре. Если у вас его нет, можете пропитать ватку любой другой жидкостью, которая также обладает резким неприятным запахом.
Когда пройдет примерно 2 минуты, дайте человеку пару таблеток аскорбинки, это вещество также поможет вам быстрее вернуть пациента в чувства.
Если же вам нужно протрезветь окончательно, примерно через 15 минут после проведения промывания, сделайте инъекцию витамина В1 (оптимальное количество 10 мл). Этот препарат сегодня без труда можно найти в любой аптеке, но учтите, вводить его нужно только в том случае, если вы знаете, как именно делать укол.
Какие продукты нужно употреблять
К сожалению, далеко не всегда у нас под рукой оказываются необходимые таблетки и мочегонные настои. Но отчаиваться не стоит, исправить ситуацию помогут овощи и продукты питания, некоторые из которых, наверняка, найдутся у вас на кухне.
Если вам нужно протрезветь после пьянки, постарайтесь съесть и выпить как можно больше:
- безалкогольного пива;
- зеленого чая;
- отвара геркулесовых хлопьев;
- клубники;
- кабачков;
- арбуза;
- огурцов.
Все эти продукты при алкогольном опьянении являются незаменимыми, и они прекрасно помогут вам справиться с поставленной задачей.
Обратите внимание! Самым эффективным из вышеперечисленных напитков является зеленый чай. Он не только обладает сильным мочегонным эффектом, но также активизирует работу центральной нервной системы.
Использование народных методов
Зачастую мы по совершенно непонятным причинам пренебрегаем способами, которые были придуманы несколько десятилетий назад. И совершенно напрасно!
Их несомненным преимуществом является то, что они совершенно безопасны и не способны причинить организму какого-либо вреда. Кроме того, стоит отметить, что они фактически не имеют противопоказаний, и прибегать к их помощи можно в любом случае.
Мед
Этот продукт широко используется для лечения различных заболеваний и недугов, в случае с опьянением он также поможет. Как известно, мед содержит в себе большое количество фруктозы, а это вещество помогают выводить алкоголь из организма.
Но имейте в виду, запивать его большим количеством воды не стоит, в противном случае вас просто может вырвать, и все усилия пойдут насмарку.
Если же меда в квартире нет, можете попробовать заменить его вареньем или чем-то другим, что также содержит в себе огромное количество глюкозы.
Нашатырный спирт
Несмотря на то, что этот способ является крайне действенным, далеко не каждый человек готов прибегнуть к его помощи. Обусловлено это тем, что нашатырь в данном случае нужно будет не нюхать, а пить.
Все, что вам потребуется сделать, чтобы проветрилась голова – это добавить в стакан кипяченой воды (желательно холодной) 6 капель нашатыря, а затем выпить полученную жидкость. Уже через несколько минут вы заметите признаки улучшения.
Нюхать жидкость смысла не имеет, поскольку при опьянении обоняние может резко ухудшиться, и единственное, что вам удастся добиться – именно активизировать его.
Мятная настойка
Она устраняет признаки опьянения ничуть не хуже специализированных препаратов. Но есть единственная загвоздка – настойку нужно готовить предварительно, как минимум за неделю.
Вот как это следует делать – небольшое количество сушеной мяты (чайную ложку) залейте стаканом водки, и оставьте все это настаиваться на неделю.
Применять же ее еще проще – 15-20 капель мятной жидкости (исходя из веса опьяневшего) добавьте в стакан воды и дайте выпить его человеку. От алкоголя не останется и следа буквально за 5 минут.
Кстати, сегодня подобное средство можно найти в уже готовом виде в некоторых аптеках (о других эффективных средствах от похмелья Вы можете прочитать ). Именно поэтому если вы любите шумные компании и периодически сталкиваетесь с такой проблемой, как опьянение, заранее приобретите это чудесное средство, которое будет незаменимо в любой ситуации.
Аспирин
Этот способ проверен не одним десятилетием, особенно он распространен в США. Если утром вам нужно проснуться без следов похмелья, просто выпейте перед сном 2 таблетки аспирина. Для достижения максимального эффекта и лучшего усвоения, запейте его жидкостью с большим содержанием фруктовых кислот.
Как вариант, можно использовать следующие соки:
- яблочный;
- томатный;
- грейпфрутовый;
- апельсиновый.
Если у вас под рукой нет аспирина, его можно заменить ибупрофеном.
Пьем кока-колу
Этот метод также пришел к нам из США. Если ваш желудок хорошо переносит данный напиток, то поставьте его на некоторое время в холодильник и выпейте пару стаканов.
Конечно, кока-кола не отрезвит вас окончательно, но точно позволит прийти в себя хотя бы на 30 минут. Все обусловлено тем, что она специфически воздействует на желудочно-кишечный тракт и просто не дает спирту всасываться в стенки желудка.
Если же этого напитка, так широко известного по всему миру, у вас нет, можете попробовать заменить его на обычное молоко.
Примите к сведению! Если вы знаете, что у вас слабый организм, но вечером намечается вечеринка, заранее выпейте стакан кока-колы перед застольем.
Физическая активность
Если человек может более-менее самостоятельно нормально двигаться, попробуйте нагрузить его. Для этого можно использовать несложные физические упражнения, а еще лучше – пройдитесь вместе с ним по парку быстрым шагом. Ваша основная задача – ускорить его пульс в два раза.
Еще лучше будет, если на улице будет прохладно – морозный воздух также взбодрит тело и мозг. Но учтите, вы должны быть уверены, что человек не имеет каких-либо серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, в противном случае все это может печально кончиться.
Идем в сауну или баню
Для русских баня является настоящим спасением от многих бед и недугов. Если у вас есть возможность, как следует пропариться в ближайшее время, не игнорируйте ее и отправляйтесь в баню.
Главное – позаботьтесь, чтобы у вас был трезвый сопровождающий. Неоспоримым преимуществом этого метода является и то, что вместе с алкоголем организм также избавиться от многих шлаков и токсинов.
Но будьте осторожны, этот метод противопоказан людям, которые имеют проблемы с сердцем или сосудами. При наличии этих заболеваний подобная нагрузка может стать для них непосильной.
Рефлексотерапия
Она также является достаточно действенной, но поможет вам прийти в себя лишь на некоторое время. Суть ее заключается в том, что вы окажите воздействие на определенные активнее точки, которые, в свою очередь, пробудят нервную систему.
Чтобы провести рефлексотерапию, вам потребуется:
- Найти точку, которая располагается между носом и верхней губой. Как правило, она находится строго по центру ямки.
- Найти точку, которая находится на левой руке, между большим и указательным пальцем.
Но как именно узнать, что вы нашли именно их, а непросто попали пальцем в небо? На самом деле все очень просто, при сильном нажатии на них, человек почувствует достаточно сильную боль.
Для того чтобы отрезветь при помощи большого пальца дотрагивайтесь до этих точек, нажатие должно быть достаточно сильным. Обычное прикосновение также можно чередовать с вращающими круговыми движениями, при этом старайтесь двигать не сам палец, а кожную складку, которая находится вокруг точки.
Если вы все будете делать правильно, то положительный результат проявится уже через 5-8 минут.
Как избежать подобной ситуации
Помните, чтобы праздник прошел удачно и весело, а утром вы не проснулись с головной болью и сильнейшим похмельем, пить нужно правильно. Постарайтесь запомнить следующие советы:
- Не смешивайте между собой различные типы спирта . В том случае, если избежать этого не удается, хотя бы, не понижайте градус, а, наоборот, идите на его повышение;
- Как следует закусывайте . Обратите внимание на жирные блюда и мясную продукцию. Салаты, обильно заправленные майонезом и прочими соусами, также помогут избежать сильного опьянения;
- Не пейте алкоголь через трубочку . Так он начнет усваиваться уже во рту, и вы опьянеете в два раза быстрее;
- Старайтесь не пить слишком часто, соблюдайте небольшой интервал времени . Оптимальный вариант – выпивать половину стакана за 30 – 40 минут (тут все зависит только от вашего организма и индивидуальных особенностей).
Теперь вы знаете, как можно быстро протрезветь, и какие конкретно способы помогут вам добиться этого. Какой именно метод следует выбрать и сколько нужно времени конкретно для отрезвления, сказать сразу невозможно. Тут стоит уточнить, что на каждый организм определенные продукты и вещества действуют по-разному. Поэтому для того, чтобы найти для себя оптимальный вариант, вам придется экспериментировать.
Сразу учтите, что если утром вам нужно будет сесть за руль или провести какое-то важное совещание, народные методы могут не оказать должного действия.
Поэтому чтобы избежать неприятных последствий, за помощью лучше обратиться к специалисту или же вообще отказаться от проведения мероприятия.
В любом случае, лучше выпить немного меньше и хорошенько запомнить праздник или вечеринку, чем перепить и проснуться поутру с больной головой.
Из этого видео
Вы узнаете, как быстро протрезветь в домашних условиях:
Иногда в самый неподходящий момент обстоятельства требуют перехода от нетрезвого состояния к ясному сознанию, способности действовать осмыслено. Дальше я расскажу, что нужно сделать, чтобы быстро протрезветь после водки, пива или других спиртных напитков. Мы будем использовать только подручные средства, которые доступны в домашних условиях и на природе.
Теория. Отрезвление – это минимизация воздействия алкоголя на головной мозг до состояния, когда человек адекватно воспринимает действительность и может некоторое время (максимум 40-45 минут) решать поставленные задачи, например, сесть за руль автомобиля в экстренной ситуации. Дальше пьяному нужен отдых и сон, попытки снова привести его в чувство не дадут результата.
Протрезветь за пару минут позволяют лишь специальные эфферентные (быстро выводящие из организма алкоголь) средства, которые применяются только в условиях специализированных наркологических клиник. Все другие методы начинают действовать спустя 15-20 минут и не убирают перегар (запах изо рта).
В критической ситуации компания должна правильно выбрать человека, который способен протрезветь быстрее других. Необязательно это будет тот, кто выпил меньше всех. У пьяных мужчин сначала появляются психоэмоциональные нарушения (невнятная речь, перепады настроения), и только потом отказывает моторика (движения), у женщин – наоборот. Это значит, что для управления сложным устройством лучше подойдет мужчина, для переговоров – женщина. Если замечено, что в пьяном состоянии человек не чувствует боли, для протрезвления лучше выбрать кого-то другого даже если он выпил больше.
Технология быстрого отрезвления
Для получения эффекта советую выполнить все этапы в указанной последовательности.
1. Вызвать рвоту. Это нужно чтобы остатки алкоголя находящиеся в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, можно разжевать несколько таблеток активированного угля и запить их стаканом чистой холодной воды без газа, но активированный уголь действует не так эффективно как рвота.
Дальше нужно 1-2 раза понюхать нашатырный спирт или другую летучую жидкость с резким неприятным запахом. Если пьяный находится без сознания, именно с нашатыря начинают приводить его в чувство и только потом очищают желудок.
2. Умыться холодной водой. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, поскольку пьяный человек не чувствует холода.
Если нет хронических заболеваний, лучше принять контрастный душ. Сначала сполоснуть себя водой приятной температуры, затем сделать воду горячей и 20-30 секунд обливать всё тело, подолгу не задерживаясь на одном месте, после этого пустить холодную воду, постоять 60 секунд, далее быстрый горячий душ и в завершение снова холодный.
Контрастный душ хорошо отрезвляет
3. Выпить кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют работу нервной системы и являются естественным мочегонным, которое быстрее выводит спирт из крови. Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендован чай. Через 15 минут следует повторить процедуру. В перерыве между кофе (чаем) нужно стараться выпить как можно больше воды или сока.
Внимание! Организм пьяного человека обезвожен, поэтому применение аптечных мочегонных средств противопоказано и может нанести вред здоровью.
4. Выйти на свежий воздух. Вентиляция легких наряду с увеличенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуется кратковременная (5-10 минут) интенсивная физическая нагрузка с потоотделением и повышением пульса в два раза. Например, можно покачать пресс или пробежаться.
5. Напрячь ум. Быстрое протрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать путем ведения осмысленного разговора, решением арифметических задач, разгадыванием кроссвордов, чтением стихов на память. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.
Экстремальный способ…
После выполнения нужной задачи человеку следует воздержаться от дальнейшего приема спиртного и поспать минимум 5-6 часов. Помните, что отрезвление не является выведением алкоголя из организма, хотя во многом от него зависит.
Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.